Περιεχόμενο
Οι πρησμένοι αδένες είναι ένα αρκετά κοινό χαρακτηριστικό της ινομυαλγίας (FMS), καθώς και του παρόμοιου συνδρόμου χρόνιας κόπωσης νόσου (ME / CFS).Στις περισσότερες περιπτώσεις, συσχετίζουμε τους πρησμένους αδένες με ασθένειες που έχουν οξείες ασθένειες όπως η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα. Όταν οι αδένες σας φουσκώνουν, είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα εργάζεται σκληρά για να καταστρέψει κάποιο είδος παθογόνου στο σώμα σας, όπως έναν ιό ή βακτήρια, αντλώντας εξειδικευμένα κύτταρα που αναζητούν και καταστρέφουν τα πράγματα που σας επιτίθενται.
Είναι αρκετά φυσιολογικό οι πρησμένοι λεμφαδένες να πονάνε, ακόμη και σε "υγιείς, φυσιολογικούς" ανθρώπους που παλεύουν μια ασθένεια, οπότε είναι ιδιαίτερα πιθανό να βλάψουν αυτούς από εμάς με FMS. Αυτό οφείλεται σε ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας: το κατώφλι χαμηλού πόνου μας, το οποίο ορίζεται ως το σημείο στο οποίο ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται μια αίσθηση ως οδυνηρή. Μερικά άτομα με ME / CFS μπορεί επίσης να έχουν μειώσει τα όρια του πόνου.
Αυτό το αίσθημα «αδιαθεσίας» που μπορεί να συνοδεύει το πρήξιμο είναι πολύ πιθανό να σημαίνει ότι έχετε πάρει κάποια οξεία ασθένεια ή ότι το σώμα σας έχει δυσκολότερο χρόνο από το συνηθισμένο στη μάχη κατά των μακροπρόθεσμων παθογόνων. (Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι αυτές οι καταστάσεις, ειδικά το ME / CFS, μπορεί να περιλαμβάνουν αυτό το είδος χρόνιας λοίμωξης αργής καύσης ή «σιγοκαίωσης» από ένα ή περισσότερα παθογόνα.)
Τι είναι οι λεμφαδένες;
Οι «αδένες» στους οποίους αναφέρονται οι άνθρωποι όταν μιλούν για πρησμένους αδένες είναι στην πραγματικότητα λεμφαδένες, οι οποίες είναι μικρές δέσμες καψουλών που περιέχουν ανοσοκύτταρα. Στα FMS και ME / CFS (πιθανώς περισσότερο σε ME / CFS), συχνά είναι ένα σύμπτωμα ενός χρόνιου ενεργού ανοσοποιητικού συστήματος - το σώμα σας αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων για να καταπολεμήσει το σφάλμα, οπότε η περιοχή διογκώνεται μαζί τους.
Ωστόσο, ειδικά στο FMS, μπορεί επίσης να είναι συνέπεια αυτού που ορισμένοι ερευνητές περιγράφουν ως παχιά ή υποτονικά σωματικά υγρά. Το Lymph είναι ένα υγρό που περιέχει λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία είναι βασικοί παράγοντες του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κινείται μέσω του λεμφικού συστήματος του σώματός σας. Στο FMS, η λέμφη που συνήθως περνούσε εύκολα φαίνεται να στηρίζεται. Έχουμε λεμφαδένες σε όλο το σώμα, σε αυτές τις τοποθεσίες:
- Κάτω από το σαγόνι και το πηγούνι
- Στη βουβωνική χώρα
- Στις μασχάλες
- Κάτω από τις δύο πλευρές του λαιμού
- Και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης στο πίσω μέρος του λαιμού
- Και στις δύο πλευρές του θυρεοειδούς αδένα στο μπροστινό μέρος του λαιμού
- Πίσω από τα αυτιά
- Στο πίσω μέρος του κεφαλιού
Εάν έχετε πρήξιμο ή πίεση στο κέντρο του λαιμού σας, θα μπορούσε να είναι πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα σας, όχι μόνο με έναν λεμφαδένα. Φροντίστε να το ελέγξετε αμέσως ο γιατρός σας, καθώς θα μπορούσε να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Θεραπεία
Οι πρησμένοι λεμφαδένες δεν χρειάζονται καμία θεραπεία μόνο επειδή είναι πρησμένοι. Ωστόσο, εάν είναι οδυνηρές, έχετε πολλές επιλογές για την ανακούφιση του πόνου:
- Θέρμανση ή / και πάγος, πιθανώς εναλλάσσοντας (Δοκιμάστε διαφορετικούς συνδυασμούς για να δείτε τι βοηθά περισσότερο.)
- Ιβουπροφαίνη, άλλα ΜΣΑΦ ή άλλα φάρμακα για τον πόνο
- Χειροκίνητη αποστράγγιση λεμφών (ένας τύπος μασάζ) εάν φαίνεται να είναι στάσιμη λέμφη
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε πόνο σε έναν ή περισσότερους λεμφαδένες, παρακολουθήστε πώς αισθάνεστε. Είστε πρόσφατα άρρωστος ή εκτεθήκατε σε κάποιον που ήταν άρρωστος; Είσαι πιο κουρασμένος από το συνηθισμένο; Σημειώστε τυχόν ανοδική ή άλλη αλλαγή στα συμπτώματα και μιλήστε με το γιατρό σας για αυτό.
Εάν επιλέξετε να αντιμετωπίσετε οδυνηρούς κόμβους με χειροκίνητη αποστράγγιση λεμφαδένων, προσέξτε ότι πρόκειται για μια μορφή μασάζ βαθύς ιστού και ο θεραπευτής μασάζ πιθανότατα θα ασκήσει μεγάλη πίεση. Αυτό δεν είναι κάτι που όλοι μπορούμε με αυτούς τους όρους να χειριστούμε.
Η σαφής επικοινωνία σχετικά με τα επίπεδα πόνου σας και σχετικά με τις παρενέργειες της χειροκίνητης παροχέτευσης λεμφαδένων είναι απαραίτητη για την επιτυχή θεραπεία που δεν επιδεινώνει τα άλλα συμπτώματά σας. Βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή που κατανοεί τα μοναδικά χαρακτηριστικά αυτών των ασθενειών.