Περιεχόμενο
Εάν έχετε διαγνωστεί με υψηλή χοληστερόλη, η παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης στο σπίτι σας μπορεί να φαίνεται δελεαστική. Δοκιμάζοντας τη χοληστερόλη σας στο σπίτι, μπορείτε να ελέγξετε τα λιπίδια σας χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γιατρό σας. Αλλά είναι αυτές οι δοκιμές πραγματικά ακριβείς;Οι εγχώριες δοκιμές χοληστερόλης είναι διαθέσιμες στα φαρμακεία από το 1993. Οι περισσότερες δοκιμές που διατίθενται στο εμπόριο στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν εξεταστεί και εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Οφέλη
Ο έλεγχος της χοληστερόλης σας στο σπίτι προσφέρει διάφορα οφέλη, όπως:
- Είναι άμεσα διαθέσιμα. Δεν χρειάζεστε συνταγή για να αγοράσετε ένα από αυτά τα κιτ. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε πολλά τεστ χοληστερόλης στο σπίτι σας στο τοπικό φαρμακείο, πολυκατάστημα και στο διαδίκτυο σε διάφορα καταστήματα λιανικής.
- Το κόστος δεν είναι τεράστιο ζήτημα. Ορισμένα οικιακά κιτ χοληστερόλης είναι σχετικά φθηνά για αγορά.
- Είναι πολύ βολικό. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε αυτές τις δοκιμές ανά πάσα στιγμή στην άνεση του σπιτιού σας. Μπορούν να είναι ακριβείς. Οι περισσότεροι κατασκευαστές δηλώνουν ότι οι δοκιμές τους είναι έως και 95% ακριβείς όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
Μειονεκτήματα
Παρόλο που υπάρχουν μερικά σημαντικά πλεονεκτήματα στη χρήση ενός τεστ χοληστερόλης στο σπίτι, υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα. Εάν επιλέξετε να δοκιμάσετε τη χοληστερόλη σας στο σπίτι, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αγοράσετε ένα κιτ δοκιμής, όπως:
- Τα λιπίδια δοκιμάστηκαν.Πολλά κιτ δοκιμής χοληστερόλης στο σπίτι δοκιμάζουν μόνο για τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης. Αν και αυτή είναι μια παράμετρος που μετριέται συνήθως, πρέπει επίσης να μετρήσετε τα επίπεδα LDL, HDL και τριγλυκεριδίων για να έχετε μια πλήρη εικόνα της υγείας των λιπιδίων σας. Έχοντας υψηλό επίπεδο ολικής χοληστερόλης μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πρόβλημα, αλλά δεν σας δίνει μια πραγματική εικόνα για το πόσο κακό είναι το πρόβλημα. Υπάρχουν μερικά κιτ δοκιμής χοληστερόλης που ελέγχουν όχι μόνο τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, αλλά και τα LDL, HDL και τα τριγλυκερίδια. Αν ψάχνετε για ένα πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα δοκιμής, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κιτ οικιακής δοκιμής που ελέγχει για όλα αυτά.
- Νηστεία. Ακριβώς όπως όταν δοκιμάζετε τα λιπίδια σας στο γραφείο του γιατρού σας, πρέπει να κάνετε νηστεία για τουλάχιστον 8 έως 12 ώρες προτού ελέγξετε και τα λιπίδια σας στο σπίτι. Ανάλογα με το τι έχει δοκιμαστεί, η μη νηστεία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να έχετε μια ανάγνωση που είναι πολύ υψηλότερη από τα πραγματικά επίπεδα.
- Πιθανά προβλήματα με το τεστ. Ορισμένα οικιακά κιτ χοληστερόλης είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν και μπορεί να είναι δύσκολο να ερμηνευθούν τα αποτελέσματα. Εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, ενδέχεται να μην έχετε ακριβές αποτέλεσμα.Επομένως, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ χοληστερόλης, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες πολύ προσεκτικά πριν ξεκινήσετε τη δοκιμή.
- Ο σχεδιασμός της δοκιμής. Οι προηγούμενες δοκιμές - και ορισμένα υπάρχοντα κιτ δοκιμής - βασίστηκαν σε κάποιο είδος αλλαγής χρώματος κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Τα κιτ χοληστερόλης έχουν διανύσει πολύ δρόμο από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 και μερικά από αυτά μπορούν να σας δώσουν μια ηλεκτρονική ανάγνωση - βγάζοντας την εικασία της ερμηνείας των αποτελεσμάτων σας. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε κιτ δοκιμής που έχουν εγκριθεί από το FDA, καθώς έχουν δοκιμαστεί για ακρίβεια και χρήση.
- Μακροπρόθεσμα, το κόστος μπορεί να αποτελεί πρόβλημα. Τα ηλεκτρονικά κιτ δοκιμής και τα κιτ χοληστερόλης που δοκιμάζουν για LDL, HDL και τριγλυκερίδια μπορεί να είναι πιο δαπανηρά. Ορισμένες εξετάσεις απαιτούν να στείλετε το δείγμα αίματος για να το αναλύσετε - το οποίο μπορεί όχι μόνο να απαιτεί χρήματα αλλά και εβδομάδες αναμονής για τα αποτελέσματά σας. Και, ενώ οι εξετάσεις λιπιδίων που πραγματοποιούνται σε ιατρείο καλύπτονται από την ασφάλιση υγείας σας, οι περισσότερες ασφάλειες δεν θα σας αποζημιώσουν για την αγορά ενός τεστ χοληστερόλης στο σπίτι. Επιπλέον, σε αντίθεση με άλλες παραμέτρους αίματος όπως η γλυκόζη, τα επίπεδα χοληστερόλης δεν κυμαίνονται σε μεγάλο βαθμό. Επομένως, δεν δικαιολογείται καθημερινή ή μηνιαία δοκιμή.
Συμπέρασμα
Ανεξάρτητα από το εάν καθορίζετε ή όχι ότι έχετε υψηλά επίπεδα λιπιδίων από τη διεξαγωγή ενός τεστ χοληστερόλης στο σπίτι, θα πρέπει να συνεχίσετε να επικοινωνείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και να ελέγχετε τα λιπίδια σας. Εάν το τεστ χοληστερόλης στο σπίτι σας καθορίσει ότι τα επίπεδα των λιπιδίων σας είναι υψηλά, θα πρέπει σίγουρα να κλείσετε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για πρόσθετες εξετάσεις. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα καθορίσει πόσο υψηλά είναι τα διαφορετικά επίπεδα λιπιδίων σας και θα λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.