Περιεχόμενο
- Ανοσοποιήσεις για παιδιά
- Λήψη προφυλάξεων τροφής, νερού και εντόμων
- Πετώντας με παιδιά
- Χειρισμός ασθένειας κίνησης
- Άλλες χρήσιμες συμβουλές για ταξίδια με παιδιά
Ταξιδεύοντας με παιδιά μπορούν να φέρουν μεγάλες ανταμοιβές και μεγάλες προκλήσεις. Τα ταξίδια σε όλο τον κόσμο γίνονται πιο συνηθισμένα. Πολλές οικογένειες μεταφέρουν παιδιά μαζί τους σε όλα τα μέρη του πλανήτη. Πολλές από τις ίδιες προφυλάξεις που ισχύουν για τους ενήλικες ισχύουν και για τα παιδιά. Ωστόσο, λόγω της περιορισμένης ασυλίας ενός παιδιού σε ασθένειες, οι προφυλάξεις τροφίμων και νερού, καθώς και ο περιορισμός της έκθεσής τους σε ασθένειες, είναι ακόμη πιο σημαντικές.
Ανοσοποιήσεις για παιδιά
Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας για εμβολιασμούς που χρειάζεται το παιδί σας το συντομότερο δυνατό πριν ταξιδέψετε. Το χρονοδιάγραμμα για ορισμένες ανοσοποιήσεις μπορεί να χρειαστεί να επιταχυνθεί και μπορεί να χρειαστούν και άλλες ειδικές ανοσοποιήσεις, ανάλογα με το πού ταξιδεύετε.
Λήψη προφυλάξεων τροφής, νερού και εντόμων
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με την έκθεση των παιδιών σε διαφορετικά τρόφιμα και νερό. Μην ταΐζετε στα παιδιά τρόφιμα που είναι άψητα. Επίσης, αποφύγετε τα φρούτα και τα λαχανικά στις αναπτυσσόμενες χώρες, εκτός εάν τα ξεφλουδίσετε μόνοι σας. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη διάρροια των ταξιδιωτών και σε άλλες γαστρεντερικές λοιμώξεις. Λάβετε επιπλέον προφυλάξεις κατά την ανάμιξη της βρεφικής φόρμουλας με νερό. Χρησιμοποιήστε καθαρισμένο νερό για πόσιμο, προετοιμασία παγάκια, βούρτσισμα των δοντιών και ανάμειξη βρεφικών παρασκευασμάτων και τροφίμων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ ως απολυμαντικό. Λάβετε ιδιαίτερες προφυλάξεις όταν καθαρίζετε πιπίλες, δακτυλίους οδοντοφυΐας και παιχνίδια που πέφτουν στο πάτωμα ή χειρίζονται άλλοι.
Κρατώντας τα παιδιά μακριά από έντομα και ζώα για την πρόληψη της εξάπλωσης των ασθενειών. Μερικοί ταξιδιώτες αμφισβητούν την ασφάλεια των απωθητικών στα παιδιά. Αναφορές τοξικότητας από το DEET, το απωθητικό που χρησιμοποιείται από τη δεκαετία του 1950 ήταν σπάνιες και συνδέονταν με ακατάλληλη εφαρμογή. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και το CDC εγκρίνουν και υποστηρίζουν τη χρήση DEET (έως 30% έως 50%) σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 μηνών.
Το CDC συνιστά τα ακόλουθα για την προστασία των παιδιών σας από τσιμπήματα κουνουπιών:
Χρησιμοποιήστε ρούχα που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια του παιδιού σας
Χρησιμοποιήστε κουνουπιέρες για να καλύψετε κούνιες, καροτσάκια και βρεφικούς φορείς
Μην χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικά σε βρέφη ηλικίας κάτω των 2 μηνών
Σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 μηνών, μην εφαρμόζετε απωθητικό στο στόμα, τα μάτια, τα χέρια ενός παιδιού ή σε σπασμένο ή ερεθισμένο δέρμα
Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν λάδι ευκαλύπτου λεμονιού ή παρα-μεθανίου-διόλη
Εάν χρησιμοποιείτε ψεκασμό εντόμων, ψεκάστε πρώτα μια μικρή ποσότητα στα χέρια σας και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο πρόσωπο του παιδιού σας. Φροντίστε να αποφύγετε τα μάτια και το στόμα του παιδιού σας.
