Τι είναι οι διαβητικές κάλτσες;

Περιεχόμενο

• Χαρακτηριστικά
• Από που να αγοράσω
• Φροντίδα και συντήρηση
• Διαβητικές κάλτσες έναντι κάλτσες συμπίεσης

Οι διαβητικές κάλτσες είναι ειδικά σχεδιασμένες για να διατηρούν τα πόδια στεγνά, να μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού των ποδιών και να ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος. Αποτελούν βασικό μέρος της φροντίδας των ποδιών, η οποία είναι μια σημαντική πτυχή της διαχείρισης του διαβήτη λόγω πιθανής βλάβης στα νευρικά και κυκλοφορικά συστήματα που προκαλούνται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Βλάβη των νεύρων (διαβητική νευροπάθεια), μειώνει την αίσθηση στα πόδια, ιδιαίτερα τα πέλματα και αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού. Μπορεί επίσης να κάνει ένα άτομο με διαβήτη να αγνοεί έναν τραυματισμό και να καθυστερήσει τη θεραπεία.

Τα προβλήματα του κυκλοφορικού επηρεάζουν την επούλωση των πληγών επειδή απαιτείται συνεχής ροή αίματος. Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να εμποδίσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά τα προβλήματα, όταν είναι ανεξέλεγκτα, μπορούν να δημιουργήσουν μια κατάσταση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό ή ακόμα και θάνατο.

Διαβητική νευροπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Δεν χρειάζονται όλοι οι διαβητικοί κάλτσες με διαβήτη. Για εκείνους που δεν έχουν προβλήματα ποδιών, οι κανονικές κάλτσες που είναι άνετες, μη δεσμευτικές και ταιριάζουν καλά, αν και μπορεί να είναι σκόπιμο να τα φοράτε κατά τη διάρκεια μακρών ταξιδιών, καθώς η συνεδρίαση για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να αυξήσει κίνδυνος πρήξιμο ή θρόμβους αίματος

Άτομα με διαβήτη που θα επωφελούνταν από τη χρήση αποκλειστικά διαβητικών καλτσών είναι αυτοί που:

• Έχετε βιώσει αλλαγές στο χρώμα ή τη θερμοκρασία του ποδιού, ερεθισμό, νευρική βλάβη, φουσκάλες ή μυκητιασικές λοιμώξεις
• Έχετε συχνά ιδρώτα ή υγρά πόδια
• Έχουν μειωθεί ο παλμός του πεντάλ (μια μέτρηση που έγινε στο πάνω μέρος του ποδιού και πίσω από τον εσωτερικό αστράγαλο) που σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο περιφερικής αρτηριακής νόσου ή άλλη μορφή αθηροσκλήρωσης

Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης, οι οποίες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας (DVT), μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος φορώντας διαβητικές κάλτσες.

Χαρακτηριστικά

Οι διαβητικές κάλτσες έχουν σχεδιαστεί με μια σειρά χαρακτηριστικών για την άμεση αντιμετώπιση προβλημάτων ποδιών που σχετίζονται με την πάθηση.

Υλικό υγρασίας

Οι κάλτσες που μαζεύουν τραβούν την υγρασία από το πόδι για να εξατμιστεί ο ιδρώτας, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο μυκητιασικών λοιμώξεων και επίσης αποτρέποντας την οσμή. Όσο πιο ξηρό είναι το πόδι, τόσο μεγαλύτερη προστασία από την ανάπτυξη φουσκάλων και άλλων τραυμάτων επίσης. Οι ακρυλικές ίνες είναι καλύτερες από το βαμβάκι για υγρασία.

Χωρίς ραφή

Οι διαβητικές κάλτσες συνήθως κατασκευάζονται χωρίς ραφές κατά μήκος των δακτύλων για να μειώσουν τον κίνδυνο τριβής και φουσκάλων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε έλκη, ειδικά για κάποιον με νευροπάθεια ή χρόνια υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα). Οι διαβητικές κάλτσες έχουν επίσης μερικές φορές λευκά πέλματα για να αποκαλύψουν την αποστράγγιση μιας πληγής που μπορεί να μην είναι αισθητή.

Μαλακά νήματα

Ορισμένες διαβητικές κάλτσες κατασκευάζονται από υφάσματα με λεπτή υφή όπως μπαμπού και μαλλί, και τα δύο έχουν φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες και επίσης δεν είναι πιθανό να είναι λειαντικά στο δέρμα. Ορισμένες μάρκες, όπως ο Dr. Scholl's, προσφέρουν διαβητικές κάλτσες κατασκευασμένες από ένα συγκεκριμένο είδος νήματος με φουσκάλες που προορίζονται για τη μείωση της τριβής που προκαλεί κυψέλη.

Μη ελαστική δέσμευση

Οι διαβητικές κάλτσες έχουν σχεδιαστεί για να μένουν χωρίς να πιέζουν τα μοσχάρια, γεγονός που μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος.

Αντιμικροβιακές ιδιότητες

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, ορισμένες κάλτσες κατασκευάζονται με νήματα από χαλκό ή ασήμι, που φαίνεται να έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες. Οι κάλτσες με έγχυση χαλκού μπορούν επίσης να αποτρέψουν την επαναμόλυνση του ποδιού του αθλητή σε επακόλουθη φθορά. Αυτές οι κάλτσες προσφέρουν επίσης προστασία από τις οσμές.

Σόλες με επένδυση

Η πρόσθετη επένδυση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών στα πόδια και μπορεί να είναι κατασκευασμένη από πολύ παχύ ύφασμα ή τζελ ή μαξιλάρια σιλικόνης ραμμένα. Ψάξτε για επένδυση διαβητικών καλτσών που ταιριάζουν με τον τύπο δραστηριότητας που κάνετε: επιπλέον επένδυση στη φτέρνα αν στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα χρόνος, για παράδειγμα, ή κάτω από την μπάλα του ποδιού εάν τρέχετε ή ασκείστε συχνά. Η επένδυση των ποδιών μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που παίζουν αθλήματα όπως τένις ή ποδόσφαιρο.

Έξυπνη τεχνολογία

Ορισμένες διαβητικές κάλτσες έχουν ενσωματωμένους αισθητήρες που παρακολουθούν τη θερμοκρασία του ποδιού για να ειδοποιήσουν τον χρήστη μέσω μιας εφαρμογής εάν, για παράδειγμα, σχηματίζεται έλκος. Έχουν μια μπαταρία μεγέθους νομίσματος που βρίσκεται στο εξωτερικό της κάλτσας κοντά στον αστράγαλο. Αυτές οι κάλτσες διαρκούν συνήθως περίπου έξι μήνες. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε τη Σειρήνα.

Μήκος

Οι διαβητικές κάλτσες διατίθενται σε όλα τα μήκη, από στυλ χωρίς εμφάνιση έως αστραγάλους έως μήκος πληρώματος έως μήκος μοσχάρι και πάνω από το γόνατο. Το τελευταίο μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με προβλήματα κυκλοφορίας.

Από που να αγοράσω

Οι διαβητικές κάλτσες μπορούν να αγοραστούν σε αλυσίδες καταστημάτων, φαρμακεία και Amazon και άλλους διαδικτυακούς ιστότοπους αγορών, συμπεριλαμβανομένων ιστότοπων που ειδικεύονται σε διαβητικές κάλτσες, όπως οι κάλτσες Renfro. Μπορούν να κυμαίνονται από 2 $ ανά ζεύγος έως 140 $ ανά ζεύγος ανάλογα με τα υλικά και τη λειτουργικότητα.

Οι διαβητικές κάλτσες δεν καλύπτονται από το Medicare ή άλλα ασφαλιστικά προγράμματα, αν και μερικά μπορεί να είναι επιλέξιμα για αποζημίωση βάσει Λογαριασμού Ευέλικτης Δαπάνης (FSA) ή Λογαριασμού Ταμιευτηρίου Υγείας (HSA). Καλέστε τον πάροχό σας για λεπτομέρειες, έχοντας κατά νου ότι μπορεί να χρειαστείτε το πρόγραμμα θεραπείας σας.

Οι 10 καλύτερες διαβητικές κάλτσες του 2020

Φροντίδα και συντήρηση

Οι διαβητικές κάλτσες μπορούν να φοριούνται καθημερινά (και τα περισσότερα άτομα που τα χρειάζονται πρέπει φοράτε καθημερινά) και πλένονται συχνά. Τα περισσότερα θα διαρκέσουν περίπου έξι μήνες με κανονική φθορά και κατάλληλη φροντίδα. Για να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής τους, πλύνετε τις κάλτσες σε μια τσάντα εσωρούχων με πλέγμα στο πλυντήριο και στεγνώστε τις σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε μια χτένα πουλόβερ ή ξυριστική μηχανή για να αφαιρέσετε τα χάπια υφάσματος.

Οι κάλτσες πρέπει να πετάγονται στο πρώτο σημάδι φθοράς, όπως τρύπες ή σχισμές.

Διαβητικές κάλτσες έναντι κάλτσες συμπίεσης

Οι κάλτσες συμπίεσης δεν είναι οι ίδιες με τις διαβητικές κάλτσες, καθώς προορίζονται να αυξήσουν τη συστολή έτσι ώστε το αίμα να επιστρέψει πιο εύκολα στην καρδιά. Οι κάλτσες συμπίεσης ιατρικής ποιότητας δεν είναι κατάλληλες για άτομα με διαβήτη επειδή μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος στα πόδια και να επιταχύνουν τη βλάβη.

Ωστόσο, εάν έχετε πρησμένα πόδια, μιλήστε με το γιατρό σας: Ορισμένες διαβητικές κάλτσες παρέχουν ελαφρύτερο βαθμό συμπίεσης που μπορεί να διευκολύνει το πρήξιμο χωρίς να εμποδίζει τη ροή του αίματος.