Περιεχόμενο
- Τι είναι ο οργασμός;
- Τύποι οργασμού
- Όργανα κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής
- Έχοντας περισσότερους κολπικούς οργασμούς
- Αντιμετωπίζοντας την Anorgasmia
Ο Φρόιντ το πίστευε γιατί πίστευε ότι η κλειτορίδα ήταν αρσενικό όργανο, λόγω της δομικής ομοιότητάς του με το πέος. Η ανάγκη ή η επιθυμία διέγερσης αυτών των "αρσενικών" τμημάτων για ευχαρίστηση έκαναν τις γυναίκες λιγότερο θηλυκές και, συνεπώς, λιγότερο ώριμες.
Σήμερα, γνωρίζουμε ότι οι πεποιθήσεις του Φρόιντ σχετικά με τη σεξουαλική ευχαρίστηση των γυναικών βασίστηκαν σε λανθασμένες συλλογιστικές και ετεροσεξιστικές υποθέσεις. Η έρευνα έχει δείξει ξεκάθαρα ότι ο τρόπος με τον οποίο οι γυναίκες (και άλλα άτομα που έχουν κλειτορίτιδα ή / και κόλπο) είναι πολύ μεταβλητές.
Ο κολπικός οργασμός δεν είναι διαθέσιμη σε όλους, και οι γυναίκες που δεν βιώνουν κολπικό οργασμό δεν είναι ούτε περισσότερο ή λιγότερο ώριμες από αυτές που κάνουν. Ο κολπικός οργασμός δεν είναι επίσης μύθος. Οι γυναίκες που βιώνουν οργασμούς μόνο από κολπική διέγερση μπορεί να μην είναι στην πλειοψηφία, αλλά υπάρχουν.
Τι είναι ο οργασμός;
Η σεξουαλική ευχαρίστηση έρχεται σε όσες μορφές υπάρχουν οι άνθρωποι για να την βιώσουν και υπάρχουν σχεδόν τόσες απαντήσεις στο ερώτημα πώς να ορίσετε το σεξ. Είναι, με κάποιους τρόπους, σχεδόν εξίσου δύσκολο να οριστεί η λέξη οργασμός.
Ο οργασμός θεωρείται συνήθως ως μια σειρά ρυθμικών συστολών των γεννητικών μυών ακολουθούμενη από χαλάρωση. Σε κάποιον με πέος, αυτό συχνά συνοδεύεται από εκσπερμάτωση. Σε κάποιον με κόλπο και / ή κλειτορίδα, ο οργασμός δεν σχετίζεται γενικά με την απελευθέρωση εκκρίσεων.
Οι οργασμοί μπορούν να εμφανιστούν πολλές φορές σε μια σεξουαλική επαφή, μόνο μία φορά ή καθόλου. Οι οργασμοί μπορούν επίσης να συμβούν χωρίς σεξουαλική διέγερση ή μόνο ως απόκριση σε ορισμένους τύπους διέγερσης.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μεγάλο μέρος της γλώσσας γύρω από τον οργασμό και τη σεξουαλική λειτουργία προνοεί την ετεροφυλόφιλη συμπεριφορά και τα κανονιστικά, σωματικά φύλα. Αυτό αντικατοπτρίζει το γεγονός ότι η έρευνα σεξουαλικής υγείας γυναικών επικεντρώθηκε ιστορικά στη σεξουαλική ανταπόκριση των γυναικών cisgender στους άνδρες cisgender - γενικά στο πλαίσιο της κολπικής επαφής.
Ένα μεγάλο μέρος της εκπαίδευσης σεξουαλικής θεραπείας επικεντρώνεται στην επίτευξη κολπικής επαφής που οδηγεί σε οργασμό και για τα δύο μέρη. Αυτό κάνει μεγάλο μειονέκτημα για γκέι, λεσβίες, αμφιφυλόφιλα και τρανσέξουαλ άτομα, των οποίων οι σεξουαλικές εμπειρίες δεν περιστρέφονται απαραίτητα (ή ακόμη και περιλαμβάνουν) τη σεξουαλική επαφή.
Έχει επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσει προβλήματα σε ετεροφυλόφιλα ζευγάρια των οποίων οι σεξουαλικές αλληλεπιδράσεις μπορεί να επικεντρώνονται στη συγκεκριμένη πράξη της κολπικής επαφής, όταν άλλες σεξουαλικές εμπειρίες μπορεί να είναι εξίσου ικανοποιητικές, αν όχι περισσότερες.
