Περιεχόμενο
- Πότε να εξετάσετε τη χρήση μάσκας
- Οι αδιάβροχες μάσκες νυχτερινής μάσκας παρέχουν παχύτερες επενδύσεις, αυτοκόλλητες καρτέλες
Πότε να εξετάσετε τη χρήση μάσκας
Δεν πρέπει όλοι να χρησιμοποιούν επένδυση μάσκας με τη χρήση θεραπείας CPAP για άπνοια ύπνου. Εάν η μάσκα σας ταιριάζει καλά, χωρίς ταλαιπωρία ή ερεθισμό του δέρματός σας, πιθανώς δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μία. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίσετε περιόδους υπερβολικής διαρροής ή διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αντιδρά στο πλαστικό της μάσκας, ίσως θελήσετε να εξερευνήσετε τις επιλογές σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να ελέγξετε τα δεδομένα διαρροής σας ή να ρωτήσετε τον συνεργάτη του κρεβατιού σας εάν η μάσκα ανυψώνει και κάνει ήχους "κάμματος" τη νύχτα. Ένα άλλο σημάδι υπερβολικής διαρροής θα μπορούσε να είναι η ξηρότητα στο στόμα ή η εξάντληση του νερού στον υγραντήρα με τη χρήση μιας νύχτας.
Υπάρχουν μια χούφτα επένδυση μάσκας διαθέσιμα στην αγορά. Μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας με τον γιατρό ύπνου ή τον πάροχο εξοπλισμού για το τι πρέπει να λάβετε υπόψη. Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε πίνακες μηνυμάτων ή ακόμη και να ελέγξετε τις επιλογές μέσω μιας μηχανής αναζήτησης. Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές επένδυσης μάσκας είναι η επένδυση REM Zzz. Μπορεί να μην βρείτε ότι είναι αρκετά παχύ ή ανθεκτικό για να καλύψει τις ανάγκες σας. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να σας ενδιαφέρει το Silent Night liner.
Οι αδιάβροχες μάσκες νυχτερινής μάσκας παρέχουν παχύτερες επενδύσεις, αυτοκόλλητες καρτέλες
Εάν υπάρχει κάτι σαν επένδυση μάσκας premium, μπορεί να είναι η επένδυση μάσκας Silent Night. Το ύφασμα της επένδυσης είναι παχύτερο και αυτό μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία καλύτερης στεγανοποίησης μεταξύ της μάσκας και του προσώπου σας. Είναι σχεδιασμένα για να ταιριάζουν σε μια μεγάλη ποικιλία από μάσκες πλήρους προσώπου και ρινικές μάσκες σε σχήμα τριγώνου. Αυτά τα είδη επενδύσεων δεν είναι χρήσιμα με μάσκες ρινικού μαξιλαριού.
Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά της επένδυσης Silent Night είναι ότι διαθέτει αυτοκόλλητες γλωττίδες για την τοποθέτηση της επένδυσης στη σκληρή πλαστική χύτευση της μάσκας σας. Αυτό μπορεί να μειώσει την αλλαγή της επένδυσης της μάσκας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε τόσο το μέγεθος όσο και τον τύπο της μάσκας σας, ώστε να μπορείτε να ταιριάζετε κατάλληλα με τα χιτώνια.
Διαθέσιμο από μια ποικιλία καταστημάτων λιανικής πώλησης, για περίπου 25 $ παίρνετε μόνο 4 επενδύσεις, κάτι που μπορεί να φαίνεται λίγο ακριβό. Συνιστάται να αντικαθίστανται περίπου μία φορά την εβδομάδα. Άλλες επενδύσεις μάσκας (όπως οι επένδυσεις REM Zzz) ενδέχεται να απαιτούν νυχτερινή αντικατάσταση, και έτσι κοστίζουν περίπου το ίδιο όταν ο μέσος όρος της διάρκειας χρήσης. Μπορεί να καλύπτεται από κάποια ασφάλιση, οπότε μιλήστε με τον πάροχο εξοπλισμού σας.
Ένα από τα πλεονεκτήματα μιας επένδυσης μάσκας είναι ότι μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα, τα σημάδια και τη φλεγμονή εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Τα έλαια του δέρματος μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα πλαστικά μιας μάσκας και, για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αντιαισθητικά εξανθήματα ή ακόμη και σπυράκια. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε και αντικαθιστάτε τη μάσκα σας όσο συχνά πρέπει για να εξασφαλίσετε μια υγιή εμπειρία με τη θεραπεία με CPAP.
Εάν έχετε επίμονα δερματικά προβλήματα ή διαρροή μάσκας παρά τη χρήση επένδυσης μάσκας, μιλήστε με τον πάροχο εξοπλισμού ή τον ειδικό ύπνου για άλλες αλλαγές που μπορεί να είναι χρήσιμες. Η τοποθέτηση μάσκας μπορεί να προσφέρει βελτιωμένη εφαρμογή. Κρέμες φραγμού όπως η κρέμα RoEzIt μπορεί να βοηθήσουν στην εξάνθημα, ειδικά εάν μια επένδυση δεν ταιριάζει καλά στη μάσκα σας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ένα παχύ τζελ που ονομάζεται ρινικό επίθεμα Gecko. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται ρύθμιση της πίεσης του μηχανήματος CPAP.