Περιεχόμενο
- Τύποι ζυγών πόνου
- Αριθμητική κλίμακα πόνου βαθμολογίας
- Ο Wong-Baker αντιμετωπίζει την κλίμακα πόνου
- Κλίμακα FLACC
- Κλίμακα CRIES
- Κλίμακα άνεσης
- Κλίμακα πόνου McGill
- Αναλογική κλίμακα χρώματος
- Κλίμακα πόνου Mankoski
- Σύντομη απογραφή πόνου
- Περιγραφέας Διαφορική κλίμακα έντασης πόνου
- Μια λέξη από το Verywell
Τύποι ζυγών πόνου
Τα αποτελέσματα της κλίμακας πόνου μπορούν να βοηθήσουν στην καθοδήγηση της διαγνωστικής διαδικασίας, στην παρακολούθηση της εξέλιξης μιας κατάστασης και πολλά άλλα. Υπάρχουν τουλάχιστον 10 κλίμακες πόνου σε κοινή χρήση, οι οποίες περιγράφονται παρακάτω. Τείνουν να εμπίπτουν σε ορισμένες κατηγορίες:
- Αριθμητικές κλίμακες βαθμολογίας (NRS) χρησιμοποιήστε αριθμούς για να μετρήσετε τον πόνο.
- Οπτικές αναλογικές κλίμακες (VAS) Συνήθως ζητάτε από έναν ασθενή να επισημάνει ένα μέρος σε κλίμακα που ευθυγραμμίζεται με το επίπεδο του πόνου του.
- Κατηγορίες κλίμακες Χρησιμοποιήστε λέξεις ως το κύριο εργαλείο επικοινωνίας και μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αριθμούς, χρώματα ή σχετική τοποθεσία για την επικοινωνία του πόνου.
Οι αριθμητικές κλίμακες έχουν περισσότερο ποσοτικό χαρακτήρα, αλλά οι περισσότερες κλίμακες πόνου έχουν ποσοτικά χαρακτηριστικά και ποιοτικά χαρακτηριστικά.
Κανένα συγκεκριμένο κλίμακας πόνου δεν θεωρείται ιδανικό ή καλύτερο από το άλλο για κάθε κατάσταση. Οι ποσοτικές κλίμακες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την αξιολόγηση της απόκρισης σας στη θεραπεία, διότι μπορούν να προσδιορίσουν με σαφήνεια εάν ο πόνος σας έχει βελτιωθεί ή επιδεινωθεί.
Οι ποιοτικές κλίμακες πόνου βοηθούν στο να δώσετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μια ιδέα για την αιτία του πόνου σας και εάν σχετίζεται με το ιατρικό σας πρόβλημα ή προκύπτει από την ίδια τη θεραπεία.
Αριθμητική κλίμακα πόνου βαθμολογίας
Ίσως μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες κλίμακες πόνου στην υγειονομική περίθαλψη, η αριθμητική κλίμακα βαθμολογίας έχει σχεδιαστεί για χρήση από άτομα άνω των 9 ετών.
Εάν χρησιμοποιείτε την αριθμητική κλίμακα, έχετε την επιλογή να αξιολογήσετε προφορικά τον πόνο σας από 0 έως 10 ή να τοποθετήσετε ένα σημάδι σε μια γραμμή που δείχνει το επίπεδο του πόνου σας. Το μηδέν δείχνει την απουσία πόνου, ενώ το 10 αντιπροσωπεύει τον πιο έντονο δυνατό πόνο.
Ο Wong-Baker αντιμετωπίζει την κλίμακα πόνου
Η κλίμακα πόνου Wong-Baker FACES συνδυάζει εικόνες και αριθμούς για την αξιολόγηση του πόνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά άνω των 3 ετών και σε ενήλικες.
Έξι πρόσωπα απεικονίζουν διαφορετικές εκφράσεις, που κυμαίνονται από χαρούμενο έως εξαιρετικά αναστατωμένο. Σε κάθε αποδίδεται μια αριθμητική βαθμολογία μεταξύ 0 (χαμόγελο) και 10 (κλάμα). Εάν έχετε πόνο, μπορείτε να δείξετε την εικόνα που αντιπροσωπεύει καλύτερα τον βαθμό και την ένταση του πόνου σας.
Κλίμακα FLACC
Το FLACC σημαίνει πρόσωπο, πόδια, δραστηριότητα, κλάμα και παρηγοριά. Η κλίμακα πόνου FLACC αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τους ιατρικούς παρατηρητές να εκτιμήσουν το επίπεδο πόνου σε παιδιά που είναι πολύ μικρά για να συνεργαστούν προφορικά. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ενήλικες που δεν μπορούν να επικοινωνήσουν.
