Περιεχόμενο
- Λοιμώξεις Candida
- Συμπληρώματα υπερανάπτυξης Candida
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την Candida Overgrowth
Κάντιδα Η υπερβολική ανάπτυξη έχει προταθεί ως πιθανός συντελεστής σε ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), οι αλλεργίες και τα προβλήματα διάθεσης, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ένας σύνδεσμος. Επιπλέον, δεν υπάρχει επιβεβαιωτικό διαγνωστικό τεστ που μπορεί να επαληθεύσει Κάντιδα υπερανάπτυξη, επειδή ο μύκητας αναμένεται να υπάρχει στο σώμα σας και να μην προκαλεί προβλήματα.
Ενώ η έννοια της υπερανάπτυξής της είναι αμφιλεγόμενη, Κάντιδα λοιμώξεις (π.χ. τσίχλα, οισοφαγίτιδα και άλλες) είναι επίσημες ιατρικές καταστάσεις που συχνά είναι σοβαρές και πρέπει να αξιολογηθούν προσεκτικά. Επιπλέον, πρέπει δεν αντιμετωπίζονται με εναλλακτικές προσεγγίσεις.
Λοιμώξεις Candida
Κάντιδα οι λοιμώξεις δεν ορίζονται ως Κάντιδα υπερανάπτυξη. Αυτές οι λοιμώξεις περιλαμβάνουν βλάβη στους ιστούς και μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονώδη ανοσοαπόκριση καθώς το σώμα καταπολεμά τον μύκητα.
Κάντιδα οι λοιμώξεις περιλαμβάνουν ζητήματα όπως:
- Τσίχλα (καντιντίαση στο στόμα ή στο λαιμό)
- Κολπικές μολύνσεις ζύμης (καντιντίαση στον κόλπο)
- Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Κολπίτιδα
- Οισοφαγίτιδα
- Κάντιδα μαστίτιδα (λοίμωξη του μαστού)
- Διαδεδομένη καντιντίαση, η οποία μολύνει την κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει εσωτερικά όργανα, όπως η καρδιά (π.χ. διηθητική καντιντίαση, Κάντιδα σηψαιμία)
Αυτές οι λοιμώξεις αναπτύσσονται συχνά λόγω μειωμένης ανοσίας ή χρήσης αντιβιοτικών και προκαλούν συμπτώματα όπως πόνο, εκκρίσεις και πρήξιμο. Κάντιδα Οι λοιμώξεις μπορούν και πρέπει να αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με αντιμυκητιασικά φάρμακα.
Κάντιδα οι λοιμώξεις δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικές θεραπείες και απαιτούν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγή, όπως συνιστά ο γιατρός σας.
Συμπληρώματα υπερανάπτυξης Candida
Ο όρος Υπερβολική ανάπτυξη της Candida δεν έχει επίσημο ορισμό και μερικές φορές χρησιμοποιείται από εναλλακτικούς επαγγελματίες για να εξηγήσει μια σειρά από άσχετα (και συχνά ασαφή) συμπτώματα.
Τα συμπληρώματα και οι διατροφικές στρατηγικές παρακάτω μπορούν να προταθούν ως θεραπείες. Ενώ υπάρχει κάποια έρευνα που υποστηρίζει τα γενικά οφέλη τους, καμία από αυτές τις επιλογές δεν έχει δοκιμαστεί σε αυστηρές κλινικές δοκιμές για αυτόν τον συγκεκριμένο σκοπό. Επιπλέον, τα φυσικά προϊόντα διατίθενται στην αγορά Κάντιδα η υπερανάπτυξη δεν ρυθμίζεται από τις ΗΠΑΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΩΝ.
Χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες για Κάντιδα ενώ η αποφυγή ή η καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Είναι πάντα συνετό να συζητάτε εναλλακτικές και φυσικές θεραπείες με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε.
Προβιοτικά
Lactobacillus acidophilus είναι ένας τύπος βακτηρίων που υπάρχει φυσικά στο σώμα, πιο συχνά στο στόμα, τα έντερα και το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Θεωρείται ότι ωφελεί την υγεία σας με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η πιθανή πρόληψη της υπερανάπτυξης ζύμης.
Η κατανάλωση γιαουρτιού και άλλων τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση ή η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων είναι δημοφιλείς τρόποι διατήρησης Lactobacillus acidophilus στο πεπτικό σας σύστημα. Στην πραγματικότητα, τα προβιοτικά περιέχουν συνήθως διάφορους τύπους βακτηρίων που πιστεύεται ότι είναι ευεργετικά για την υγεία του εντέρου.
Η χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων ή η κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με προβιοτικά θεωρείται συχνά χρήσιμη στρατηγική για την εξισορρόπηση των βακτηρίων και της μαγιάς στο πεπτικό σας σύστημα. Αυτοί οι μικροοργανισμοί διαδραματίζουν ρόλο στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στο να σας βοηθούν να αφομοιώσετε την τροφή σας.
