Τα νευρικά προβλήματα προκαλούν πόνο στα πόδια σας;

Περιεχόμενο

• Νεύρωμα του Μόρτον
• Νευρικό τσίμπημα
• Σύνδρομο Tarsal Tunnel
• Διαβητική Περιφερική Νευροπάθεια
• Άλλες αιτίες του πόνου των νευρικών ποδιών

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού σας ή μέσω της αψίδας σας μπορεί να σχετίζεται με τα νεύρα. Ενώ πολλές μορφές πόνου στο πόδι προέρχονται από αρθρώσεις και τένοντες, περιστασιακά η πηγή του πόνου στα πόδια είναι ένα νεύρο που ερεθίζεται άμεσα ή επηρεάζεται από καταστάσεις υγείας που οδηγούν σε νευρική βλάβη.

Όταν τα νεύρα είναι ερεθισμένα ή καταστραφούν, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό πόνο καψίματος, πυροβολισμού ή μαχαιρώματος. Ο πόνος θα εμφανιστεί συχνά αυθόρμητα, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Μερικές φορές η περιοχή πάνω από το προσβεβλημένο νεύρο είναι ευαίσθητη στην αφή. Εδώ είναι μερικοί από τους κοινούς τύπους νευρικών προβλημάτων που προκαλούν πόνο στα πόδια.

Νεύρωμα του Μόρτον

Το νεύρωμα του Morton είναι μια καλοήθης πάχυνση του νεύρου που εκτείνεται μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου toe. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο καψίματος ή πυροβολισμού στην περιοχή μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου ποδιού, πιο συχνά με το περπάτημα. Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα είναι μια αόριστη αίσθηση πίεσης κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σαν μια κάλτσα να συσσωρεύεται κάτω από αυτά.

Το νεύρωμα του Morton εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες, πιθανώς λόγω της συχνότητας στενής ή ψηλοτάκουνας φθοράς παπουτσιών.

Οι συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν τροποποιήσεις παπουτσιών, υποστηρίγματα αψίδων και ενέσεις κορτιζόνης για τη μείωση της φλεγμονής των νεύρων.

Νευρικό τσίμπημα

Επίσης γνωστό ως παγίδευση νεύρων, ένα τσίμπημα νεύρου μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες περιοχές του ποδιού. Μια παγίδευση νεύρων προκαλείται συχνά από τραύμα, όπως πίεση που δημιουργείται από οίδημα, υπερβολική πίεση από ένα σφιχτό παπούτσι ή αμβλύ τραύμα.

Η παγίδευση των νεύρων μπορεί να προκαλέσει πυροβολισμό, πόνο στο κάψιμο ή ευαισθησία στο πάνω μέρος του ποδιού. Η παγίδευση των νεύρων στο πάνω μέρος του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική πίεση στο νεύρο από ένα σφιχτό παπούτσι.

Σύνδρομο Tarsal Tunnel

Ένας άλλος κοινός τύπος παγίδευσης νεύρων είναι το σύνδρομο ταρσικής σήραγγας. Το σύνδρομο Tarsal tunnel είναι όταν το οπίσθιο κνημιαίο νεύρο εγκλωβίζεται καθώς κατεβαίνει κάτω από την εσωτερική (μεσαία) περιοχή του αστραγάλου και εισέρχεται στο πόδι μέσω ενός ανατομικού ορόσημου γνωστού ως tarsal tunnel.

Η αίσθηση καψίματος, μυρμήγκιασμα ή πόνος πυροβολισμού, μπορεί να ακτινοβολεί από τις περιοχές της μύτης και της φτέρνας στα πέλματα των ποδιών. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μούδιασμα και κράμπες στα πόδια και τα συμπτώματα μπορεί να ενταθούν τη νύχτα ενώ ξεκουράζεστε ή κοιμάστε.

Η θεραπεία του συνδρόμου της ταρσικής σήραγγας αρχίζει συνήθως με τον εντοπισμό και την ανακούφιση της αιτίας, η οποία μπορεί να είναι οτιδήποτε από ένα πρόβλημα με τη λειτουργία των ποδιών, όπως τα επίπεδα πόδια ή το οίδημα του αστραγάλου. Μπορεί να συνταγογραφούνται πυροβολισμοί κορτιζόνης και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία του συνδρόμου ταρσικής σήραγγας και άλλων τύπων παγιδεύσεων νεύρων.

Παραδείγματα άλλων τύπων συντηρητικών θεραπειών περιλαμβάνουν: επένδυση του παπουτσιού σε περιοχές όπου το πόδι συμπιέζεται (συχνά στην κορυφή του παπουτσιού) ή ορθοτικά για τη διόρθωση της ανώμαλης δομής ή λειτουργίας του ποδιού που προκαλεί ερεθισμό του νεύρου. Εάν τα συντηρητικά μέτρα αποτύχουν, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση του νεύρου.

Μια επισκόπηση του συνδρόμου Tarsal Tunnel

Διαβητική Περιφερική Νευροπάθεια

Το χρόνιο υψηλό σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη) που σχετίζεται με τον διαβήτη μπορεί να οδηγήσει σε μια μορφή νευρικής βλάβης γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια. Όπως και άλλες μορφές βλάβης των νεύρων, ο πόνος της νευροπάθειας χαρακτηρίζεται από αυθόρμητο κάψιμο ή πόνο στα πόδια. Εμφανίζεται συχνά τη νύχτα ενώ κοιμάται.

Ο πόνος της νευροπάθειας μπορεί να έρθει και να περάσει κατά τη διάρκεια της νόσου και μπορεί να συνοδεύεται από μια σταδιακή απώλεια αίσθησης στα πόδια που ξεκινά από τα δάχτυλα των ποδιών και προχωρά προς τα πάνω.

Υπολογίζεται ότι 1 στα 4 άτομα με διαβήτη θα βιώσουν επώδυνη νευροπάθεια.

Οι θεραπείες για τη διαβητική νευροπάθεια περιλαμβάνουν τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά ή αντιεπιληπτικά φάρμακα και συμπληρώματα βιταμινών όπως βιταμίνες Β και άλφα λιποϊκό οξύ.

Άλλες αιτίες του πόνου των νευρικών ποδιών

Η βλάβη στα νεύρα και τα συμπτώματα πόνου που προκύπτουν μπορεί να συμβούν με πολλές άλλες καταστάσεις. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Φυσικό τραύμα, όπως μετά από χειρουργική επέμβαση ή ατύχημα
• Φάρμακα όπως ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο, αντιιικά φάρμακα ή αντιβιοτικά
• Σύνδρομο σύνθετου περιφερειακού πόνου
• Όγκοι που συμπιέζουν ένα νεύρο
• Ηπατική ή νεφρική νόσος
• Ανεπάρκειες βιταμινών
• Ένας δίσκος με κήλη στην οσφυϊκή μοίρα
• Λοιμώδεις ασθένειες, όπως επιπλοκές από ασθένεια Lyme ή ιογενείς λοιμώξεις