Οστεοαρθρίτιδα

Περιεχόμενο

• Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;
• Τι προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα;
• Ποιος κινδυνεύει από οστεοαρθρίτιδα;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας;
• Πώς διαγιγνώσκεται η οστεοαρθρίτιδα;
• Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοαρθρίτιδα;
• Ποιες είναι οι επιπλοκές της οστεοαρθρίτιδας;
• Ζώντας με οστεοαρθρίτιδα
• Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
• Βασικά σημεία για την οστεοαρθρίτιδα

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Είναι μια χρόνια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που προσβάλλει κυρίως μεσήλικες και ηλικιωμένους ενήλικες Η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί τη διάσπαση του χόνδρου των αρθρώσεων. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά συχνά επηρεάζει τα χέρια, τα γόνατα, τους γοφούς ή τη σπονδυλική στήλη.

Τι προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να ταξινομηθεί ως πρωτογενής ή δευτερογενής. Η πρωτογενής οστεοαρθρίτιδα δεν έχει γνωστή αιτία. Η δευτερογενής οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από άλλη ασθένεια, λοίμωξη, τραυματισμό ή παραμόρφωση. Η οστεοαρθρίτιδα ξεκινά με τη διάσπαση του χόνδρου στην άρθρωση. Καθώς ο χόνδρος φθείρεται, τα άκρα των οστών μπορεί να πυκνώσουν και να σχηματίσουν οστικές αναπτύξεις (spurs). Τα οστά spurs παρεμποδίζουν την κίνηση των αρθρώσεων. Κομμάτια οστών και χόνδρων μπορεί να επιπλέουν στον χώρο των αρθρώσεων. Κύστεις γεμάτες με υγρά μπορεί να σχηματιστούν στο οστό και να περιορίσουν την κίνηση των αρθρώσεων.

Ποιος κινδυνεύει από οστεοαρθρίτιδα;

Οι παράγοντες κινδύνου της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

• Κληρονομικότητα. Ελαφρά ελαττώματα των αρθρώσεων ή διπλή ένωση (χαλαρότητα) και γενετικά ελαττώματα μπορεί να συμβάλλουν στην οστεοαρθρίτιδα.

• Υπερβολικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος ή το παχύσαρκο μπορεί να ασκήσει πίεση σε αρθρώσεις όπως τα γόνατα με την πάροδο του χρόνου.

• Τραυματισμός ή υπερβολική χρήση. Σοβαρός τραυματισμός στις αρθρώσεις, όπως το γόνατο, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα. Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολική χρήση ή κατάχρηση με την πάροδο του χρόνου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας;

Το πιο κοινό σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος μετά από υπερβολική χρήση ή αδράνεια μιας άρθρωσης. Τα συμπτώματα συνήθως αναπτύσσονται αργά με τα χρόνια. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λίγο διαφορετικά σε κάθε άτομο και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόνος στις αρθρώσεις

• Ακαμψία στις αρθρώσεις, ειδικά μετά τον ύπνο ή αδράνεια

• Λιγότερη κίνηση στην άρθρωση με την πάροδο του χρόνου

• Μια αίσθηση λείανσης της άρθρωσης όταν κινείται, καθώς ο χόνδρος φθείρεται (σε ​​πιο προχωρημένα στάδια)

  
  

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να μοιάζουν με άλλες καταστάσεις υγείας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει τον γιατρό σας για διάγνωση.

Πώς διαγιγνώσκεται η οστεοαρθρίτιδα;

Η διαδικασία ξεκινά με ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση. Μπορεί επίσης να έχετε ακτίνες Χ. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί μια μικρή ποσότητα ακτινοβολίας για να δημιουργήσει εικόνες οστών και άλλων ιστών του σώματος.

Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοαρθρίτιδα;

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματά σας, την ηλικία και τη γενική υγεία σας. Εξαρτάται επίσης από το πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση. Ο στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων και η βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ασκηση. Η τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένου του τεντώματος και της ενίσχυσης, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων.

