Περιεχόμενο
Σεξουαλική αποχή σημαίνει να μην κάνεις σεξουαλική επαφή με σύντροφο. Η αποχή λειτουργεί ως μια αποτελεσματική μορφή ελέγχου των γεννήσεων εξαλείφοντας όλες τις πιθανότητες σπέρματος γονιμοποίησης ενός ωαρίου. Σε αντίθεση με άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων που λειτουργούν για την πρόληψη της εγκυμοσύνης ανεξάρτητα από την ανταλλαγή σεξουαλικών υγρών, η αποχή εμποδίζει την επαφή του σπέρματος με τον κόλπο.Είναι η μόνη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων που είναι 100% αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης καθώς και των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (ΣΜΝ), σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
Διαφορετικοί ορισμοί
Η αποχή μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Η πλήρης σεξουαλική αποχή περιλαμβάνει τη μη σεξουαλική επαφή οποιουδήποτε είδους, συμπεριλαμβανομένου του κολπικού, πρωκτικού και στοματικού σεξ.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι μπορεί να αναφέρονται στην αποχή ως μη σεξουαλική επαφή, αλλά σε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες. Ωστόσο, η σεξουαλική δραστηριότητα που δεν μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη ορίζεται καλύτερα ως άσκηση. Παραδείγματα άσκησης περιλαμβάνουν:
- Στοματικό σεξ
- Πρωκτικό σεξ
- Στεγνό καουτσούκ (ρούχα)
- Αυνανισμός
- Μασάζ
- Ασπασμός
Όπως η αποχή, η άσκηση είναι 100% αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν το σπέρμα αγγίξει κατά λάθος τον αιδοίο κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων άσκησης, είναι πιθανό το σπέρμα να φτάσει στον κόλπο και να γονιμοποιήσει ένα ωάριο, με αποτέλεσμα την εγκυμοσύνη. Σε αντίθεση με την αποχή, εξακολουθεί να είναι δυνατή η σύλληψη ΣΜΝ μέσω μη κολπικής επαφής, συμπεριλαμβανομένου του πρωκτικού σεξ και του στοματικού σεξ.
Για άλλους ανθρώπους, η αποχή σημαίνει ότι δεν κάνουμε σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια του μήνα που μπορεί να είναι πιο γόνιμες. Η καλύτερη περιγραφή αυτής της πρακτικής είναι περιοδική αποχή, οι οποίεςθεωρείται μέθοδος φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού.
Σε αντίθεση με τη συνολική σεξουαλική αποχή, αυτή η μέθοδος δεν είναι 100% αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Είναι το στοματικό σεξ ασφαλές σεξ;Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της αποχής
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να είναι αποχής, συμπεριλαμβανομένης της επιθυμίας πρόληψης της εγκυμοσύνης και των ΣΜΝ, των θρησκευτικών πεποιθήσεων, των ιατρικών σκέψεων, της αναμονής για τον σωστό σύντροφο, της αναμονής μέχρι το γάμο και άλλων.
Ανεξάρτητα από τον λόγο, υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στην επιλογή σεξουαλικής αποχής.
ΠλεονεκτήματαΕίναι 100% αποτελεσματικό στην πρόληψη ανεπιθύμητων κυήσεων και ΣΜΝ.
Δεν υπάρχουν ιατρικές ή ορμονικές παρενέργειες.
Δεν κοστίζει τίποτα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να εξασκηθείτε στην αποχή για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να το ακολουθήσετε εάν ο σύντροφός σας δεν είναι εν πλω.
Εάν δεν έχετε κάνει σεξουαλική εκπαίδευση ή έχετε λάβει πληροφορίες σχετικά με την αντισύλληψη, ενδέχεται να μην είστε προετοιμασμένοι να προστατευτείτε από την εγκυμοσύνη ή τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις εάν / όταν επιλέξετε να κάνετε σεξ.
Μιλώντας στον συνεργάτη σας
Εάν έχετε αποφασίσει να μείνετε στην αποχή, είναι σημαντικό να συζητήσετε για την επιλογή σας με τον ρομαντικό σας σύντροφο. Χωρίς την προοπτική σας, ένας συνεργάτης που δεν γνωρίζει τους λόγους σας μπορεί να πάρει την επιλογή σας προσωπικά. Επιπλέον, το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος πολλών σχέσεων και η διατήρηση της αποχής για οποιαδήποτε διάρκεια είναι ευκολότερη όταν και οι δύο σύντροφοι είναι στο πλοίο.
Το Planned Parenthood προσφέρει πολλές συμβουλές για τη διεξαγωγή αυτής της συζήτησης, όπως:
- Αισθάνεστε σίγουροι για την απόφασή σας.
- Να είστε εκ των προτέρων και ξεκάθαροι για τους λόγους που επιλέγετε την αποχή.
- Μιλώντας με τον σύντροφό σας πριν από μια πιθανή σεξουαλική συνάντηση, παρά στη στιγμή.
- Να θυμάστε και να υπενθυμίσετε στον σύντροφό σας ότι η απόφασή σας θα μπορούσε να αλλάξει με το χρόνο.
Η κατώτατη γραμμή
Η σεξουαλική αποχή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος ελέγχου των γεννήσεων, αλλά είναι ένας τρόπος που απαιτεί αμοιβαία συμμετοχή και από τους δύο συντρόφους. Είναι μία από τις πολλές πιθανές αποτελεσματικές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων. Λάβετε υπόψη ότι, εκτός εάν συμμετέχετε σε πλήρη σεξουαλική αποχή, εξακολουθείτε να μπορείτε να προσβληθείτε από ΣΜΝ μέσω εξάσκησης.