Περιεχόμενο
Οι αναδυόμενες αρθρώσεις μπορεί να συμβούν για οποιονδήποτε αριθμό λόγων, όπως φυσιολογικό υγρό και αέριο στις αρθρώσεις σας, τρίψιμο οστών ή χόνδρος στις αρθρώσεις σας μεταξύ τους και κινήσεις των τενόντων και των συνδέσμων σας. Αν και αυτό σπάνια προκαλεί πόνο, μπορεί να είναι ενοχλητικό, ειδικά εάν εμφανίζεται συχνά ή είναι σημαντικό.Σε γενικές γραμμές, η άρθρωση των αρθρώσεων δεν προκαλεί ασθένεια, δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρής ιατρικής ασθένειας και δεν είναι επικίνδυνη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το σκάσιμο μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος. Κάμψη ή περιστροφή του αστραγάλου, άνοιγμα και κλείσιμο του χεριού σας ή μετακίνηση του λαιμού σας είναι μερικοί από τους συνηθισμένους τρόπους που μπορεί να συμβεί αυτό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σκάσιμο είναι κάτι που μπορεί να νιώσετε παρά να ακούσετε, ειδικά στο γόνατό σας.
Μπορεί η ρωγμή των αρθρώσεων σας να προκαλέσει πραγματικά αρθρίτιδα;Κοινοί ένοχοι
Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους λόγους πίσω από τις αρθρώσεις, που ταξινομούνται κατά προσέγγιση από λιγότερο σχετικά με πιο ανησυχητικά.
Φυσαλίδες αζώτου: Ο ιστός των αρθρώσεων σας κάνει συνήθως αρθρικό υγρό για να λιπαίνει τη γύρω περιοχή, προστατεύοντάς το από τριβή καθώς κινείστε. Οι φυσαλίδες του αζώτου, ένα συστατικό αυτού του υγρού, μπορούν να σχηματιστούν στις αρθρώσεις σας. Όταν αυτές οι φυσαλίδες διαφεύγουν, σε μια διαδικασία γνωστή ως σπηλαίωση, κάνουν έναν θόρυβο.
Όταν σπάσετε τις αρθρώσεις σας, πιέζετε τις φυσαλίδες αζώτου μέσα στο αρθρικό αρθρικό υγρό έξω.
Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί ακούσια όταν περπατάτε, ασκείστε ή σηκώνεστε από στάση. Χρειάζεται χρόνος για να σχηματιστούν ξανά φυσαλίδες αζώτου, γι 'αυτό δεν μπορείτε να σπάσετε επανειλημμένα την ίδια άρθρωση έως ότου περάσουν περίπου 10 έως 30 λεπτά.
Κινήσεις συνδέσμων: Οι σύνδεσμοι αποτελούνται από ισχυρό ινώδες συνδετικό ιστό που συνδέει τα οστά μεταξύ τους. Οι σύνδεσμοί σας μπορεί να είναι σφιχτοί και μπορεί να σκάσουν όταν κινούνται ξαφνικά ή περιστρέφονται υπό ασυνήθιστη γωνία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο ή να μην προκαλέσει πόνο καθόλου.
Χειρισμός: Θεραπευτικές και μασάζ διαδικασίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ήχους που αναδύονται καθώς οι σφιχτές αρθρώσεις σας απελευθερώνονται και οι δομές κινούνται. Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται μόνο από έμπειρο και αξιόπιστο επαγγελματία.
Τραχιά κοινές επιφάνειες: Οι επιφάνειες των αρθρώσεων μπορούν να γίνουν ολοένα και πιο δύσκολες λόγω της απώλειας χόνδρου ή της ανάπτυξης οστεοφύτων (οστών spurs) που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυνατούς θορύβους από τις αρθρώσεις σας όταν κινείστε.
Στην οστεοαρθρίτιδα, η εμφάνιση μπορεί να εμφανιστεί πιο συχνά καθώς εξελίσσεται η ασθένεια.
Θα μπορούσατε να έχετε ένα οστά ώθησης και να μην το γνωρίζετε;Tendon Snapping: Οι τένοντες αποτελούνται από ινώδη συνδετικό ιστό που συνδέει τους μύες με τα οστά. Μπορούν να βγάλουν θόρυβους καθώς στρέφονται γύρω από μια άρθρωση. Αυτό παρατηρείται συνήθως με μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο σπασίματος ισχίου, επίσης γνωστή ως ισχίο χορευτή.
Χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμός: Το σκάσιμο μπορεί να είναι πιο συχνό μετά από χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις ή τραυματισμό στις αρθρώσεις. Συχνά υποχωρεί καθώς θεραπεύετε και ανακτάτε την ευελιξία και το εύρος κίνησης μέσω της άσκησης και της κίνησης, αλλά μπορεί να συνεχιστεί εάν οι σύνδεσμοι σχηματίζουν ουλώδη ιστό γνωστό ως συμφύσεις.
Λυσσασμός συνδέσμου: Ένας αναδυόμενος ήχος μπορεί να σχετίζεται με το πραγματικό σχίσιμο ενός συνδέσμου, που θα προκαλέσει πόνο και πρήξιμο.
Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Παρόλο που μια άρθρωση μπορεί να είναι τρομακτική, γενικά δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει (για ενήλικες ή παιδιά). Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σκάσιμο μπορεί να συμβεί ως μέρος μιας εκφυλιστικής διαταραχής που κάνει την άρθρωση ευαίσθητη σε αυτούς και άλλους ήχους.
Εάν δεν συνοδεύεται από περισσότερα σχετικά με συμπτώματα όπως πόνο και πρήξιμο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ωστόσο, οι κραυγές θορύβων, οι οποίοι συχνά ακούγονται σαν να ξεπροβάλλουν, μπορεί να αποτελούν ένδειξη προβλημάτων που χρειάζονται θεραπεία, όπως ουρική αρθρίτιδα, φλεγμονή και εξάρθρωση των αρθρώσεων.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν το σκάσιμο σας συνοδεύεται από:
- Πόνος
- Πρήξιμο
- Μώλωπες
- Ενας τραυματισμός
- Περιορισμένο εύρος κίνησης
- Μια άρθρωση κλείνει ξαφνικά αφού σκάσει.
Μια λέξη από το Verywell
Από μόνες τους, οι αρθρώσεις δεν είναι προβλέψιμες για μελλοντικά προβλήματα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι η συνήθεια του σπασίματος των αρθρώσεων σας μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα αργότερα στη ζωή. Μπορείτε να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς ασκώντας τακτικά και αποφεύγοντας υπερβολικές επαναλαμβανόμενες κινήσεις και τραυματισμούς.
Γιατί το γόνατό μου σκάει και σπάζει;