Περιεχόμενο
Αγριοκάστανο (Aesculus hippocastanum) είναι ένας τύπος δέντρου που αναπτύσσεται σε όλο το Βόρειο Ημισφαίριο. Στη φυτική και λαϊκή ιατρική, ο σπόρος καστανιάς αλόγου, τα φύλλα, ο φλοιός και τα λουλούδια έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για την ανακούφιση συμπτωμάτων, όπως πρήξιμο και φλεγμονή, και για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.Οι ισχυρισμοί υγείας για το κάστανο αλόγου περιλαμβάνουν τη θεραπεία των ακόλουθων προβλημάτων:
- Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
- Διάρροια
- Αιμορροϊδές
- Κιρσοί
Το κάστανο αλόγου περιέχει μια ένωση που ονομάζεται aescin, η οποία έχει βρεθεί ότι προκαλεί αντιφλεγμονώδη δράση. Οι μη επεξεργασμένοι σπόροι, φύλλα, φλοιός και λουλούδια περιέχουν επίσης εσκουλίνη, η οποία είναι δηλητηριώδης και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. (Το Aescin είναι μια διαφορετική ένωση και θεωρείται ασφαλές.) Η εσκουλίνη μπορεί να αφαιρεθεί. Η σωστή επεξεργασία του εκχυλίσματος σπόρου καστανιάς αλόγου αφαιρεί την εσκουλίνη.
Οφέλη για την υγεία
Το κάστανο αλόγου έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για άτομα που πάσχουν από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια (CVI). Το CVI είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι φλέβες δεν επιστρέφουν αποτελεσματικά αίμα από τα πόδια στην καρδιά και συνδέονται με προβλήματα όπως κιρσούς, πρήξιμο στον αστράγαλο και κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολύ λίγη έρευνα έχει γίνει για το κάστανο αλόγου για άλλες καταστάσεις.
Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
Η έρευνα δείχνει ότι το εκχύλισμα σπόρου καστανιάς αλόγου μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία της CVI. Σε μια συστηματική ανασκόπηση 12 κλινικών δοκιμών που δημοσιεύθηκαν το 2012, για παράδειγμα, το εκχύλισμα σπόρου καστανιάς αλόγου βελτίωσε τον πόνο στα πόδια, το πρήξιμο και τον κνησμό σε άτομα με CVI όταν λήφθηκαν για μικρό χρονικό διάστημα. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι "τα στοιχεία που παρουσιάζονται υποδηλώνουν ότι το άλογο Το εκχύλισμα σπόρου καστανιάς είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής βραχυπρόθεσμη θεραπεία για το CVI. " Μια δοκιμή έδειξε ότι το κάστανο αλόγου μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη θεραπεία με κάλτσες συμπίεσης. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ευεργετικό αντίκτυπο του κάστανου αλόγου σε άλλες καταστάσεις εκτός από το CVI.
Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
Ποτέ μην καταπιείτε κανένα μέρος της καστανιάς του αλόγου. Δηλητηρίαση από το φρέσκο, ακατέργαστο βότανο - το οποίο περιλαμβάνει τα φύλλα, το φλοιό ή τα λουλούδια του - μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια.
Αντ 'αυτού, αγοράστε ένα εμπορικό συμπλήρωμα. Οι κατασκευαστές προϊόντων καστανιάς αλόγου αφαιρούν το τοξικό συστατικό, την εσκουλίνη. Αυτά τα προϊόντα φαίνεται να είναι ασφαλή, καθώς υπήρξαν λίγες αναφορές επιβλαβών παρενεργειών παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται ευρέως στην Ευρώπη.
Τα περισσότερα συμπληρώματα είναι τυποποιημένα ώστε να περιέχουν 20-120 χιλιοστόγραμμα ασεκίνης. Η πιο συνηθισμένη δοσολογία είναι 50 χιλιοστόγραμμα αισσίνης δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Για να αποφευχθεί η γαστρεντερική αναστάτωση, επιλέξτε ένα σκεύασμα καθυστερημένης αποδέσμευσης.
Πιθανές παρενέργειες
Το εκχύλισμα καστανιάς μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως φαγούρα, ναυτία ή γαστρεντερικά προβλήματα, μυϊκούς πόνους και πονοκέφαλο.
Για να διασφαλίσετε την ασφαλή χρήση του κάστανου, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το βότανο για τη θεραπεία του CVI ή άλλης χρόνιας κατάστασης υγείας.
Τα άτομα με νεφρική ή ηπατική νόσο και αιμορραγικές διαταραχές πρέπει να αποφεύγουν το κάστανο του αλόγου. Το καστανιές δεν πρέπει να συνδυάζεται με ασπιρίνη, Plavix (κλοπιδογρέλη), Κουμαδίνη (βαρφαρίνη) και άλλα αντιπηκτικά ή αντι-αιμοπετάλια (αραίωση αίματος) εκτός εάν υπό ιατρική επίβλεψη καθώς μπορεί να αυξήσει την επίδραση αυτών των φαρμάκων.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων ενδέχεται να διαφέρει από αυτό που αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Σημειώστε επίσης ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί.