Περιεχόμενο
Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης ουσία που παράγουν οι μέλισσες από υλικά που συλλέγονται από μπουμπούκια δέντρων. Πλούσιο σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία αντιοξειδωτικών, η πρόπολη έχει μακρά ιστορία χρήσης ως φυσική θεραπεία για πλήθος προβλημάτων υγείας.Η έρευνα δείχνει ότι η πρόπολη έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, όπως αντιμικροβιακές, αντιμυκητιασικές, αντι-ιικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε μέλι, η πρόπολη διατίθεται ευρέως σε μορφή συμπληρώματος. Η πρόπολη χρησιμοποιείται επίσης ως συστατικό σε ορισμένα φαρμακευτικά προϊόντα που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα, όπως αλοιφές και κρέμες. Επιπλέον, η πρόπολη βρίσκεται μερικές φορές σε ρινικά σπρέι και σπρέι λαιμού, καθώς και στο στοματικό διάλυμα και στην οδοντόκρεμα.
Η πρόπολη θεωρείται φυσική θεραπεία για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας και καταστάσεις:
- ακμή
- βακτηριακές λοιμώξεις
- εγκαύματα
- πληγές ελκών
- κρυολογήματα
- κρύες πληγές
- Διαβήτης
- γιάρδιαση
- έρπης
- φλεγμονή
- γρίπη
- πεπτικό έλκος
Επιπλέον, η πρόπολη λέγεται ότι διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπει την τερηδόνα.
Οφέλη για την υγεία
Αν και λίγες κλινικές δοκιμές έχουν δοκιμάσει τις επιπτώσεις στην πρόπολη στην υγεία, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η πρόπολη μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ακολουθεί μια ματιά σε πολλά βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες:
Θεραπεία με κρύο πόνο
Η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι η τοπική εφαρμογή πρόπολης μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των ψυχρών πληγών. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Έρευνα φυτοθεραπείας το 2010, για παράδειγμα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα εκχυλίσματα πρόπολης έχουν αποτελέσματα καταπολέμησης των ιών που μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη του ιού του απλού έρπητα τύπου 1, του ιού που προκαλεί κρύες πληγές.
Θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων
Η εφαρμογή αλοιφής με βάση την πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πληγών που σχετίζονται με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Φυτοϊατρική. Για τη 10ήμερη μελέτη, 90 άνδρες και γυναίκες με έρπητα των γεννητικών οργάνων χρησιμοποίησαν μια αλοιφή που περιέχει φλαβονοειδή προερχόμενα από πρόπολη, μια αλοιφή που περιέχει ακυκλοβίρη (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου και την ταχεία επούλωση πληγών που σχετίζονται με τον έρπητα) ή μια αλοιφή εικονικού φαρμάκου.
Μέχρι το τέλος της μελέτης, 24 από τους 30 συμμετέχοντες στην ομάδα πρόπολης είχαν επουλωθεί (σε σύγκριση με 14 στους 30 στην ομάδα acyclovir και 12 στους 30 στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου). Με βάση αυτό το εύρημα, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια αλοιφή που περιέχει φλαβονοειδή που προέρχονται από πρόπολη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τις αλοιφές acyclovir και placebo στην επούλωση πληγών που σχετίζονται με τον έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Θεραπεία εγκαύματος
Η πρόπολη μπορεί να προωθήσει την επούλωση των μικρών εγκαυμάτων, σύμφωνα με μια μελέτη του Περιοδικό Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής. Για τη μελέτη, οι ερευνητές συνέκριναν τα αποτελέσματα μιας κρέμας δέρματος με βάση την πρόπολη με εκείνα της σουλφαδιαζίνης αργύρου, ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία εγκαυμάτων δεύτερου και τρίτου βαθμού, σε ασθενείς με εγκαύματα δεύτερου βαθμού.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η πρόπολη και η σουλφαδιαζίνη αργύρου ήταν εξίσου αποτελεσματικά στη θεραπεία εγκαυμάτων. Επιπλέον, η πρόπολη φάνηκε να προσφέρει μεγαλύτερα αντιφλεγμονώδη οφέλη από ό, τι έκανε η σουλφαδιαζίνη αργύρου.
Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος
Η έρευνα δείχνει ότι η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών, όπως ελκώδης κολίτιδα, γαστρεντερικοί καρκίνοι και έλκη. Τα συστατικά της πρόπολης, συμπεριλαμβανομένου του φαιναιθυλεστέρα του καφεϊκού οξέος (CAPE), της αρτεπιλλίνης C, της καμεφερόλης και της γαλαγγίνης, έχουν αποδειχθεί ότι εξαλείφουν αποτελεσματικά τα παθογόνα, H. pylori. Η έρευνα, ωστόσο, περιορίζεται σε μελέτες σε ζώα και καλλιέργειες κυττάρων.
Έλεγχος κοιλότητας
Η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κοιλοτήτων, μια μελέτη απόΔελτίο βιολογικών και φαρμακευτικών προϊόντων παραστάσεις. Στην εργαστηριακή έρευνα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ενώσεις που βρέθηκαν στην πρόπολη βοήθησαν στην αναστολή της ανάπτυξης Streptococcus mutans, ένα στοματικό βακτήριο που είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη κοιλοτήτων.
Η μελέτη δείχνει ότι η πρόπολη μπορεί επίσης να βοηθήσει να σταματήσει Streptococcus mutans από να κολλήσει στα δόντια.
Διαχείριση διαβήτη
Τα ευρήματα από έρευνα με βάση τα ζώα δείχνουν ότι η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη. Σε μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στο Φαρμακολογική έρευνα, για παράδειγμα, δοκιμές σε διαβητικούς αρουραίους αποκάλυψαν ότι η θεραπεία με πρόπολη βοήθησε στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη μείωση της χοληστερόλης. Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα δεν έχουν αναπαραχθεί σε μελέτες σε ανθρώπους.
Πιθανές παρενέργειες
Μην χρησιμοποιείτε πρόπολη εάν έχετε άσθμα ή είστε αλλεργικοί στα υποπροϊόντα της μέλισσας (συμπεριλαμβανομένου του μελιού), τα κωνοφόρα, τις λεύκες, το βάλσαμο του Περού και τα σαλικυλικά. Η πρόπολη μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος και να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σε άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης.
Δοσολογία και παρασκευάσματα
Το Propolis διατίθεται σε πολλές μορφές, όπως δισκία, κάψουλες, σκόνη, εκχύλισμα και παστίλιες. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, βρίσκεται σε αλοιφές, κρέμες, λοσιόν και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας.
Δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια αποζημίωση πρόπολης και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες σε ανθρώπους για να προσδιοριστεί πόση πρόπολη πρέπει να ληφθεί για την υποστήριξη των συνθηκών υγείας.
Τι να ψάξω
Κατά την επιλογή μιας επωνυμίας συμπληρωμάτων, αναζητήστε προϊόντα που έχουν πιστοποιηθεί από τα Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention ή NSF International.
Άλλες ερωτήσεις
Είναι η πρόπολη ίδια με το κερί μέλισσας;
Οι μέλισσες δημιουργούν πρόπολη από το κερί μέλισσας, το σάλιο και τα φυτικά υλικά που συλλέγονται. Στην κυψέλη, η πρόπολη χρησιμοποιείται ως κόλλα για να κλείσει μικρά κενά, ενώ το κερί μέλισσας χρησιμοποιείται για να γεμίσει μεγαλύτερες τρύπες. Ενώ η πρόπολη κατασκευάζεται από κερί μέλισσας, δεν είναι οι ίδιες.
Η πρόπολη βρίσκεται στο μέλι;
Μια μικρή ποσότητα πρόπολης μπορεί να βρεθεί σε ορισμένα είδη μελιού. Επειδή η θερμότητα μπορεί να καταστρέψει τις θεραπευτικές ιδιότητες της πρόπολης, κολλήστε στο ακατέργαστο μέλι που είναι αφιλτράριστο και παστεριωμένο.