Κάνοντας τον οργασμό ως στόχο μπορεί επίσης να αποσπάσει τα οφέλη της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της απόλαυσης - πράγματα που μπορούν και συμβαίνουν απουσία οργασμού.
Τύποι οργασμού
Όταν συζητάμε για τους τύπους οργασμού που βιώνουν άτομα που έχουν ανατεθεί σε γυναίκες κατά τη γέννηση, οι άνθρωποι μερικές φορές κάνουν διάκριση μεταξύ κλειτοριδικού οργασμού και κολπικού οργασμού. Ο κλειτοριδικός οργασμός είναι ένας οργασμός που εμφανίζεται μετά από διέγερση της κλειτορίδας (για παράδειγμα, μέσω χειροκίνητου σεξ ή στοματικού σεξ).
Ο κολπικός οργασμός είναι ένας οργασμός που προκύπτει από διέγερση του κόλπου, συνήθως κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής. Μερικοί άνθρωποι έχουν έναν τύπο οργασμού, κάποιοι άλλοι, κάποιοι μπορούν να οργαστούν και με τους δύο τρόπους, και άλλοι δεν μπορούν καθόλου για οργασμό.
Όργανα κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής
Όταν οι γυναίκες ανησυχούν για το αν είναι φυσιολογικό να μην έχουν κολπικούς οργασμούς, συνήθως ανησυχούν ειδικά για το εάν είναι φυσιολογικό να απαιτείται διέγερση της κλειτορίδας στον οργασμό κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι ναι χωρίς επιφύλαξη.
Περισσότερες γυναίκες από ό, τι δεν αναφέρουν ότι η διέγερση της κλειτορίδας κατά τη σεξουαλική επαφή τους καθιστά πολύ πιο πιθανό για οργασμό. (Είναι επίσης φυσιολογικό να έχετε μόνο οργασμούς από κολπική διέγερση. Είναι πολύ λιγότερο συχνό.)
Σε γενικές γραμμές, η ποιότητα των δεδομένων σχετικά με τους οργασμούς κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής είναι σχετικά χαμηλή. Πολύ λίγες μελέτες ρωτούν για το πώς οι γυναίκες κάνουν σεξουαλική επαφή. Δεν κάνουν διάκριση μεταξύ της επαφής με ταυτόχρονη διέγερση της κλειτορίδας, της επαφής χωρίς διέγερση της κλειτορίδας και της επαφής όπου η διέγερση της κλειτορίδας δεν προσδιορίστηκε.
Μια μελέτη του 2018 που προσπάθησε να διακρίνει προσεκτικά μεταξύ αυτών των τύπων σεξουαλικής επαφής, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι είχαν οργασμούς όταν εμφανίστηκε διέγερση κλειτορίδας κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Περισσότεροι από τους μισούς ανέφεραν ότι είχαν οργασμούς σε αυτήν την περίπτωση. Αντίθετα, λιγότερο από το ένα τρίτο ανέφερε οργασμούς κατά τη διάρκεια της επαφής χωρίς διέγερση της κλειτορίδας.
Μία από τις πιο ολοκληρωμένες μελέτες οργασμικών εμπειριών μεταξύ γυναικών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ολοκληρώθηκε στη Φινλανδία χρησιμοποιώντας δεδομένα από σχεδόν 50 χρόνια ερευνών. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο το 40% έως το 50% των γυναικών εμφάνισαν οργασμούς το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής σεξουαλική επαφή, με αυτόν τον αριθμό να μειώνεται με την ηλικία.
Διαπίστωσε επίσης ότι, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, περισσότεροι από τους μισούς συνήθως πέτυχαν οργασμό μέσω διέγερσης κολπικού και κλειτοριδίου, το ένα τρίτο μέσω διέγερσης κλειτορίδας και μόνο 6% μέσω κολπικής διέγερσης.
Αυτό συμβαδίζει με άλλες μελέτες που έχουν γενικά βρει ότι αναλογικά λίγες γυναίκες έχουν μόνο οργασμούς από κολπική διέγερση. Ίσως το πιο σημαντικό, αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι τα πράγματα που είναι πιο πιθανό να κάνουν τον οργασμό δύσκολο ήταν η κόπωση, το άγχος και η δυσκολία συγκέντρωσης.
Επιπλέον, παρόλο που 1 στις 5 γυναίκες απέδωσε δυσκολία οργασμού στον σύντροφό τους, η συντριπτική πλειονότητα συνέδεσε αυτή τη δυσκολία με το σώμα, το μυαλό και τη ζωή τους. Αυτό περιελάμβανε πράγματα όπως η χαμηλή σεξουαλική αυτοεκτίμηση και η χαμηλή σημασία στο σεξ στη σχέση.