Ποτέ μην ψεκάζετε το απωθητικό απευθείας στο πρόσωπο του παιδιού σας.
Εάν το παιδί σας έχει συμπτώματα πυρετού, εξάνθημα, πόνο στις αρθρώσεις ή κόκκινα μάτια, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και περιγράψτε πού έχετε ταξιδέψει. Σε ένα μωρό ηλικίας κάτω των 2 μηνών, ένας πυρετός 100,4 ° F (38 ° C) ή υψηλότερος απαιτεί πάντα ιατρική αξιολόγηση. Καλέστε τον παροχέα σας ή λάβετε αμέσως ιατρική περίθαλψη εάν το βρέφος σας είναι κάτω των 2 μηνών και έχει πυρετό.
Πετώντας με παιδιά
Τα αεροπορικά ταξίδια μπορεί να είναι συναρπαστικά, αλλά τρομακτικά και επώδυνα για μικρά παιδιά. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην αίσθηση του «σκάσιμο» των αυτιών κατά την απογείωση ή την προσγείωση, και συχνά βιώνουν πόνο με αυτό. Λόγω μιας θήκης αέρα στο μεσαίο αυτί που είναι ευαίσθητη στις αλλαγές της πίεσης του αέρα, το μεταβαλλόμενο υψόμετρο καθώς το αεροπλάνο απογειώνεται ή προσγειώνεται μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα αυτιά. Τα μικρά παιδιά επηρεάζονται ιδιαίτερα από τα μπλοκαρισμένα αυτιά διότι οι ευσταχιανοί σωλήνες τους - ο σωλήνας που συνδέει το μεσαίο αυτί με τον ρινοφάρυγγα - είναι στενότεροι από αυτούς των ενηλίκων.
Η κατάποση ή το χασμουρητό συνήθως μπορεί να βοηθήσει να «σκάσει» τα αυτιά (ενεργοποιώντας τον μυ που ανοίγει τον ευσταχιανό σωλήνα) και διευκολύνει την ταλαιπωρία. Η χρήση μπουκαλιού ή πιπίλας σε πολύ μικρά παιδιά μπορεί επίσης να βοηθήσει να «σκάσει» τα αυτιά. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό ξύπνιο καθώς κατεβαίνει το αεροπλάνο.
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να βοηθηθούν με τσίχλες ή πίνοντας ένα φλιτζάνι χυμό.
Χειρισμός ασθένειας κίνησης
Τα παιδιά φαίνεται να είναι πιο επιρρεπή σε κινήσεις από τους ενήλικες. Περαιτέρω, ενώ ένα αντιισταμινικό μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη ή την ανακούφιση της ασθένειας κίνησης, η χρήση του περιορίζεται από την ηλικία. Εάν το παιδί σας πάσχει από ναυτία, συζητήστε το με το γιατρό του πριν ταξιδέψετε και ρωτήστε ποιο φάρμακο μπορεί να είναι κατάλληλο για το παιδί σας. Άλλοι τρόποι ανακούφισης της ασθένειας κίνησης περιλαμβάνουν:
Φάτε ένα ελαφρύ γεύμα ή σνακ πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Καθίστε στην περιοχή ενός κινούμενου οχήματος που έχει τη λιγότερη κίνηση. Σε ένα αεροπλάνο, αυτό είναι πάνω από τα φτερά. σε τρένα και λεωφορεία, βρίσκεται κοντά στο μπροστινό μέρος του οχήματος. και σε πλοίο ή σκάφος, το κατάστρωμα έχει την ελάχιστη κίνηση. Ενώ το μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου έχει λιγότερη κίνηση από το πίσω κάθισμα, δεν είναι ασφαλές και τα παιδιά πρέπει πάντα να ασφαλίζονται σε κάθισμα ασφαλείας αυτοκινήτου ή ζώνη ασφαλείας στο πίσω κάθισμα.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να κοιμούνται κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Δώστε στα παιδιά γυαλιά ηλίου για να φορέσουν για να μειώσουν την οπτική διέγερση.
Άλλες χρήσιμες συμβουλές για ταξίδια με παιδιά
Επικοινωνήστε με τον ταξιδιωτικό σας πράκτορα σχετικά με τις καλύτερες θέσεις αεροπλάνων για παιδιά. Εάν ταξιδεύετε με νεαρά βρέφη, ζητήστε τα καθίσματα στεγανών σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων, καθώς συχνά αυτά έχουν βρεφικά κρεβάτια που συνδέονται με την οροφή του αεροσκάφους.
Ρυθμίστε εκ των προτέρων ειδικά γεύματα για παιδιά, ειδικά εάν τα παιδιά σας είναι επιλεκτικοί. Επίσης, έχετε μαζί σας αγαπημένα φαγητά και σνακ, σε περίπτωση που υπάρχει έλλειψη γευμάτων. Επίσης, φροντίστε να έχετε μαζί σας αρκετή βρεφική φόρμουλα και παιδική τροφή για περίοδο 24 ωρών.
Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι τα παιδικά καθίσματα ασφαλείας είναι διαθέσιμα στον προορισμό σας, φέρτε μαζί σας το παιδικό κάθισμα από το σπίτι. Πολλά παιδιά αρέσουν επίσης στην ασφάλεια να έχουν το δικό τους κάθισμα αυτοκινήτου.
Φροντίστε να έχετε μαζί σας πολλά παιχνίδια, παιχνίδια και βιβλία για να κρατήσετε τα παιδιά σας απασχολημένα. Η έλευση των κυλιόμενων βαλίτσες των παιδιών επιτρέπει ακόμη και σε μικρά παιδιά να μεταφέρουν πολλά από τα αγαπημένα τους αντικείμενα.
Όταν επισκέπτεστε μεγάλα αξιοθέατα, φροντίστε να ρυθμίσετε εκ νέου ένα οικογενειακό σημείο συνάντησης σε περίπτωση που αποχωριστείτε από άλλα μέλη της οικογένειάς σας.
Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν τι να κάνουν αν χαθούν σε μια παράξενη πόλη, ιδίως σε μια ξένη χώρα. Ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν στα παιδιά ένα κολιέ ή κάρτα, η οποία περιλαμβάνει τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου σας ενώ βρίσκεστε στο εξωτερικό, τα οποία διατηρούν πάντα μαζί τους. Ωστόσο, μην συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με τα ονόματά τους.
Εάν το παιδί σας έχει χρόνια ασθένεια ή ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις ειδικές προφυλάξεις ταξιδιού που θα πρέπει να λάβετε.
Εάν το παιδί σας είναι ένας μεγαλύτερος έφηβος που ταξιδεύει σε μια φοιτητική ομάδα, σκεφτείτε την ανάγκη παροχής συμβουλών σχετικά με τη θεραπεία κοινών ταξιδιωτικών ασθενειών, τους κινδύνους σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, την πρόληψη της σεξουαλικής επίθεσης και τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ κατά τη διάρκεια διεθνών ταξιδιών.
Εάν τα παιδιά σας επισκέπτονται φίλους και συγγενείς σε αναπτυσσόμενες χώρες, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με αυξημένους κινδύνους και στρατηγικές πρόληψης που σχετίζονται με πράγματα όπως η ελονοσία, η φυματίωση και τα εντερικά παράσιτα.
Σκεφτείτε να ακολουθήσετε ένα βασικό μάθημα πρώτων βοηθειών πριν ταξιδέψετε. Ενθαρρύνετε τα μεγαλύτερα παιδιά να ακολουθήσουν το μάθημα μαζί σας.