Περιεχόμενο
Το έλαιο Emu είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγεται από το εκλεπτυσμένο λίπος της ΟΝΕ, ένα μεγάλο πτηνό χωρίς πτήση που προέρχεται από την Αυστραλία. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Α και τα πολυακόρεστα λίπη, το λάδι emu χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό σε αυτόχθονες καλλιέργειες για την επούλωση πληγών και τη θεραπεία κοινών δερματικών διαταραχών.Το λάδι προέρχεται από εναποθέσεις λίπους ακριβώς κάτω από το δέρμα του πουλιού. Στη συνέχεια υποβάλλεται σε επεξεργασία, φιλτράρεται και βελτιώνεται σε διάφορα πρότυπα για να ληφθεί το πολύτιμο, λαμπερό κίτρινο λάδι που λέγεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες. Το έλαιο Emu λαμβάνεται επίσης μερικές φορές εσωτερικά ως τονωτικό υγείας για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών και αρθρίτιδας.
Οφέλη για την υγεία
Οι αυτόχθονες άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και καιρό το λάδι emu για να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών και να αντιμετωπίσουν τις παθήσεις του δέρματος τόσο μεγάλες όσο η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση, η ροδόχρου ακμή και ο έρπητας ζωστήρας. Όταν χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των μαλλιών, το λάδι emu λέγεται ότι αυξάνει την πληρότητα, προσθέτει λάμψη, ελέγχει την πιτυρίδα, εξαλείφει τα σπασμένα άκρα και αποτρέπει την τριχόπτωση. Το λάδι Emu χρησιμοποιείται μερικές φορές ως φυσικό εντομοαπωθητικό.
Όταν καταναλώνεται, το εξευγενισμένο έλαιο emu θεωρείται ότι προσφέρει οφέλη για την υγεία, εν μέρει επειδή αποτελείται από σχεδόν 70% "υγιή" πολυακόρεστα λίπη.
Υπάρχουν ορισμένοι που υποστηρίζουν ότι αυτό το υγιές για την καρδιά λίπος μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, την υψηλή χοληστερόλη, τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) και την αρθρίτιδα.
Ενώ ορισμένοι κατασκευαστές προωθούν γρήγορα αυτούς τους ισχυρισμούς, υπάρχουν πραγματικά λίγα στοιχεία ότι το έλαιο emu μπορεί να βελτιώσει το δέρμα ή τα μαλλιά ενός ατόμου, πολύ λιγότερο για τη θεραπεία γενικών ή χρόνιων παθήσεων υγείας. Τα περισσότερα στοιχεία είναι στην καλύτερη περίπτωση ανέκδοτα.
Με αυτά τα λόγια, μια σειρά από μικρότερες μελέτες έχουν εξετάσει τα οφέλη του ελαίου emu στη θεραπεία αρκετών κοινών και ασυνήθιστων διαταραχών. Εδώ βρήκαν:
Συνθήκες δέρματος
Το λάδι Emu αποτρέπει την απώλεια υγρασίας και κλειδώνει την υπάρχουσα υγρασία του δέρματος. Λέγεται ότι αντιμετωπίζει φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, όπως δερματίτιδα, λοιμώξεις και ηλιακά εγκαύματα, αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης του είναι ασαφής.
Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα αποδίδονται στα ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα που αναστέλλουν το ένζυμο κυκλοοξυγενάσης (COX) με παρόμοιο τρόπο όπως το Voltaren (diclofenac) και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ( ΜΣΑΦ).
Παρά τους ισχυρισμούς αυτούς, είναι απίθανο ότι το έλαιο emu ασκεί ισχυρά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα δεν είναι πραγματικά μεγαλύτερη από τα περισσότερα ιχθυέλαια.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το λάδι emu δεν έχει θέση στη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2016 στο Περιοδικό Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Θεραπείας με βάση τα στοιχεία ανέφεραν ότι η καθημερινή εφαρμογή μιας κρέμας ελαίου-ελαίου στο isola των γυναικών που θηλάζουν μείωσε σημαντικά τη ρωγμή και την αιμορραγία σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν χρησιμοποίησαν την κρέμα. (Ωστόσο, δεν υπήρχε αξιολόγηση σχετικά με την ασφάλεια του ελαίου emu στο βρέφος που θηλάζει.)
Σε άλλες περιοχές, το πετρέλαιο emu υπολείπεται των εκτεταμένων ισχυρισμών του. Μια μελέτη με βάση τα ζώα που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία Έρευνα και Πρακτική κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση ελαίου emu για τη θεραπεία εγκαυμάτων είχε αρνητική επίδραση, επιβραδύνει την επούλωση και παρατείνει τη φλεγμονή σε σύγκριση με τη μη θεραπεία καθόλου.
Ακτινοβολία και χημειοθεραπεία
Παρά τις αδυναμίες του στη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η ενυδατική επίδραση του ελαίου emu είναι ευεργετική για άτομα που υποβάλλονται σε ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία για καρκίνο.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 στο Διεθνές περιοδικό ακτινοβολίας ογκολογίας, βιολογίας και φυσικής, η εφαρμογή του ελαίου emu δύο φορές την ημέρα μετά από ακτινοθεραπεία μείωσε τη σοβαρότητα της ερυθρότητας του δέρματος, εξανθήματα, ξεφλούδισμα και πρήξιμο σε σύγκριση με το βαμβακέλαιο.
(Αν συγκρίνεται ευνοϊκά με τις πιο συχνά συνταγογραφούμενες κρέμες δέρματος, όπως A&D, Eucerin, Aquaphor, Biafene ή Radiacare, δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί.)
Ομοίως, μια μελέτη με βάση τα ζώα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition ανέφερε ότι το έλαιο emu που καταναλώνεται από το στόμα βοήθησε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της βλεννογονίτιδας, μια κοινή παρενέργεια της χημειοθεραπείας που χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή των βλεννογόνων του πεπτικού σωλήνα. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί εάν το ίδιο μπορεί να συμβεί στους ανθρώπους.
Διαταραχές του πεπτικού συστήματος
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις, αν και ελάχιστα, ότι το έλαιο emu μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD).
Μια μελέτη του 2016 στο BMC Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική ανέφεραν ότι οι αρουραίοι έτρωγαν έλαιο emu και αλόη βέρα για πέντε ημέρες πριν από τη θεραπεία με ινδομεθακίνη (ένα ΜΣΑΦ που χρησιμοποιείται συνήθως για άτομα με νόσο του Crohn) είχαν λιγότερη εντερική φλεγμονή και λιγότερα έλκη που σχετίζονται με τη θεραπεία από εκείνα που δεν ήταν.
Ενώ αυτό υποδηλώνει ότι το έλαιο emu μπορεί να προσφέρει κάποιο επίπεδο εντερικής προστασίας σε άτομα με IBD, δεν είναι σαφές από αυτήν τη μελέτη εάν το έλαιο emu, η αλόη βέρα ή και τα δύο ήταν το δραστικό συστατικό. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά της στους ανθρώπους.
Πιθανές παρενέργειες
Παρόλο που το έλαιο emu χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην αυτόχθονη ιατρική, υπάρχουν λίγα γνωστά για τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια του προϊόντος, ειδικά όταν λαμβάνεται από το στόμα.
Όταν χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του δέρματος ή των μαλλιών, το εξευγενισμένο έλαιο emu θεωρείται γενικά ασφαλές και καλά ανεκτό. Το πρόβλημα, φυσικά, είναι ότι η ποιότητα των ελαίων emu μπορεί να ποικίλει σημαντικά, με τα λιπαντικά χαμηλότερης ποιότητας συχνά προκαλούν ερυθρότητα και ερεθισμό.
Πριν από την εφαρμογή ελαίου emu στο δέρμα ή στα μαλλιά, δοκιμάστε πάντα το λάδι σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος και περιμένετε 24 ώρες για να δείτε εάν υπάρχει ερυθρότητα, οίδημα ή εξάνθημα.
Ενώ το έλαιο emu είναι άμεσα διαθέσιμο σε σκευάσματα καψουλών και από του στόματος, είναι άγνωστο σε ποια δόση το λάδι μπορεί να είναι μη ασφαλές ή ενέχει κίνδυνο υπερδοσολογίας. Επιπλέον, υπάρχει λίγη δημοσιευμένη έρευνα σχετικά με πιθανές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις που μπορεί να συμβούν με από του στόματος χρήση.
(Ακόμα και το ιχθυέλαιο, που καταναλώνεται με ασφάλεια ως συμπλήρωμα διατροφής, έχει παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις που εμποδίζουν ορισμένους ανθρώπους να το χρησιμοποιήσουν.)
Λόγω της έλλειψης έρευνας σχετικά με την ασφάλεια, η εσωτερική χρήση του ελαίου emu πρέπει να αποφεύγεται σε παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Άλλοι θα πρέπει να χρησιμοποιούν συμπληρώματα ελαίου emu με εξαιρετική προσοχή, ιδανικά υπό την καθοδήγηση ειδικευμένου επαγγελματία υγείας
Δοσολογία και προετοιμασία
Το λάδι Emu προσφέρεται σε μια ποικιλία τοπικών εφαρμογών, συμπεριλαμβανομένων των μη ραφιναρισμένων λαδιών και των πολύ εξευγενισμένων λαδιών σε γυάλινα μπουκάλια. Υπάρχουν επίσης σπρέι ελαίου emu και ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν εμπλουτισμένες με λάδι emu.
Το έλαιο Emu προσφέρεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής, συνήθως ως καπάκι γέλης ή λάδι ποιότητας τροφίμων. Αν και δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση του ελαίου emu όταν λαμβάνονται εσωτερικά, οι περισσότεροι κατασκευαστές συνιστούν μια ημερήσια δόση 2 γραμμαρίων (περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού ή 1 ή 2 πώματα γέλης). Ποτέ μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση στην ετικέτα του προϊόντος.
Αν και το λάδι emu μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και την ενυδάτωση του δέρματος, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εγκαυμάτων, κοψίματος, εξανθημάτων ή άλλων τραυματισμών στο δέρμα. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση του δέρματος σε σύγκριση με άλλες, πιο κοινές θεραπείες πρώτων βοηθειών.
Τι να ψάξω
Στις Ηνωμένες Πολιτείες. μεγάλο μέρος του πετρελαίου emu προέρχεται από ανεξάρτητους κτηνοτρόφους που καθιστούν το βραβευμένο λάδι ως συμπλήρωμα της επιχείρησής τους. Μερικοί θα πουλήσουν το λάδι σε εξειδικευμένους κατασκευαστές για βελτίωση. άλλοι θα το κάνουν οι ίδιοι.
Εξαιτίας αυτού, η ποιότητα του ελαίου emu μπορεί να διαφέρει σημαντικά από τον έναν παραγωγό στον άλλο. Για καλύτερη διασφάλιση ποιότητας και ασφάλειας, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε:
- Ελέγξτε για διαπιστευτήρια. Ένας καλός τρόπος είναι να δούμε αν ο παραγωγός είναι πιστοποιημένο μέλος της American Emu Association (AEA), ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού αφιερωμένου στην ηθική καλλιέργεια του emus.
- Ελέγξτε τον βαθμό. Σε μια προσπάθεια περιορισμού της πώλησης νοθευμένων προϊόντων, ο AEA δημιούργησε ένα σύστημα διαβάθμισης πετρελαίου emu: Βαθμός Α (πλήρως ραφιναρισμένο), Βαθμός Β (μόλις διυλιστεί) και Βαθμός Γ (αργό). Κατά γενικό κανόνα, αποφύγετε οτιδήποτε αλλά βαθμός Α.
- Αγοράστε βιολογικά. Εάν το λάδι εξευγενίζεται από έναν ενδιάμεσο κατασκευαστή, επιλέξτε μάρκες που είναι πιστοποιημένες βιολογικές από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA).
- Αποφύγετε τα πρόσθετα συστατικά. Μερικά πρόσθετα, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ελαίων και των συντηρητικών, μπορεί να είναι ερεθιστικά για το δέρμα. Αγοράστε μόνο λάδια με την ένδειξη "καθαρό", που σημαίνει ότι δεν έχουν πρόσθετα συστατικά οποιουδήποτε είδους.
- Ελέγξτε το χρώμα και τη μυρωδιά. Το εκλεπτυσμένο λάδι emu πρέπει να έχει έντονο κίτρινο χρώμα και λίγο μυρωδιά. Το εξευγενισμένο έλαιο emu έχει επίσης λίγη γεύση.
Εάν αγοράζετε συμπληρώματα ελαίου emu, ισχύουν οι ίδιοι βασικοί κανόνες.
Επειδή τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτα στις Ηνωμένες Πολιτείες (και λίγοι κατασκευαστές ελαίου emu υποβάλλουν τα προϊόντα τους για έλεγχο ποιότητας), υπάρχουν μερικοί εύλογοι τρόποι για να διαπιστώσετε εάν μια μάρκα είναι καλύτερη από την άλλη.
Ως καταναλωτής, είναι σημαντικό να κάνετε την εργασία σας και να μην παραπλανηθείτε από ισχυρισμούς υγείας. Δεν υποστηρίζονται μόνο αυτές οι αξιώσεις, αλλά είναι παράνομο να το κάνει ένας κατασκευαστής συμπληρωμάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Σε απάντηση σε αυτούς τους ισχυρισμούς, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) παρουσίασε το λάδι emu σε μια έκθεση με τίτλο "Πώς να εντοπίσετε μια απάτη στην υγεία", προειδοποιώντας τους καταναλωτές να "υποψιάζονται για προϊόντα που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν ένα ευρύ φάσμα άσχετων ασθενειών. "
Άλλες ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί το λάδι emu;
Το λάδι emu βαθμού Α έχει ράφι περίπου 18 μηνών έως δύο ετών. Τα λιπαντικά χαμηλότερης ποιότητας έχουν πολύ μικρότερη διάρκεια ζωής, απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν πρωτεΐνες και άλλες ενώσεις που προκαλούν πρόωρη αλλοίωση.
Το λάδι Emu μπορεί να αποθηκευτεί σε δροσερό, στεγνό δωμάτιο. Μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής διατηρώντας το λάδι στο ψυγείο. Ενώ το λάδι θα πυκνωθεί κατά τη διάρκεια της ψύξης, θα επιστρέψει γρήγορα στην κανονική του σύσταση μόλις αφαιρεθεί.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ένα προϊόν λαδιού emu μετά την ημερομηνία λήξης του και απορρίψτε οποιοδήποτε λάδι που έχει αλλάξει χρώμα ή συνέπεια και / ή έχει μια τρελή μυρωδιά.