Ένας οδηγός για τη μακροζωία σε όλη την ιστορία

Περιεχόμενο

• Διάρκεια ζωής έναντι προσδόκιμου ζωής
• Η διάρκεια ζωής του Early Man
• Αρχαίοι μέσω των προ-βιομηχανικών χρόνων
• Από το 1800 έως σήμερα
• Στο μέλλον

Πόσο καιρό έζησαν οι άνθρωποι στο παρελθόν; Συχνά ακούτε στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων που έζησαν εκατοντάδες, ακόμη και χιλιάδες χρόνια πριν. Ήταν πραγματικά οι πρόγονοί μας πεθαμένοι στην ηλικία των 30 ή 40 τότε; Ακολουθεί ένα μικρό βασικό θέμα της μακροζωίας σε όλη την ιστορία για να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς το προσδόκιμο ζωής και η διάρκεια ζωής άλλαξαν με την πάροδο του χρόνου.

Διάρκεια ζωής έναντι προσδόκιμου ζωής

Ο όρος προσδόκιμο ζωής σημαίνει τη μέση διάρκεια ζωής ενός ολόκληρου πληθυσμού, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα στοιχεία θνησιμότητας για τη συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων. Διάρκεια ζωής είναι ένα μέτρο της πραγματικής διάρκειας της ζωής ενός ατόμου.

Ενώ και οι δύο όροι φαίνονται απλοί, η έλλειψη ιστορικών τεχνουργημάτων και αρχείων έχει καταστήσει δύσκολο για τους ερευνητές να προσδιορίσουν πώς εξελίχθηκε η διάρκεια ζωής σε όλη την ιστορία.

Ο ορισμός της διάρκειας ζωής

Η διάρκεια ζωής του Early Man

Μέχρι πρόσφατα, υπήρχαν λίγες πληροφορίες για το πόσο ζούσαν οι προϊστορικοί άνθρωποι. Έχοντας πρόσβαση σε πολύ λίγα απολιθωμένα ανθρώπινα κατάλοιπα, δυσκολεύτηκαν οι ιστορικοί να εκτιμήσουν τα δημογραφικά στοιχεία οποιουδήποτε πληθυσμού.

Οι καθηγητές ανθρωπολογίας Rachel Caspari και Sang-Hee Lee, του Πανεπιστημίου του Κεντρικού Μίσιγκαν και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Riverside, αντίστοιχα, επέλεξαν να αναλύσουν το συγγενής ηλικίες σκελετών που βρέθηκαν σε αρχαιολογικές ανασκαφές στην Ανατολική και Νότια Αφρική, την Ευρώπη και αλλού.

Αφού συνέκρινε το ποσοστό εκείνων που πέθαναν νέοι με εκείνους που πέθαναν σε μεγαλύτερη ηλικία, η ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μακροζωία άρχισε να αυξάνεται σημαντικά - δηλαδή μετά το ηλικίας 30 ετών ή περίπου 30.000 χρόνια πριν, κάτι που είναι πολύ αργά στη διάρκεια της ανθρώπινης εξέλιξης.

Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε το 2011 το Επιστημονικός Αμερικανός, Ο Κασπάρι αποκαλεί τη μετατόπιση ως «εξέλιξη των παππούδων», καθώς σηματοδοτεί την πρώτη φορά στην ανθρώπινη ιστορία ότι τρεις γενιές θα μπορούσαν να συνυπάρχουν.

Αρχαίοι μέσω των προ-βιομηχανικών χρόνων

Οι εκτιμήσεις προσδόκιμου ζωής που περιγράφουν τον πληθυσμό στο σύνολό τους επίσης υποφέρουν από έλλειψη αξιόπιστων στοιχείων που συγκεντρώθηκαν από αυτές τις περιόδους.

Σε ένα άρθρο του 2010 που δημοσιεύτηκε στο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, ο γεροντολόγος και ο εξελικτικός βιολόγος Caleb Finch περιγράφει τη μέση διάρκεια ζωής στην αρχαία ελληνική και ρωμαϊκή εποχή σε περίπου 20 έως 35 χρόνια, αν και θρηνεί ότι οι αριθμοί αυτοί βασίζονται σε «διαβόητα μη αντιπροσωπευτικά» επιτάφια και δείγματα νεκροταφείων.

Προχωρώντας προς τα εμπρός στο ιστορικό χρονοδιάγραμμα, ο Finch απαριθμεί τις προκλήσεις της αφαίρεσης ιστορικών περιόδων ζωής και αιτιών θανάτου σε αυτό το κενό πληροφοριών.

Ως ένα είδος ερευνητικού συμβιβασμού, αυτός και άλλοι εμπειρογνώμονες της εξέλιξης προτείνουν ότι μπορεί να γίνει μια λογική σύγκριση με δημογραφικά δεδομένα από τη βιομηχανική Σουηδία (μέσα του 18ου αιώνα) και ορισμένες σύγχρονες, μικρές κοινωνίες κυνηγών-συλλεκτών σε χώρες όπως η Βενεζουέλα και η Βραζιλία.

Ο Finch γράφει ότι κρίνοντας από αυτά τα δεδομένα οι κύριες αιτίες θανάτου κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων αιώνων σίγουρα θα ήταν λοιμώξεις, είτε από μολυσματικές ασθένειες είτε από μολυσμένες πληγές που οφείλονται σε ατυχήματα ή μάχες.

Οι ανθυγιεινές συνθήκες διαβίωσης και η μικρή πρόσβαση σε αποτελεσματική ιατρική περίθαλψη σήμαινε ότι το προσδόκιμο ζωής ήταν πιθανότατα περιορισμένο 35 χρόνια ηλίκίας. Αυτό είναι το προσδόκιμο ζωής στη γέννα, ένας αριθμός που επηρεάστηκε δραματικά από τη βρεφική θνησιμότητα που είχε τη στιγμή αυτή έως και 30%.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο μέσος άνθρωπος που ζούσε το 1200 μ.Χ. πέθανε σε ηλικία 35 ετών. Αντίθετα, για κάθε παιδί που πέθανε στην παιδική ηλικία, ένα άλλο άτομο θα μπορούσε να ζήσει για να δει τα 70α γενέθλιά του.

Τα πρώτα χρόνια έως την ηλικία των 15 ετών συνέχισαν να είναι επικίνδυνα, χάρη στους κινδύνους που προκαλούνται από ασθένειες, τραυματισμούς και ατυχήματα. Οι άνθρωποι που επέζησαν από αυτήν την επικίνδυνη περίοδο της ζωής θα μπορούσαν να το κάνουν σε μεγάλη ηλικία.

Άλλες λοιμώδεις ασθένειες όπως η χολέρα, η φυματίωση και η ευλογιά θα συνεχίσουν να περιορίζουν τη μακροζωία, αλλά καμία σε κλίμακα δεν είναι τόσο καταστροφική για τη βουβωνική πανούκλα τον 14ο αιώνα. Η Μαύρη πανούκλα πέρασε από την Ασία και την Ευρώπη, και εξάλειψε το ένα τρίτο του πληθυσμού της Ευρώπης, μετατοπίζοντας προσωρινά το προσδόκιμο ζωής προς τα κάτω.

Μια επισκόπηση του Bubonic Plague

Από το 1800 έως σήμερα

Από το 1500 και μετά, μέχρι περίπου το 1800, το προσδόκιμο ζωής σε όλη την Ευρώπη κυμαινόταν μεταξύ 30 και 40 ετών ηλίκίας.

Από τις αρχές του 1800, ο Finch γράφει ότι το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση διπλασιάστηκε σε μια περίοδο μόλις 10 γενεών. Η βελτιωμένη υγειονομική περίθαλψη, η αποχέτευση, οι εμβολιασμοί, η πρόσβαση σε καθαρό τρεχούμενο νερό και η καλύτερη διατροφή πιστώνονται με την τεράστια αύξηση.

Αν και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, οι γιατροί άρχισαν να πλένουν τακτικά τα χέρια τους πριν από τη χειρουργική επέμβαση στα μέσα του 1800. Η καλύτερη κατανόηση της υγιεινής και η μετάδοση μικροβίων συνέβαλε ουσιαστικά στη δημόσια υγεία.

Ωστόσο, η ασθένεια ήταν ακόμη συχνή και επηρέασε το προσδόκιμο ζωής. Τα παράσιτα, ο τυφοειδής και λοιμώξεις όπως ο ρευματικός πυρετός και οστρακιά ήταν συχνές κατά τη διάρκεια του 1800.

Η Ιστορία της Χειρουργικής: Ένα Χρονοδιάγραμμα Ιατρικής

Ακόμα και το 1921, χώρες όπως ο Καναδάς είχαν ακόμη ποσοστό βρεφικής θνησιμότητας περίπου 10%, που σημαίνει ότι 1 στα 10 μωρά δεν επέζησε. Σύμφωνα με το Statistics Canada, αυτό σήμαινε προσδόκιμο ζωής ή μέσο ποσοστό επιβίωσης σε εκείνη τη χώρα που ήταν υψηλότερο στην ηλικία 1 από ό, τι κατά τη γέννηση - μια κατάσταση που παρέμεινε μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1980.

Σήμερα, οι περισσότερες βιομηχανικές χώρες διαθέτουν στοιχεία για το προσδόκιμο ζωής περισσότερο από 75 χρόνια, σύμφωνα με συγκρίσεις που καταρτίστηκαν από την Κεντρική Υπηρεσία Πληροφοριών.

Στο μέλλον

Μερικοί ερευνητές έχουν προβλέψει ότι παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η παχυσαρκία θα σταματήσουν ή ακόμα και θα αντιστρέψουν την αύξηση του προσδόκιμου ζωής για πρώτη φορά στη σύγχρονη ιστορία.

Οι επιδημιολόγοι και οι γεροντολόγοι, όπως ο S. Jay Olshanky, προειδοποιούν ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες - όπου τα δύο τρίτα του πληθυσμού είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα-παχυσαρκία και οι επιπλοκές του, όπως ο διαβήτης, θα μπορούσαν πολύ να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής σε όλες τις ηλικίες στο πρώτο μισό του 21ος αιώνας.

Εν τω μεταξύ, το αυξανόμενο προσδόκιμο ζωής στη Δύση φέρνει τόσο καλά όσο και κακά νέα - είναι ωραίο να ζείτε περισσότερο, αλλά τώρα είστε πιο ευάλωτοι στους τύπους ασθενειών που προσβάλλονται καθώς μεγαλώνετε. Αυτές οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία περιλαμβάνουν στεφανιαία νόσο, ορισμένους καρκίνους, διαβήτη και άνοια.

Ενώ μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα και την ποιότητα ζωής, πολλές από αυτές τις καταστάσεις μπορούν να αποφευχθούν ή τουλάχιστον να καθυστερήσουν μέσω υγιεινών επιλογών τρόπου ζωής όπως ακολουθώντας μια δίαιτα κατά της γήρανσης, διατηρώντας ένα υγιές βάρος, ασκώντας τακτικά και διατηρώντας ορμόνες στρες όπως η κορτιζόλη.

10 απλά βήματα για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
• Κείμενο