Περιεχόμενο
Μπορεί να δοκιμάσετε μια μεταλλική γεύση κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, ειδικά όταν τρώτε. Οι αλλαγές γεύσης μπορεί να είναι συχνές ενώ υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία. Αυτή η παρενέργεια μπορεί να κάνει τα τρόφιμα και τα ποτά να γευτούν απαίσια και ακόμη και να γίνουν φαγώσιμα κατά καιρούς.Να είστε βέβαιοι ότι δεν είστε το μόνο άτομο που βιώνετε αυτό - περίπου το ήμισυ των ατόμων που κάνουν χημειο! Ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι πιο γνωστά για την πρόκληση αυτής της ανεπιθύμητης ενέργειας από άλλα. Μουστάρδα αζώτου, βινκριστίνη, σισπλατίνη και κυκλοφωσφαμίδη είναι αυτά που συχνά αναφέρονται.
Πώς να αντιμετωπίσετε
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να αντισταθμίσετε ή να καλύψετε τη μεταλλική γεύση που μπορεί να έχετε λόγω της χημειοθεραπείας:
- Αποφύγετε το φαγητό για δύο έως τρεις ώρες μετά τη λήψη χημειοθεραπείας.
- Πίνετε όξινα ποτά όπως λεμονάδα ή λεμονάδα. Αν και αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μεταλλική γεύση, πρέπει να αποφύγετε αυτά τα ποτά εάν έχετε πληγές στο στόμα και μπορεί να είναι ερεθιστικά εάν αντιμετωπίζετε ξηροστομία.
- Χρησιμοποιήστε πλαστικά σκεύη αντί για μεταλλικά. Κρατήστε το μέταλλο έξω από το στόμα σας. Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε πλαστικά σκεύη υψηλής ποιότητας που αισθάνονται καλύτερα στο στόμα σας.
- Μαγειρέψτε με έντονα βότανα και μπαχαρικά που θα βοηθήσουν στην κάλυψη της μεταλλικής γεύσης.
- Χρησιμοποιήστε σάλτσες όπως teriyaki, μπάρμπεκιου ή κέτσαπ. Αυτές οι σάλτσες υψηλής γεύσης για κρέας και λαχανικά μπορούν να καλύψουν τις εκτός γεύσης γεύσεις.
- Μασήστε τα ούλα με γεύση μέντα ή σκληρή καραμέλα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει μεταξύ των γευμάτων.
- Μασήστε πάγο.
- Φάτε κατεψυγμένα ή κατεψυγμένα τρόφιμα, όπως μιλκσέικ, παγωτά και παγάκια. Το να έχετε εύκολες σωληνώσεις ανάμεσα στα γεύματα μπορεί να είναι μια καλή τακτική.
Οι λύσεις ποικίλλουν από άτομο σε άτομο
Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν δύο άτομα τα ίδια. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι μια μαλακή διατροφή μειώνει τη μεταλλική γεύση, ενώ άλλοι χρειάζονται πολλές σάλτσες και μπαχαρικά για να την καλύψουν.
Για μερικούς, το κόκκινο κρέας έχει πολύ μεταλλική γεύση και άλλοι το βρίσκουν πιο έντονο στο κοτόπουλο. Πρέπει να πειραματιστείτε με φαγητό για να ανακαλύψετε τι σας ταιριάζει. Αυτό που μπορεί να λειτουργήσει για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για άλλο.
Είναι δυνατή η πρόληψη;
Δυστυχώς, δεν μπορεί να κάνει πολύ ο γιατρός σας για να αποτρέψει αλλαγές στη γεύση που προκαλούνται από χημειοθεραπεία. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν παρενέργειες της θεραπείας που αντιμετωπίζετε, ακόμη και αυτή που είναι συχνή και ακόμη και αναμενόμενη.
Μην δοκιμάσετε επιπλέον βιταμίνες ή συμπληρώματα που έχετε διαβάσει μπορεί να σας βοηθήσουν, εκτός εάν το έχετε συστήσει από το γιατρό σας. Η ιατρική σας ομάδα πρέπει να γνωρίζει όλα όσα παίρνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των «φυσικών» θεραπειών, ώστε να αποτρέψει τις επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις με τη θεραπεία σας.
Όταν βιώνετε δυσάρεστες γεύσεις, μπορεί να τρώτε λιγότερο και να εκδηλώνετε μια αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα ή να τρώτε εντελώς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους και ακόμη και υποσιτισμό. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στην αποφυγή γευμάτων με την οικογένεια και τους φίλους, τα οποία διαφορετικά είναι καλό για κοινωνική υποστήριξη. Αυτό θα αποδυναμώσει περαιτέρω το σώμα σας και θα κάνει τη θεραπεία και την ανάρρωση πιο δύσκολη. Χρησιμοποιήστε τις τακτικές που αναφέρονται, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε μια υγιεινή ποικιλία τροφών ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία.