Περιεχόμενο
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι ένας τύπος αιθέριου ελαίου που χρησιμοποιείται συνήθως στην αρωματοθεραπεία. Προέρχεται από τα λουλούδια και τα φύλλα του Πελαργόνιο φυτό, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου γεράνι λέγεται ότι προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία.Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου περιέχει έναν αριθμό ενώσεων που πιστεύεται ότι ενισχύουν την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της κιτρονελόλης και της γερανιόλης.
Πως δουλεύει
Η εισπνοή του αρώματος των αιθέριων ελαίων θεωρείται ότι μεταδίδει μηνύματα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο των συναισθημάτων. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου, γνωστή ως το σωματικό άκρο, επηρεάζει επίσης το νευρικό σύστημα που μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα στρες, τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, την αναπνοή και την ανοσολογική λειτουργία. Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να ασκήσουν βιολογικές επιπτώσεις μέσω τοπικής χρήσης όπου μπορούν να απορροφηθούν στο δέρμα ή όταν λαμβάνονται από το στόμα.
Οφέλη για την υγεία
Ενώ η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία, επί του παρόντος υπάρχει έλλειψη έρευνας που ελέγχει τις επιπτώσεις στην υγεία από την αρωματοθεραπευτική χρήση αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου.
Για παράδειγμα, μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ιρανικό περιοδικό μικροβιολογίας το 2012 διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να δρα ως αντιμικροβιακό (μια ουσία που καταστρέφει ή καταστέλλει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων και μυκήτων).
Επιπλέον, μια προκαταρκτική μελέτη δημοσιεύτηκε στο Λιπίδια στην υγεία και την ασθένεια το 2012 δείχνει ότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τον διαβήτη. Σε δοκιμές σε αρουραίους, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι τα ζώα που έλαβαν από το στόμα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου παρουσίασαν σημαντική μείωση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου φαίνεται να προσφέρει αντιοξειδωτικά αποτελέσματα όταν λαμβάνονται από το στόμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις κατά την κατάποση.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι καμία από αυτές τις μελέτες δεν εξέτασε την αρωματοθεραπευτική χρήση αιθέριου ελαίου γεράνι και ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού προταθεί το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου στη θεραπεία οποιασδήποτε κατάστασης υγείας.
Χρήσεις
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ακόλουθων προβλημάτων:
- Ακμή
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
- Αυπνία
- Μετα-ερπητική νευραλγία
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται επίσης για την προώθηση της συναισθηματικής σταθερότητας, την ανακούφιση του πόνου, την τόνωση της επούλωσης από εγκαύματα και πληγές, ενισχύει τη διάθεση και μειώνει τη φλεγμονή.
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται μερικές φορές ως εντομοαπωθητικό.
Όταν συνδυάζεται με ένα λάδι φορέα (όπως jojoba, γλυκό αμύγδαλο ή αβοκάντο), το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ή να προστεθεί στα λουτρά.
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί επίσης να εισπνευστεί αφού ψεκάσετε μερικές σταγόνες λαδιού σε ένα ύφασμα ή ιστό, ή χρησιμοποιώντας ένα διαχύτη αρωματοθεραπείας ή εξατμιστή.
Προειδοποιήσεις
Όπως με όλα τα αιθέρια έλαια, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας. Η εσωτερική χρήση αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις.
Επιπλέον, ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάσουν ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση κατά την εφαρμογή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου στο δέρμα. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται πλήρης αντοχή στο δέρμα.
Τα αιθέρια έλαια απορροφώνται μέσω του δέρματος.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να συμβουλεύονται τους κύριους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη χρήση αιθέριων ελαίων.
Λόγω της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε λάδι γερανιού τριαντάφυλλου για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το λάδι γερανιού τριαντάφυλλου, μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το σχήμα συμπληρώματος. Λάβετε υπόψη ότι το τριαντάφυλλο γεράνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της τυπικής φροντίδας στη θεραπεία μιας χρόνιας κατάστασης υγείας.
Εναλλακτικές
Αρκετοί άλλοι τύποι αιθέριων ελαίων έχουν βρεθεί ότι προσφέρουν επιπτώσεις στην υγεία παρόμοια με τα υποτιθέμενα οφέλη του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου.
Για παράδειγμα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην προώθηση του υγιούς ύπνου. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, το αιθέριο έλαιο λεμονιού και το αιθέριο έλαιο γιασεμιού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης.
Πού να το βρείτε
Ευρέως διαθέσιμο για αγορά στο διαδίκτυο, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου πωλείται σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε προϊόντα περιποίησης.