Περιεχόμενο
Οι παρενέργειες της ακτινοθεραπείας, όπως ερεθισμός του δέρματος, κόπωση, βήχας και πολλά άλλα είναι συχνές κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Έχοντας επίγνωση των απλών συμβουλών, όπως πώς να φροντίζετε το δέρμα σας, πώς να βηματίζετε τον εαυτό σας όταν είστε κουρασμένοι και να μείνετε έξω από το κρύο για να βοηθήσετε τον βήχα σας μπορεί να σας κάνει πιο άνετα. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε δεν είναι αρκετές οι θεραπείες στο σπίτι και πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας.Δερματική ενόχληση
Εντός των πρώτων εβδομάδων της ακτινοθεραπείας, μπορεί να παρατηρήσετε το δέρμα σας ερυθρό και ερεθισμένο. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα για να μειώσει την ταλαιπωρία. Η φροντίδα για την προστασία του δέρματός σας από άλλες πηγές ερεθισμού μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Οικιακές θεραπείες για ερυθρότητα του δέρματος και εξανθήματα
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να αντιμετωπίσετε την κοινή ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος που σχετίζεται με την ακτινοθεραπεία:
- Χρησιμοποιήστε απλό νερό ή απαλό σαπούνι για να καθαρίσετε την περιοχή όπου εφαρμόζεται η ακτινοβολία. Αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματός σας και στεγνώστε ελαφρά για να στεγνώσετε μετά το μπάνιο. Προσέξτε να μην ξεπλύνετε τα τατουάζ που εφαρμόστηκαν για να καθοδηγήσετε τις θεραπείες σας.
- Προσπαθήστε να μην ξύσετε το δέρμα σας.
- Φορέστε χαλαρά ρούχα που δεν τρίβονται. Τα βαμβακερά υλικά είναι προτιμότερα από τα σκληρότερα υλικά, όπως το μαλλί.
- Για τις γυναίκες, τα σουτιέν μπορεί να είναι ερεθιστικά, η αντικατάσταση ενός μπλουζιού ή της καμήλας μπορεί να είναι πιο άνετη.
- Χρησιμοποιήστε απαλά απορρυπαντικά για να πλύνετε τα ρούχα σας και αποφύγετε την εφαρμογή αμύλου κατά το σιδέρωμα.
- Να είστε προσεκτικοί στον ήλιο. Το δέρμα σας μπορεί να καεί πιο εύκολα και το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να ενισχύσει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό από τη θεραπεία με ακτινοβολία. Τα αντηλιακά, ωστόσο, μπορεί να είναι ερεθιστικά, οπότε η κάλυψη με ομπρέλα και η αποφυγή του μεσημεριανού ήλιου είναι μια καλύτερη επιλογή.
- Αποφύγετε τις λοσιόν, τις κρέμες ή τις σκόνες, εκτός εάν συνιστώνται από τον ογκολόγο ακτινοβολίας σας. Πολλά από αυτά τα προϊόντα του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα σας.
- Πρόσφατα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή αλόης πριν από τις θεραπείες ακτινοβολίας μείωσε τον βαθμό ερεθισμού του δέρματος. Αλλά όπως προαναφέρθηκε, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ογκολόγο ακτινοβολίας σας για οτιδήποτε εφαρμόσετε στο δέρμα σας πριν και κατά τη διάρκεια των θεραπειών.
- Αποφύγετε τη χρήση ταινιών ή ταινιών στο δέρμα σας.
- Αποφύγετε την έκθεση της περιοχής σε υπερβολικό κρύο ή ζέστη. Μην χρησιμοποιείτε παγοκύστες ή θερμαντικά στρώματα.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Ο ερεθισμός του δέρματος, που αναφέρεται ως «δερματίτιδα που προκαλείται από ακτινοβολία» από τους γιατρούς, είναι συχνά κατά κύριο λόγο ενόχληση. Ωστόσο, έχοντας ανοιχτές πληγές, ειδικά όταν συνδυάζεται με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (όπως μετά από χημειοθεραπεία), μερικές φορές αναπτύσσονται σοβαρές λοιμώξεις. Η κυτταρίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος που μπορεί να αναπτυχθεί και συνήθως απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία.
