Περιεχόμενο
Εάν έχετε διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον (PD) ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε πολλούς ειδικούς για να σας βοηθήσει να κινηθείτε και να λειτουργήσετε καλύτερα. Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ειδικός στην κίνηση που μπορεί να αξιολογήσει και να θεραπεύσει τον έλεγχο του κινητήρα και να σχεδιάσει αλλαγές που συμβαίνουν με την ασθένεια.1:44
Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον;
Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας Φυσιοθεραπευτής
Ενώ κάθε φυσιοθεραπευτής μπορεί να παρέχει ελαφρώς διαφορετικές υπηρεσίες για PD, μερικές από τις βασικές διαταραχές στις οποίες μπορεί να επικεντρωθεί είναι:
- Στάση αξιολόγησης. Εάν έχετε PD, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η στάση σας έχει αλλάξει. Τις περισσότερες φορές, το PD προκαλεί την κάμψη της στάσης του σώματος προς τα εμπρός. Αυτό μπορεί να αλλάξει το κέντρο βάρους σας και να προκαλέσει δυσκολία ισορροπίας. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει τη στάση σας και να βοηθήσει στην παροχή στρατηγικών για τη διατήρηση ή τη βελτίωση της στάσης σας.
- Αξιολόγηση αντοχής. Αλλαγές στην αντοχή συχνά συμβαίνουν με το PD. Μπορεί να παρατηρήσετε δυσκολία να περπατήσετε σε λόφους ή σκάλες. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να αξιολογήσει την τρέχουσα αερόβια αντοχή σας και να κάνει ασκήσεις για τη βελτίωση της συνολικής αντοχής.
- Αξιολόγηση βάδισης. Δεδομένου ότι το PD επηρεάζει την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον σχεδιασμό του κινητήρα, το βάδισμα μπορεί να εξασθενίσει. Μπορεί να περπατάτε και μετά να σταματάτε ξαφνικά. Αυτό συχνά ονομάζεται φαινόμενο κατάψυξης. Ή, μπορεί να περπατάτε και στη συνέχεια να αρχίσετε να κάνετε μικρά, γρήγορα βήματα. Αυτό ονομάζεται γιορτινό μοτίβο βάδισης. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία να ξεκινήσετε το περπάτημα.
- Μετρήσεις αντοχής. Η νόσος του Πάρκινσον συχνά επηρεάζει το μυϊκό σύστημα, επομένως η δύναμή σας μπορεί να μειωθεί. Επομένως, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να μετρήσει τη δύναμη συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων.
- Μετρήσεις ευελιξίας και εύρους κίνησης (ROM). Η ακαμψία και η δυσκαμψία είναι κοινά συμπτώματα της PD. Επομένως, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να μετρήσει το εύρος κίνησής σας γύρω από συγκεκριμένες αρθρώσεις. Η ευελιξία μπορεί επίσης να αξιολογηθεί για να παρέχει στρατηγικές και ασκήσεις για τη βελτίωση της ROM και της ευελιξίας.
- Λειτουργία αναπνοής. Καθώς η στάση σας γίνεται πιο ευέλικτη προς τα εμπρός, γίνεται πιο δύσκολο για το διάφραγμα σας να λειτουργεί σωστά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η αναπνοή μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά με εργασίες που απαιτούν περισσότερη αντοχή. Το PT σας μπορεί να αξιολογήσει την πνευμονική σας λειτουργία και να ορίσει στρατηγικές για τη διαχείριση τυχόν αναπνευστικών δυσκολιών που μπορεί να έχετε.
- Ισορροπία. Η κινητική λειτουργία και οι στάσεις του σώματος στο PD μπορεί να προκαλέσουν την αλλαγή του κέντρου βάρους σας και αυτό μπορεί να αλλάξει την ισορροπία σας. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να αξιολογήσει την ισορροπία σας και να κάνει ασκήσεις για τη βελτίωση της ισορροπίας. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να προτείνει αλλαγές στο σπίτι σας για να εξασφαλίσει ασφαλή κινητικότητα.
Εστίαση του PT για το Πάρκινσον
Αφού συλλέξετε πληροφορίες σχετικά με τις τρέχουσες λειτουργικές ικανότητες και τα μειονεκτήματά σας, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να αρχίσει να καταρτίζει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Το πρόγραμμά σας περίθαλψης θα περιλαμβάνει πιθανώς άλλους επαγγελματίες του τομέα της υγείας, καθώς το PD επηρεάζει τόσα πολλά διαφορετικά συστήματα σώματος. Είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε μέλη της οικογένειας ή φίλους στη θεραπεία σας, ώστε να μπορούν να παρέχουν βοήθεια εάν χρειαστεί.
Ο κύριος στόχος της φυσικής σας θεραπείας θα πρέπει να είναι η διατήρηση της λειτουργικής κινητικότητας και του ελέγχου. Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες συγκεκριμένες στρατηγικές για τη βελτίωση της ομαλότητας της κίνησης για τη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργικής κινητικότητας.
Δεδομένου ότι το PD μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές στον σχεδιασμό του κινητήρα και προβλήματα κινητικότητας, η άσκηση πρέπει να αποτελεί πρωταρχικό συστατικό της θεραπείας. Το επίκεντρο της άσκησης για PD πρέπει να είναι η βελτίωση του περπατήματος και της ισορροπίας, η βελτίωση της αντοχής και της εμβέλειας κίνησης, η αύξηση της ευαισθητοποίησης του σώματος και η αναπνοή και η αντοχή. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας και τον φυσιοθεραπευτή πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης για να είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση. Ο γιατρός σας και ο φυσιοθεραπευτής μπορούν επίσης να συνεργαστούν για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε ποιες ασκήσεις θα ταιριάζουν καλύτερα για εσάς.
Η νόσος του Πάρκινσον μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργική σας ικανότητα και κίνηση. Παρόλο που δεν υπάρχει επί του παρόντος θεραπεία για το PD, μια καλά σχεδιασμένη και εκτελεσμένη αξιολόγηση φυσικοθεραπείας μπορεί να σας καθοδηγήσει στη σωστή θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και για τη βελτίωση της ασφάλειας, της λειτουργικής κινητικότητας.