• Θερμική επεξεργασία. Η θεραπεία της προσβεβλημένης άρθρωσης με θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.

• Φυσική και επαγγελματική θεραπεία. Αυτοί οι τύποι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, στη βελτίωση της ευελιξίας των αρθρώσεων και στη μείωση της καταπόνησης των αρθρώσεων. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν νάρθηκες και άλλες βοηθητικές συσκευές.

  
  

• Συντήρηση βάρους. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ή η απώλεια βάρους εάν χρειάζεται μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση των συμπτωμάτων.

• Φάρμακα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είτε μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα ως χάπι, είτε να τρίβεται στο δέρμα ως κρέμα.

• Ενέσεις παχιών υγρών στις αρθρώσεις. Αυτά τα υγρά μιμούνται το κανονικό υγρό της άρθρωσης.

• Κοινή χειρουργική επέμβαση. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επισκευή ή την αντικατάσταση μιας σοβαρής ζημιάς άρθρωσης.

Συζητήστε με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τους κινδύνους, τα οφέλη και τις πιθανές παρενέργειες όλων των φαρμάκων.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της οστεοαρθρίτιδας;

Επειδή η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί εκφυλισμό των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα πόνου και κίνησης που κάνουν ένα άτομο λιγότερο ικανό να κάνει κανονικές καθημερινές δραστηριότητες και εργασίες.

Αρθρίτιδα χεριών | Η ιστορία του Μπιλ

Ζώντας με οστεοαρθρίτιδα

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη λειτουργία των αρθρώσεων μειώνοντας τον πόνο και τη φλεγμονή. Εργαστείτε σε ένα πρόγραμμα θεραπείας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που περιλαμβάνει ιατρική και θεραπεία. Εργαστείτε για αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

• Απώλεια βάρους. Το επιπλέον βάρος δίνει μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος, όπως τα ισχία και τα γόνατα.

• Ασκηση. Ορισμένες ασκήσεις μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Αυτά περιλαμβάνουν κολύμβηση, περπάτημα, αερόβια άσκηση χαμηλού αντίκτυπου και ασκήσεις εμβέλειας. Οι ασκήσεις τεντώματος μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της ευελιξίας των αρθρώσεων.

• Δραστηριότητα και ξεκούραση. Για να μειώσετε το άγχος στις αρθρώσεις σας, εναλλάξτε μεταξύ δραστηριότητας και ανάπαυσης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των αρθρώσεων σας και να μειώσει τα συμπτώματά σας.

• Χρήση βοηθητικών συσκευών. Τα καλάμια, τα πατερίτσες και οι περιπατητές μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του άγχους από ορισμένες αρθρώσεις και στη βελτίωση της ισορροπίας.

• Χρήση προσαρμοστικού εξοπλισμού. Οι προσιτές και οι αρπακτικοί επιτρέπουν στους ανθρώπους να επεκτείνουν την εμβέλειά τους και να μειώσουν την καταπόνηση. Τα βοηθητικά ντύσιμο βοηθούν τους ανθρώπους να ντύνονται πιο εύκολα.

• Διαχείριση της χρήσης φαρμάκων. Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία στο στομάχι. Συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αναπτύξετε ένα σχέδιο για τη μείωση αυτού του κινδύνου.

Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;

Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή έχετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Βασικά σημεία για την οστεοαρθρίτιδα

• Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων. Επηρεάζει κυρίως ενήλικες και ηλικιωμένους.

• Ξεκινά με τη διάσπαση του χόνδρου των αρθρώσεων.

• Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, την παχυσαρκία, τον τραυματισμό και την υπερβολική χρήση.

• Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη κίνηση των αρθρώσεων.

• Οι στόχοι της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων και η βελτίωση της κίνησης των αρθρώσεων.

• Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, άσκηση, θερμότητα και ενέσεις στις αρθρώσεις.

• Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ή την αντικατάσταση μιας σοβαρής ζημιάς άρθρωσης.