Η κλίμακα FLACC βασίζεται σε παρατηρήσεις, με μηδενικά έως δύο σημεία για κάθε μία από τις πέντε περιοχές. Η συνολική βαθμολογία καταγράφεται ως εξής:
- 0: Χαλαρή και άνετη
- 1 έως 3: Ήπια δυσφορία
- 4 έως 6: Μέτριος πόνος
- 7 έως 10: Σοβαρή δυσφορία / πόνος
Καταγράφοντας τη βαθμολογία FLACC περιοδικά, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να κατανοήσουν εάν ο πόνος κάποιου αυξάνεται, μειώνεται ή είναι σταθερός.
Κλίμακα CRIES
Το CRIES αξιολογεί το κλάμα, την οξυγόνωση, τα ζωτικά σημάδια, την έκφραση του προσώπου και την αϋπνία. Χρησιμοποιείται συχνά για βρέφη ηλικίας 6 μηνών και κάτω και χρησιμοποιείται ευρέως στο περιβάλλον εντατικής θεραπείας νεογνών.
Αυτό το εργαλείο αξιολόγησης βασίζεται σε παρατηρήσεις και αντικειμενικές μετρήσεις. Βαθμολογείται από έναν επαγγελματία υγείας, όπως νοσοκόμα ή γιατρό. Δύο σημεία αντιστοιχίζονται σε κάθε παράμετρο, με βαθμολογία 0 για σημεία χωρίς πόνο και βαθμολογία 2 για σημάδια μέγιστου πόνου.
Κλίμακα άνεσης
Η κλίμακα COMFORT είναι μια κλίμακα πόνου που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν ένα άτομο δεν μπορεί να περιγράψει ή να αξιολογήσει τον πόνο του. Μερικοί από τους κοινούς πληθυσμούς που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με αυτήν την κλίμακα περιλαμβάνουν:
- Παιδιά
- Ενήλικες που έχουν νοητικά προβλήματα
- Ενήλικες των οποίων η γνώση εξασθενεί προσωρινά από φάρμακα ή ασθένειες
- Άτομα που έχουν ηρεμιστεί σε περιβάλλον ICU ή χειρουργείου
Η κλίμακα COMFORT παρέχει βαθμολογία πόνου μεταξύ εννέα και 45 με βάση εννέα διαφορετικές παραμέτρους, καθεμία από τις οποίες βαθμολογείται από ένα έως πέντε:
- Ετοιμότητα έχει βαθμολογία 1 για βαθύ ύπνο, 2 για ελαφρύ ύπνο, 3 για υπνηλία, 4 για εγρήγορση και 5 για υψηλή εγρήγορση.
- Ηρεμία βαθμολογείται με βαθμολογία 1 για απόλυτη ηρεμία και υψηλότερες βαθμολογίες για αυξημένο άγχος και διέγερση.
- Αναπνευστική δυσχέρεια βαθμολογείται με βάση το πόσο η αναπνοή ενός ατόμου αντανακλά τον πόνο, ενώ η αναταραχή της αναπνοής έχει υψηλότερες βαθμολογίες.
- Κλαίων δίνεται βαθμολογία 1 για να μην κλαίει και υψηλότερη βαθμολογία για γκρίνια, λυγμούς ή κραυγές.
- Φυσική κίνηση δίνεται βαθμολογία 0 για καμία κίνηση, η οποία μπορεί να είναι ένδειξη λιγότερου πόνου ή ασθένειας. Η βαθμολογία 1 ή 2 δείχνει κάποια κίνηση και οι υψηλότερες βαθμολογίες δείχνουν έντονες κινήσεις.
- Μυϊκός τόνος βαθμολογείται με βαθμολογία 3 εάν είναι φυσιολογικό, με χαμηλότερες βαθμολογίες που υποδηλώνουν μειωμένο μυϊκό τόνο και υψηλότερες βαθμολογίες που δείχνουν αυξημένο τόνο ή ακαμψία.
- Τάση προσώπου βαθμολογείται με βαθμολογία 1 για ένα εντελώς φυσιολογικό, χαλαρό πρόσωπο και έχει υψηλότερες βαθμολογίες για σημάδια καταπόνησης των μυών του προσώπου.
- Πίεση αίματος και καρδιακός ρυθμός βαθμολογούνται σε σχέση με την κανονική γραμμή αναφοράς. Η βαθμολογία 1 δείχνει ότι αυτά τα μέτρα είναι κάτω από τη βασική γραμμή (μη φυσιολογική) και μια βαθμολογία 2 δείχνει ότι βρίσκονται στην αρχική γραμμή, ενώ δίδονται υψηλότερες βαθμολογίες για αυξημένα (μη φυσιολογικά) επίπεδα.
Κλίμακα πόνου McGill
Το ερωτηματολόγιο McGill Pain αποτελείται από 78 λέξεις που περιγράφουν τον πόνο. Ένα άτομο βαθμολογεί τον πόνο του επισημαίνοντας τις λέξεις που ταιριάζουν περισσότερο με τα συναισθήματά τους. Μερικά παραδείγματα των λέξεων που χρησιμοποιούνται είναι τράβηγμα, τρομακτικό, κρύο, αιχμηρό και άθλιο.
Μόλις ένα άτομο κάνει τις επιλογές του, μια αριθμητική βαθμολογία με μέγιστη βαθμολογία 78 εκχωρείται με βάση τον αριθμό των λέξεων που σημειώθηκαν. Αυτή η κλίμακα είναι χρήσιμη για ενήλικες και παιδιά που μπορούν να διαβάσουν.
Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εσάς εάν υπάρχει σχέδιο αποκατάστασης, το οποίο θα απαιτούσε ουσιαστική συμμετοχή εκ μέρους σας.
Αναλογική κλίμακα χρώματος
Η αναλογική χρωματική κλίμακα πόνου χρησιμοποιεί χρώματα, με κόκκινο που αντιπροσωπεύει σοβαρό πόνο, κίτρινο που αντιπροσωπεύει μέτριο πόνο και πράσινο που αντιπροσωπεύει άνεση.
Τα χρώματα συνήθως τοποθετούνται σε γραμμική μορφή με αντίστοιχους αριθμούς ή λέξεις που περιγράφουν τον πόνο σας. Η χρωματική αναλογική κλίμακα χρησιμοποιείται συχνά για παιδιά και θεωρείται αξιόπιστη.
Κλίμακα πόνου Mankoski
Η κλίμακα πόνου Mankoski χρησιμοποιεί αριθμούς και αντίστοιχες περιγραφές πόνου, ώστε να είστε σίγουροι ότι εσείς και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον.
Οι περιγραφές είναι λεπτομερείς, συμπεριλαμβανομένων φράσεων όπως "πολύ μικρή ενόχληση, περιστασιακές μικρές διαφορές" ή "δεν μπορούν να αγνοηθούν για περισσότερο από 30 λεπτά."
Σύντομη απογραφή πόνου
Η σύντομη κλίμακα αποθέματος πόνου χρησιμοποιεί ένα φύλλο εργασίας με 15 ερωτήσεις που σας ζητούν να αξιολογήσετε αριθμητικά την επίδραση του πόνου σας σε κατηγορίες, όπως πώς συσχετίζεστε με άλλα άτομα, το περπάτημα και τον ύπνο τις τελευταίες 24 ώρες.
Περιγραφέας Διαφορική κλίμακα έντασης πόνου
Αυτή η κλίμακα χρησιμοποιεί 12 περιγραφείς, όπως εξασθενημένο, ισχυρό, έντονο και, πολύ έντονο. Κάθε λέξη τοποθετείται στη μέση της δικής της γραμμής με ένα σύμβολο συν στο ένα άκρο της γραμμής και ένα σύμβολο πλην στο άλλο άκρο.
Μπορείτε να επισημάνετε κάθε γραμμή στο επίπεδο της ίδιας της λέξης ή κοντά στο σύμβολο συν ή πλην για να δείξετε πόσο καλά η λέξη περιγράφει τον πόνο σας.
Μια λέξη από το Verywell
Μερικοί γιατροί χρησιμοποιούν τακτικά μια κλίμακα πόνου με τους ασθενείς. Ορισμένα δωμάτια του νοσοκομείου τα έχουν αναρτήσει στους τοίχους τους, ωθώντας το προσωπικό να συζητά για τον πόνο κάθε φορά που επισκέπτεται έναν ασθενή.
Εάν δεν σας ζητηθεί να αναφέρετε μια κλίμακα πόνου αλλά δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με σαφήνεια τον πόνο σας σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ζητήστε να σας δοθεί ένας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τους βοηθά να έχουν μια πιο παραγωγική συνομιλία και να αξιολογούν καλύτερα την ταλαιπωρία τους.