Για γυναίκες που έχουν ακτινοθεραπεία μετά από μαστεκτομή και ανασυγκρότηση, οι πληγές του δέρματος μπορούν να επιτρέψουν την είσοδο βακτηρίων και μερικές φορές ενδέχεται να εμφανιστούν λοιμώξεις που απαιτούν χειρουργική επέμβαση (με την αφαίρεση των εμφυτευμάτων και την απομάκρυνση). Αυτές οι λοιμώξεις είναι μερικές φορές δύσκολο να αντιμετωπιστούν, απαιτώντας εντατική θεραπεία με αντιβιοτικά και υπερβαρικό οξυγόνο κατά καιρούς.
Εάν εμφανίσετε εξάνθημα που μοιάζει με σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει επίσης να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας. Μια φλεγμονώδης κατάσταση που αναφέρεται ως ανάκληση ακτινοβολίας μπορεί να συμβεί σε ορισμένα άτομα που λαμβάνουν χημειοθεραπεία (ή ορισμένα στοχευμένα φάρμακα θεραπείας) πριν από τη θεραπεία με ακτινοβολία.
Κούραση
Η κόπωση είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ακτινοβολία και συχνά επιδεινώνεται με το χρόνο. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τον καρκίνο που μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, καθώς και τον ίδιο τον καρκίνο, και η ακτινοβολία συχνά συνδυάζει την κόπωση που υπάρχει ήδη σε κάποιο βαθμό. Η επίγνωση αυτού και η άδεια για ξεκούραση στον εαυτό σας είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της κόπωσης της ακτινοθεραπείας και του καρκίνου του πνεύμονα γενικά. Ενημερώστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα τι μπορούν να κάνουν για να σας υποστηρίξουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είναι σημαντικό για τα αγαπημένα σας πρόσωπα να καταλάβουν ότι η κόπωση του καρκίνου είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη κόπωση. Συνήθως δεν ανταποκρίνεται σε ξεκούραση ή ένα φλιτζάνι καφέ και μια αίσθηση συντριπτικής κόπωσης μπορεί να εμφανιστεί με συχνά ελάχιστες δραστηριότητες. Το αίσθημα κόπωσης μπορεί επίσης να αφήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πολύ συναισθηματικοί και ο θυμός και η απογοήτευση είναι συνηθισμένος.
Οικιακές θεραπείες για κόπωση που σχετίζεται με την ακτινοβολία
Μερικές αρχές που μπορούν να βοηθήσουν επίσης περιλαμβάνουν:
- Ξεκουραστείτε όταν είστε κουρασμένοι.
- Βάλτε τον εαυτό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Φάτε υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα.
- Αποδοχή βοήθειας από άλλους.
- Η άσκηση καθημερινά, ακόμη και λίγα λεπτά ελαφριάς άσκησης, όπως το περπάτημα, μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί να ακούγεται αντίθετο, αλλά μικρές ποσότητες άσκησης μπορούν να μειώσουν σημαντικά την κόπωση του καρκίνου.
- Προσπαθήστε να κοιμηθείτε αρκετά τη νύχτα και να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν χρειάζεται.
- Δείτε αυτές τις συμβουλές για την αντιμετώπιση της κόπωσης του καρκίνου.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Κάποια κόπωση, ακόμη και σοβαρή κόπωση, αναμένεται με ακτινοθεραπεία. Ενώ μπορεί να διστάσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την κόπωση για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να το κάνετε. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να κουραστούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο και μερικοί από αυτούς είναι θεραπεύσιμοι όπως:
- Αναιμία (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων)
- Υποξία (χαμηλό επίπεδο οξυγόνου στο αίμα)
- Πόνος που δεν ελέγχεται καλά
- Ανάπαυση πολύ πολύ
- Ανεπαρκής διατροφή (οι διατροφικές ανεπάρκειες δεν είναι ασυνήθιστες για άτομα που έχουν πληγές στο στόμα ή αλλαγές στη γεύση λόγω χημειοθεραπείας ή δυσκολία στην κατάποση λόγω ακτινοβολίας)
- Μερικά φάρμακα (ειδικά φάρμακα για τον πόνο)
Δυσκολία κατάποσης
Κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας για καρκίνο του πνεύμονα, ο οισοφάγος σας (ο σωλήνας που τρέχει από το στόμα σας στο στομάχι σας) μπορεί να φλεγμονή. Οι γιατροί το ονομάζουν «οισοφαγίτιδα από ακτινοβολία». Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν καούρα, αίσθηση ότι κάτι κολλάει στο λαιμό σας ή δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία).
Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη δυσφαγία που σχετίζεται με την ακτινοβολία
Οι πρακτικές διατροφής που μπορούν να μειώσουν αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πίνοντας υγρά πριν από τα γεύματα.
- Τρώτε αργά.
- Κοπή φαγητού σε μικρά κομμάτια.
- Τρώτε πιο συχνά μικρότερα γεύματα.
- Αποφυγή αλκοόλ, όξινα τρόφιμα, ξηρά τρόφιμα και τρόφιμα που είναι είτε πολύ ζεστά είτε πολύ κρύα.
- Επιλογή τροφίμων με λεία υφή, όπως γιαούρτι.
- Τοποθετώντας τα φρούτα σε smoothies αντί να τα τρώτε ολόκληρα.
- Παραμένει σε όρθια θέση για 15 λεπτά μετά τα γεύματα.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν αισθάνεστε ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας, πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν σας επιτρέπουν να τρώτε μια υγιεινή διατροφή ή εάν είναι δύσκολο να καταπιείτε ακόμη και υγρά.
Βήχας
Η ακτινοθεραπεία μειώνει το επίπεδο της επιφανειοδραστικής ουσίας στους πνεύμονές σας. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται στεροειδή για τη θεραπεία αυτού. Με ακτινοβολία στην περιοχή του θώρακα, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή που αναφέρεται σε πνευμονίτιδα ακτινοβολίας. Χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε ίνωση των πνευμόνων.
Οικιακές θεραπείες για τον βήχα που σχετίζονται με την ακτινοβολία
Τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν:
- Πίνετε πολλά υγρά.
- Κοιμάται με ένα επιπλέον μαξιλάρι.
- Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα, αλλά πρώτα, συζητήστε το με τον ογκολόγο σας.
- Μείνετε μέσα σε πολύ κρύο και καλύπτετε το στόμα σας με ένα μαντήλι όταν πρέπει να πάτε έξω.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Επειδή η πνευμονίτιδα από ακτινοβολία είναι συχνή και μπορεί να εξελιχθεί σε ίνωση εάν δεν αντιμετωπιστεί, είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να παρακολουθούν προσεκτικά τυχόν συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι υπάρχει πνευμονίτιδα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν επιδείνωση βήχα, πόνο στο στήθος που επιδεινώνεται συχνά με βαθιά αναπνοή, αυξανόμενη δύσπνοια ή πυρετό. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για άτομα που έχουν ήδη συμπτώματα που σχετίζονται με τους πνεύμονες, αλλά είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά να λυπάστε και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες.
Μια λέξη από το Verywell
Οι παρενέργειες από την ακτινοβολία συνήθως δεν είναι τόσο σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή όσο αυτές που σχετίζονται με θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία (αλλά σίγουρα μπορεί να είναι μερικές φορές). Για αυτόν τον λόγο, μερικοί άνθρωποι διστάζουν να παραπονεθούν για δυσάρεστα συμπτώματα. Ωστόσο, η συζήτηση με το γιατρό σας είναι σημαντική για περισσότερους από έναν λόγους. Τα συμπτώματα που προκαλούν κυρίως ενόχληση μπορεί να είναι σοβαρά εάν δεν αντιμετωπιστούν. Και ακόμη κι αν δεν συνέβαινε αυτό, οι παρενέργειες της θεραπείας μπορούν να μειώσουν την ποιότητα ζωής σας καθώς ζείτε με τον καρκίνο σας.