Οι σμηγματογόνοι αδένες και το δέρμα σας

Περιεχόμενο

• Ο, τι κάνουν
• Ανάπτυξη αδένων
• Ρόλος στα σπυράκια
• Ο ρόλος σε άλλες διαταραχές
• Συμβουλές φροντίδας δέρματος

Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι μικροσκοπικά όργανα στο δέρμα που εκκρίνουν μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα που λιπαίνει και στεγανοποιεί το δέρμα. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι μέρος του ολοκληρωμένου συστήματος, το οποίο περιλαμβάνει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και άλλες δομές που βοηθούν στην προστασία του σώμα από περιβαλλοντικές ή φυσικές βλάβες. Οι αδένες αποτελούν μέρος της τριχοειδούς μονάδας, η οποία περιλαμβάνει το θυλάκιο των μαλλιών, τον άξονα των μαλλιών και τους μύες της στύσης (υπεύθυνοι για τα φραγκοστάφυλα).

Pilosebaceous μονάδες βρίσκονται παντού στο σώμα εκτός από το κάτω χείλος, τις παλάμες των χεριών, και τις κορυφές και τα πέλματα των ποδιών. Οι μεγαλύτερες συγκεντρώσεις, δεν προκαλεί έκπληξη, είναι στο πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής, τον άνω λαιμό και το στήθος όπου εμφανίζονται τα περισσότερα κρούσματα ακμής.

Ο, τι κάνουν

Ανάλογα με την τοποθεσία τους, μπορεί να υπάρχουν οπουδήποτε από 2.500 έως 6.000 σμηγματογόνους αδένες ανά τετραγωνική ίντσα. Ενώ οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες συνδέονται με ένα θυλάκιο τρίχας, μερικοί ανοίγουν απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι ινομυώδεις αδένες των βλεφάρων και τα σημεία Fordyce στα χείλη και τα γεννητικά όργανα.

Οι σμηγματογόνοι αδένες συνεργάζονται με τους εκκρινείς αδένες που παράγουν ιδρώτα για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Σε θερμές συνθήκες, το εκκρινόμενο σμήγμα αναμιγνύεται με ιδρώτα για να επιβραδύνει τον ρυθμό εξάτμισης. Σε κρύες θερμοκρασίες, το σμήγμα θα περιέχει περισσότερα λιπίδια για να προστατεύει τα μαλλιά και το δέρμα από την υγρασία που μπορεί να διευκολύνει την απώλεια θερμότητας.

Εκτός από τη διατήρηση της υγρασίας και τη ρύθμιση των θερμοκρασιών, το σμήγμα περιέχει σκουαλένιο και άλλες ουσίες που εμποδίζουν τα βακτήρια, τους μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς να προκαλέσουν μόλυνση.

Ανάπτυξη αδένων

Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι ορατοί για πρώτη φορά μεταξύ των εβδομάδων 13 και 16 της εμβρυϊκής ανάπτυξης και αναδύονται από τα ίδια βλαστικά κύτταρα που δημιουργούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται επιδερμίδα. Μετά τη γέννηση, η δραστηριότητα των αδένων σταδιακά θα μειωθεί και θα γίνει σχεδόν ανενεργή μεταξύ των ηλικιών δύο και έξι.

Είναι μετά από αυτήν την περίοδο που η παραγωγή σμήγματος θα αυξηθεί σταθερά, φτάνοντας στην κορυφή κατά την εφηβεία, καθώς αγόρια και κορίτσια βιώνουν ξαφνική αύξηση των ανδρικών ορμονών. Αυτή η υπερπαραγωγή, σε συνδυασμό με τη συνηθισμένη απόρριψη νεκρών κυττάρων του δέρματος, μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε σπυράκια (ανοιχτές κωμωδίες), λευκά στίγματα (κλειστές κωμωδίες) και σπυράκια (ακμή).

Η παραγωγή σμήγματος τείνει να επιβραδύνεται περίπου στην ηλικία των 20 ετών και συνεχίζει να μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Καθώς συμβαίνει αυτό, το δέρμα μπορεί να στεγνώσει και να χάσει την ελαστικότητά του. Αυτές οι αλλαγές, αναφέρονται σμηγματίαση, τείνουν να συμβαδίζουν με τις μειώσεις στην παραγωγή ανδρογόνων.

Η απώλεια υγρασίας, σε συνδυασμό με την εξάντληση του κολλαγόνου και της κερατίνης, μπορεί να οδηγήσει σε χαρακτηριστικά ξηρό δέρμα (xerosis cutis) και εύθραυστα μαλλιά.

Ρόλος στα σπυράκια

Η κατάσταση που οι περισσότεροι από εμάς συνδέουμε με τους σμηγματογόνους αδένες είναι τα σπυράκια. Ενώ οι πόροι του δέρματος είναι υπέροχες αυτοκαθαριζόμενες μηχανές, οποιαδήποτε συσσώρευση ρύπων ή υπολειμμάτων μπορεί να συνδυαστεί με σμήγμα για να δημιουργήσει μια κόλλα που μοιάζει με κόλλα που μπορεί να σφραγίσει την είσοδο.

