Περιεχόμενο
Το Saccharomyces boulardii είναι ένας τύπος ζύμης που προέρχεται από το δέρμα τέτοιων φυτών όπως το λίτσι και το mangosteen. Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό σε ορισμένα συστήματα ιατρικής και τώρα διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, το Saccharomyces boulardii πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία μιας ποικιλίας γαστρεντερικών διαταραχών.Το Saccharomyces boulardii θεωρείται ότι είναι ένα προβιοτικό, μια κατηγορία ευεργετικών βακτηρίων που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν την πεπτική υγεία.
Οφέλη για την υγεία
Στην εναλλακτική ιατρική, το Saccharomyces boulardii λέγεται ότι βοηθά με τις ακόλουθες καταστάσεις:
- η νόσος του Κρον
- διάρροια
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
- ελκώδης κολίτιδα
Ενώ το Saccharomyces boulardii χρησιμοποιείται συνήθως ως θεραπεία για γαστρεντερικά προβλήματα, ορισμένα άτομα το χρησιμοποιούν επίσης για ακμή, πληγές καρκίνου, υψηλή χοληστερόλη, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και λοιμώξεις ζύμης.
Ακολουθεί μια ματιά στην επιστήμη που υποστηρίζει τις επιδράσεις του Saccharomyces boulardii σε διάφορες ασθένειες.
Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος
Το Saccharomyces boulardii μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή / και στην πρόληψη ορισμένων γαστρεντερικών διαταραχών, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Παγκόσμιο περιοδικό γαστρεντερολογίας το 2010. Για την έκθεση, οι ερευνητές ανέλυσαν 27 κλινικές δοκιμές που δοκιμάζουν τη χρήση του Saccharomyces boulardii για διάφορες ασθένειες. Βρήκαν σημαντικές ενδείξεις ότι το Saccharomyces boulardii μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της διάρροιας τόσο των ταξιδιωτών όσο και της διάρροιας που σχετίζεται με τη χρήση αντιβιοτικών.
Επιπλέον, η έκθεση δείχνει ότι το Saccharomyces boulardii δείχνει υπόσχεση στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, της οξείας διάρροιας ενηλίκων και της νόσου του Crohn. Ωστόσο, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη σύσταση του Saccharomyces boulardii για αυτές τις καταστάσεις.
Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι το Saccharomyces boulardii μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας. Για παράδειγμα, μια πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ευρωπαϊκό περιοδικό γαστρεντερολογίας και ηπατολογίας το 2003 διαπίστωσε ότι ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα μπορεί να επωφεληθούν από τη χρήση του Saccharomyces boulardii σε συνδυασμό με τη μεσαλαζίνη (ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου). Για τη μελέτη, 25 ασθενείς με ήπια έως μέτρια φλεγμονή του έλκους Η κολίτιδα έλαβε το Saccharomyces boulardii τρεις φορές την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες κατά τη διάρκεια της θεραπείας συντήρησης με μεσαλαζίνη. Από τους 24 ασθενείς που ολοκλήρωσαν τη μελέτη, 17 είχαν υποχωρήσει μέχρι το τέλος της μελέτης.
Το Saccharomyces boulardii μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της οξείας διάρροιας σε βρέφη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας και ΔιατροφήςΗ μελέτη περιελάμβανε 186 βρέφη που νοσηλεύτηκαν εντός 72 ωρών μετά την εμφάνιση οξείας διάρροιας, καθένα από τα οποία έλαβε είτε Saccharomyces boulardii ή εικονικό φάρμακο για πέντε ημέρες. Μεταξύ των 176 βρεφών που ολοκλήρωσαν τη μελέτη, εκείνα που έλαβαν Saccharomyces boulardii είχαν σημαντικά μικρότερη διάρκεια διάρροιας (σε σύγκριση με τα μέλη της ομάδας του εικονικού φαρμάκου).
Πιθανές παρενέργειες
Όπως και άλλα συμπληρώματα, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας ή τακτικής χρήσης λόγω έλλειψης έρευνας.
Το Saccharomyces boulardii μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες (όπως αέριο και φούσκωμα). Επιπλέον, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η χρήση του Saccharomyces boulardii μπορεί να οδηγήσει σε μυκητίαση (μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία μυκήτων στο αίμα). Ηλικιωμένοι ενήλικες, βρέφη, ανοσοκατεσταλμένοι ή σοβαρά άρρωστοι ασθενείς και άτομα με κολίτιδα, καρκίνο, κεντρικό φλεβικοί καθετήρες και οποιαδήποτε χρόνια ή οξεία κατάσταση θα πρέπει να αποφεύγουν το Saccharomyces boulardii ή να το χρησιμοποιούν μόνο μετά από διαβούλευση με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Δεδομένου ότι το Saccharomyces boulardii είναι ζύμη, συνιστάται σε άτομα με αλλεργίες ζύμης να αποφεύγουν τη χρήση του.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για την παροχή μιας συνιστώμενης δόσης Saccharomyces boulardii. Κατά τη διεξαγωγή επιστημονικής έρευνας χρησιμοποιήθηκαν διάφορες δόσεις.
Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που διερευνά τη διάρροια του ταξιδιώτη, δόθηκε 250-1000 mg Saccharomyces boulardii καθημερινά για ένα μήνα. Και σε μια μελέτη για να δείτε τις επιδράσεις στη διάρροια σε άτομα που παίρνουν αντιβιοτικά, χρησιμοποιείται συνήθως μια δόση 250-500 mg Saccharomyces boulardii 2-4 φορές την ημέρα για έως και δύο εβδομάδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ημερήσιες δόσεις δεν υπερβαίνουν τα 1000 mg ημερησίως.
Η κατάλληλη δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και το ιατρικό ιστορικό σας. Μιλήστε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Τι να ψάξω
Ευρέως διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο, τα συμπληρώματα που περιέχουν Saccharomyces boulardii πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων, φαρμακεία και καταστήματα που ειδικεύονται σε συμπληρώματα διατροφής.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να παρέχει δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε το Saccharomyces boulardii ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε για οποιοδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.