Τα οφέλη για την υγεία του Lactobacillus AcidophilusΠροβιοτικά
Τα πρεβιοτικά είναι τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες και έχουν προωθηθεί ως μέθοδος μείωσης της ποσότητας μαγιάς στο σώμα. Για παράδειγμα, το σπαράγγι, μια πρεβιοτική τροφή, έχει έναν συνδυασμό ινών και αντιοξειδωτικών. Η έρευνα δείχνει ότι τα σπαράγγια μπορεί να μειώσουν τις ουσίες στο σώμα που προάγουν τη μόλυνση.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η πρεβιοτική ίνα στις μπανάνες μπορεί να προάγει υγιή βακτήρια του εντέρου και να εξισορροπήσει την ποσότητα ζύμης που υπάρχει.
Άλλα συμπληρώματα
Παραδείγματα συμπληρωμάτων που έχουν προωθηθεί για επιβράδυνση της ανάπτυξης ζύμης περιλαμβάνουν καπρυλικό οξύ από καρύδες, ελαϊκό οξύ από ελαιόλαδο και pau d'arco. Γενικά, οι επαγγελματίες της φυσικής υγείας προτείνουν τη χρήση αυτών των συμπληρωμάτων σε καθημερινή βάση ή έως ότου τα συμπτώματά σας υποχωρήσουν. Μερικοί προτείνουν επίσης τη χρήση συμπληρωμάτων για την πρόληψη Κάντιδα υπερανάπτυξη.
Αιθέρια έλαια με εντερική επικάλυψη
Οι κάψουλες με εντερική επικάλυψη που περιέχουν λάδι ρίγανης, έλαιο μέντας και άλλα έλαια έχουν προταθεί ως στρατηγικές για την πρόληψη της υπερανάπτυξης του Candida.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, τα αιθέρια έλαια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιέχουν ρίγανη και θυμάρι, μπορεί να μειώσουν την ανάπτυξη του Candida albicans.
Τα καθαρά πτητικά έλαια μπορεί να είναι τοξικά σε μεγάλες ποσότητες. Η υγρή μορφή αυτών των λαδιών δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνεται και οι κάψουλες δεν πρέπει να σπάζουν ανοιχτά πριν από τη χρήση.
Σκόρδο με εντερική επικάλυψη
Υπήρξε κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι το σκόρδο μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη ζύμης και βακτηρίων. Ορισμένοι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής προτείνουν τη χρήση του, είτε μόνος τους ή σε συνδυασμό με εντερική επένδυση μέντας ή λάδι ρίγανης, για την πρόληψη της ανάπτυξης ζύμης.
11 δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημαΑλλαγές στον τρόπο ζωής για την Candida Overgrowth
Ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν επίσης προταθεί ως πιθανοί τρόποι διαχείρισης ή πρόληψης Κάντιδα υπερανάπτυξη. Η ίδια λέξη προσοχής ισχύει εδώ: κανένα από αυτά δεν αποδεικνύεται αποτελεσματικό και η επιλογή τους μπορεί να καθυστερήσει τη θεραπεία που χρειάζεστε για να αισθανθείτε καλύτερα.
Διατροφή
Ορισμένοι επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής θεωρούν ότι η διατροφή είναι σημαντικό μέρος της διαχείρισης της ανάπτυξης Κάντιδα. Οι φυσιολόγοι επαγγελματίες προειδοποιούν γενικά ότι θα πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή για τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να δείτε το όφελος, αν και το χρονικό διάστημα εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και τη συνολική υγεία.
Όταν αρχίσετε να βλέπετε μια βελτίωση, τα τρόφιμα από μια περιορισμένη λίστα μπορούν αργά να ενσωματωθούν στη διατροφή σας. Η ζάχαρη είναι ένα παράδειγμα ενός φαγητού που συνιστάται με μέτρο με ένα Κάντιδα διατροφή.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές έχουν προτείνει ότι τα μη θρεπτικά γλυκαντικά όπως η σακχαρίνη μπορεί να καταστέλλουν την ανάπτυξη Κάντιδα.
Λειτουργεί η διατροφή Candida;Αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συνδέεται με την ανάπτυξη του Κάντιδα μαγιά. Μια ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι οι εντερικοί μύκητες συσχετίστηκαν με αλκοολική ηπατική νόσο. Δεν είναι σαφές εάν η μαγιά προκλήθηκε από την κατανάλωση αλκοόλ ή εάν θα μπορούσε να είχε διαδραματίσει ρόλο στην ανάπτυξη αλκοολικής ηπατικής νόσου.
Προϊόντα καπνού
Μια μελέτη από ερευνητές στην Ισπανία διαπίστωσε ότι, εκτός από την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα μπορεί να ενθαρρύνει Κάντιδα ανάπτυξη. Οι χρήστες καπνού είχαν αυξημένα επίπεδα ζύμης στο σώμα τους, ειδικά στο στόμα τους.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα συμπτώματα που λέγεται ότι σχετίζονται Κάντιδα υπερανάπτυξη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παρόλο που μπορεί να θέλετε να κάνετε αυτοθεραπεία, θυμηθείτε ότι αυτή η πάθηση δεν έχει επαληθευτεί και δεν είναι αρκετά γνωστά για τον τρόπο αντιμετώπισής της. Αυτό που αντιμετωπίζετε μπορεί να οφείλεται σε μια κατάσταση που απαιτεί συμβατική φαρμακευτική αγωγή και άμεση θεραπεία: μην καθυστερείτε να λάβετε τη φροντίδα που μπορεί να χρειαστείτε.
Μάθετε αυτές τις συμβουλές εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τα συμπληρώματα διατροφής