Μόλις μπλοκαριστούν, τα βακτήρια αρέσουν Η ασθένεια του σταφυλοκοκου καιPropionibacterium acnes μπορεί να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται και να ευδοκιμεί, οδηγώντας στην ανάπτυξη ενός γεμάτου πύου που αναγνωρίζουμε ως σπυράκι. Ο αποικισμός των βακτηρίων θα προκαλέσει περαιτέρω μια ανοσοαπόκριση, οδηγώντας σε φλεγμονή καθώς το σώμα προσπαθεί να ελέγξει τη μόλυνση.

Τα σπυράκια αναφέρονται ιατρικά ως ακμή vulgaris. Αυτά που είναι σοβαρά και ενοποιούνται σε φλύκταινες που μοιάζουν με βρασμό είναι γνωστά ως κυστική ακμή.

Οι έφηβοι τείνουν να είναι πιο ευάλωτοι στα σπυράκια, επειδή οι αλλαγές στις ορμόνες όχι μόνο αυξάνουν τον όγκο του σμήγματος αλλά και τη συγκέντρωση των εστέρων κεριών μέσα σε αυτό, οδηγώντας σε παχύτερα, λαμπερά έλαια. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν αντιβιοτικά, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ρετινοειδή και φάρμακα κατά των ανδρογόνων όπως η σπιρονολακτόνη.

Ενώ τα σπυράκια μπορεί να είναι αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών, μπορούν επίσης να προκληθούν από στεροειδή, αντισυλληπτικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. Τα σπυράκια μπορούν επίσης να εκληφθούν για άλλες καταστάσεις όπως η θυλακίτιδα, το lupus miliaris διαδίδει faciei και τα ακάρεα Demodex (ένα μικροσκοπικό, οκταπόδι αραχνοειδές που ζει μέσα ή κοντά σε θυλάκια).

Ο ρόλος σε άλλες διαταραχές

Ενώ τα σπυράκια είναι η πιο κοινή ανησυχία που σχετίζεται με τους σμηγματογόνους αδένες, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που μπορούν να τις επηρεάσουν επίσης, όπως:

• Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μια χρόνια, ήπια μορφή δερματίτιδας που προκαλείται από αλλαγές στους σμηγματογόνους αδένες
• Nevus sebaceous, η ανάπτυξη καλοήθους όγκου στην επιφάνεια του δέρματος (κυρίως του λαιμού, του προσώπου ή του τριχωτού της κεφαλής) που μπορεί μερικές φορές να μετατραπεί σε καρκινικό
• Rosacea, μια χρόνια φλεγμονώδης, μη μολυσματική ασθένεια των σμηγματογόνων αδένων και των συνδετικών ιστών του προσώπου
• Phymatous rosacea, μια μη μολυσματική κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από την υπερανάπτυξη των σμηγματογόνων αδένων
• Το καρκίνωμα του Sebaceous, μια σπάνια αλλά επιθετική μορφή καρκίνου

Η ανάπτυξη οποιασδήποτε κατάστασης του δέρματος πρέπει να παρακολουθείται και να αντιμετωπίζεται από δερματολόγο.

Συμβουλές φροντίδας δέρματος

Ενώ η γενετική και οι ορμόνες παίζουν μεγάλο ρόλο στον τρόπο λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων μας, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τους βοηθήσετε να λειτουργήσουν σωστά:

• Μείνετε καλά ενυδατωμένοι. Ενώ η αφυδάτωση δεν προκαλεί ακμή, μπορεί να οδηγήσει στην πάχυνση του σμήγματος καθώς οι εκκρινείς αδένες στερούνται νερού. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να πίνετε περίπου οκτώ ποτήρια νερό 8 ουγγιών κάθε μέρα (περισσότερο εάν είστε υπέρβαροι).
• Χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση. Εάν έχετε μπλοκάρει τους πόρους, πλύνετε με φαρμακευτικό σαπούνι και, στη συνέχεια, κρατήστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο δέρμα για να διαλύσετε τη συσσώρευση σμήγματος.
• Αποφύγετε τα σκληρά στυπτικά ή καθαριστικά. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και απολέπιση που μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω την απόφραξη των πόρων.
• Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Ενώ ένας μικρός ήλιος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ακμής, οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φλεγμονή. Περιορίστε την έκθεσή σας σε όχι περισσότερο από 15 λεπτά την ημέρα, είτε πριν τις 11:00 π.μ. είτε μετά τις 4:00 μ.μ. Και φοράτε πάντα αντηλιακό.
• Ενυδάτωση Δεν χρειάζεστε ένα ακριβό προϊόν "εγγυημένο" για να αντικαταστήσετε το χαμένο κολλαγόνο (δεν θα το κάνει). Αντ 'αυτού, βρείτε ένα μη λιπαρό λοσιόν ή κρέμα ειδικά για το πρόσωπο. Με την ανανέωση της υγρασίας που δεν μπορούν οι σμηγματογόνοι αδένες σας, μπορείτε να επιβραδύνετε τη βλάβη που σχετίζεται με τη γήρανση και να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα του δέρματος.