Έχοντας περισσότερους κολπικούς οργασμούς
Δεν νοιάζεται κάθε άτομο εάν έχει οργασμό κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ ή καθόλου. Ωστόσο, για άτομα που θέλουν να έχουν περισσότερους οργασμούς κατά τη διάρκεια της κολπικής διείσδυσης, η έρευνα είναι σαφής.
Εάν είτε μια γυναίκα ή ο σύντροφός της διεγείρει την κλειτορίδα της κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, είναι πιο πιθανό να επιτύχει οργασμό. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω της αλλαγής σεξουαλικών θέσεων για την αύξηση της πίεσης στην κλειτορίδα, τη χειροκίνητη διέγερση της κλειτορίδας ή τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.
Ωστόσο, μην ξεχάσετε να επικοινωνήσετε. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η έντονη διέγερση της κλειτορίδας είναι δυσάρεστη ή ακόμη και επώδυνη. Αυτή δεν είναι η σωστή συνταγή για περισσότερους οργασμούς.
Αντιμετωπίζοντας την Anorgasmia
Εάν δεν είχατε ποτέ οργασμό, από αυνανισμό ή σεξουαλική επαφή, και θέλετε, μην χάσετε την ελπίδα. Παρόλο που υπάρχει ένα μικρό ποσοστό γυναικών που δεν βιώνουν ποτέ οργασμό, υπάρχει μια πολύ μεγαλύτερη ομάδα που δεν βιώνει οργασμό μέχρι σχετικά αργά στη ζωή τους.
Γιατί; Ένας συνδυασμός ψυχικών και σωματικών παραγόντων μπορεί να τους έκανε δύσκολο να βιώσουν διέγερση με τρόπο που βρίσκουν διέγερση και ικανοποιητικό, αρκετά για τον οργασμό.
Εάν αντιμετωπίσετε ανοργασία ή άλλες μορφές γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας, μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έναν επαγγελματία για να μιλήσετε. Αυτό θα μπορούσε να είναι γυναικολόγος, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ακόμη και σεξουαλικός.
Ενώ τα δύο πρώτα είναι πιθανότατα να είναι τα πιο χρήσιμα για να προσδιορίσετε εάν υπάρχει ιατρικό συστατικό στη δυσκολία σας να επιτύχετε τον οργασμό, το τρίτο μπορεί να είναι πιο πιθανό να είναι σε θέση να σας προσφέρει χρήσιμες προτάσεις.
Ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την εκμάθηση του οργασμού. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους που για θρησκευτικούς, πολιτιστικούς ή άλλους λόγους είναι άβολα με την αυτοδιέγερση.
Ωστόσο, το να αισθάνεσαι πιο άνετα με το σώμα σου διευκολύνει την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ανταποκρίνεσαι στο άγγιγμα ενός συντρόφου, ποια είδη αφής βρίσκεις ευχάριστα και τι είδους δεν κάνεις.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι να μάθει πώς να έχει αυτό που ο εκπαιδευτής σεξουαλικής θεραπείας θα αποκαλούσε «σέξι σκέψεις». Οι σέξι σκέψεις είναι εκείνες οι σκέψεις που σχετίζονται με την διέγερση.
Για μερικούς ανθρώπους, εμφανίζονται όταν παρακολουθούν ρομαντικές ταινίες. Για άλλους, είναι πιο πιθανό να συμβούν όταν διαβάζετε ερωτικά ή παρακολουθείτε πορνό. Το κόλπο είναι να μάθετε πώς να επικεντρωθείτε και να απολαύσετε αυτές τις σέξι σκέψεις χωρίς να ανησυχείτε για αυτές ή να σκέφτεστε πολύ σκληρά.
Αυτή είναι μια διαδικασία που μπορεί να πάρει χρόνο. Στη συνέχεια, όταν συνδυάζονται με ασφαλείς εμπειρίες αφής, αυτές οι σέξι σκέψεις μπορεί να σας βοηθήσουν να βιώσετε οργασμό.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν δεν μάθετε να έχετε οργασμό ή δεν θέλετε, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Πολλοί άνθρωποι έχουν υγιή, ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή χωρίς να θέλουν ή να έχουν οργασμούς. Και, για μερικούς ανθρώπους, μια υγιής, ευτυχισμένη ζωή μπορεί να είναι αυτή που δεν περιλαμβάνει καθόλου το σεξ.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο