Περιεχόμενο
Ο πόνος στην ινομυαλγία είναι πολύπλοκος και περιλαμβάνει πολλαπλές δυσλειτουργίες στον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται σήματα.Μία από αυτές τις επεξεργασίες δυσλειτουργιών ασχολείται με κάτι που ονομάζεται αναστολή πόνου.Στους περισσότερους ανθρώπους, ο παρατεταμένος ή επαναλαμβανόμενος πόνος θεωρείται ότι μειώνεται. Για παράδειγμα, όταν φορούν ένα σφιχτό παντελόνι, μπορεί να είναι λίγο επώδυνο στην αρχή, αλλά στη συνέχεια ο πόνος εξασθενεί. Εάν ο οδοντίατρος σπρώξει σε υγιή ούλα πολλές φορές, το πρώτο σπρώξιμο θα βλάψει το χειρότερο και τα επόμενα θα βλάψουν λιγότερο.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι διαδρομές στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό εισβάλλουν για να εμποδίσουν την αίσθηση του πόνου. Αυτοί αναστέλλω σήματα πόνου. Είναι σαν να λέει το σώμα σου, "Αυτό πονάει. Το καταλαβαίνεις ξεκάθαρα μέχρι τώρα, οπότε θα μειώσω λίγο την ένταση για σένα."
Ωστόσο, ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων δείχνει ότι αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί σωστά σε άτομα με ινομυαλγία. Το αποτέλεσμα είναι ότι η μέση σας σας πονάει όλη την ημέρα και κάθε σπρώξιμο από το οδοντιατρικό εργαλείο είναι τόσο οδυνηρό όσο το πρώτο. Αυτό είναι μέρος αυτού που συχνά περιγράφεται ως το σώμα σας «αυξάνει τον όγκο» του πόνου.
Η έλλειψη αναστολής πόνου
Δεν κατανοούμε πλήρως τον πόνο της ινομυαλγίας και τον ρόλο που διαδραματίζει αυτή η έλλειψη αναστολής. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι όχι μόνο συμβάλλει στο συνολικό φορτίο του πόνου μας, αλλά θα μπορούσε πραγματικά να διαδραματίσει ρόλο στη διατήρηση της ασθένειας. Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στις αρχές του 2012 υποστηρίζουν αυτήν την άποψη και συμβάλλουν στην κατανόηση της δυσλειτουργικής αναστολής σε αυτήν την κατάσταση:
- Σε μια μελέτη στο The Clinical Journal of Pain Συγκρίνοντας τα επίπεδα αναστολής πόνου σε ασθενείς με ινομυαλγία, ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και υγιείς ανθρώπους, οι ερευνητές σημείωσαν απουσία αναστολής πόνου σε άτομα με ινομυαλγία συνοδευόμενη από μη φυσιολογικές αποκρίσεις στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.
- Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Μοριακός πόνος χρησιμοποίησε λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) για να εξετάσει τη συνδεσιμότητα μεταξύ τμημάτων του εγκεφάλου στην ινομυαλγία. Το fMRI αποκάλυψε ότι οι συμμετέχοντες με ινομυαλγία είχαν μειωμένη συνδεσιμότητα στο ανασταλτικό δίκτυο του εγκεφάλου, το οποίο περιλαμβάνει την αμυγδαλή, τον ιππόκαμπο και το εγκέφαλο.
Ερευνητές από τη δεύτερη μελέτη προσθέτουν ότι η δουλειά τους θα μπορούσε να οδηγήσει στην κλινική χρήση του fMRI για να παρέχει στους γιατρούς ένα αντικειμενικό μέτρο δυσλειτουργίας του πόνου. Μια τέτοια μέτρηση θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς να διαγνώσουν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικότερα την ινομυαλγία. Ένα βασικό χαρακτηριστικό της ινομυαλγίας είναι η υπεραλγησία, η οποία είναι όταν το νευρικό σύστημα εντείνει τα σήματα πόνου. Η έρευνα δείχνει ότι τα προβλήματα με την αναστολή του πόνου συμβάλλουν στην υπεραλγησία.
Ζώντας με ανασταλμένη αναστολή πόνου
Για να ζήσετε με το επιπλέον φορτίο του πόνου που προστίθεται από την μη ρυθμισμένη αναστολή του πόνου, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποιες αλλαγές. Πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που ντύνονται για να αποφύγουν σφιχτά ή γρατσουνιές ρούχα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόβλεψη καταστάσεων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο, όπως ραντεβού οδοντιάτρου και μαστογραφιών, και να πάρετε φάρμακα για τον πόνο πριν πάτε.