Περιεχόμενο
Αν κάποιος κοιτάξει αρκετά κοντά στο τεντωμένο χέρι του, θα δει έναν σχεδόν αισθητό τρόμο. Εάν κάποιος είναι κουρασμένος ή είχε πολύ καφεΐνη, αυτός ο τρόμος μπορεί να είναι πιο αισθητός, αλλά συνήθως δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του.Άλλοι άνθρωποι έχουν ένα τρόμο που είναι πραγματικά εξουθενωτικό. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να μην είναι σε θέση να φάει επειδή ο τρόμος του καθιστά πολύ δύσκολο να βγει ένα σκεύος ή ένα φλιτζάνι στο στόμα του.
Ακόμα και σε περιπτώσεις όπου ένας τρόμος είναι πραγματικά αισθητός και προβληματικός, μπορεί να μην προκαλείται από σοβαρή ασθένεια. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν λιγότερο αισθητό τρόμο που προκαλείται από μια διαταραχή όπως η νόσος του Πάρκινσον. Πώς μπορούν οι νευρολόγοι να πουν πότε ένας τρόμος ανησυχεί;
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ο τρόμος είναι ο πιο κοινός τύπος ακούσιας κίνησης και μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι τρόμοι φαίνεται να εμφανίζονται κυρίως στα χέρια, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τα πόδια, το πηγούνι ή το κεφάλι.
Ακόμη και η φωνή μπορεί να επηρεαστεί από τρόμο. Είναι χρήσιμο να παρατηρήσετε εάν μια πλευρά του σώματος επηρεάζεται περισσότερο από τον τρόμο από την άλλη (ασυμμετρία). Ενώ υπάρχουν εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα, οι περισσότεροι τρόμοι περιλαμβάνουν και τις δύο πλευρές σε παρόμοιο βαθμό, αν και ο τρόμος είναι συχνά ελαφρώς πιο σοβαρός στο μη κυρίαρχο χέρι.
Στη νόσο του Πάρκινσον, η μία πλευρά επηρεάζεται συνήθως από τρόμο περισσότερο από την άλλη.
Ανάλογα με την αιτία του τρόμου, το κούνημα μπορεί να είναι πιο ορατό όταν είστε σε ηρεμία, κρατάτε κάτι ή όταν κινείστε. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να χωρίσουν τους τρόμους στις ακόλουθες κατηγορίες:
- Ηρεμικός τρόμος: Αυτός ο τύπος τρόμου εμφανίζεται όταν χαλαρώνεται ένας μυς. Αυτό είναι το είδος του τρόμου που σχετίζεται συχνότερα με τη νόσο του Πάρκινσον.
- Τρόμος δράσης: Αυτός ο τρόμος εμφανίζεται όταν ο μυς είναι τεντωμένος με κάποιο τρόπο. Αυτή είναι μια μεγάλη κατηγορία και χωρίζεται περαιτέρω στις υπόλοιπες κατηγορίες που αναφέρονται παρακάτω.
- Συναισθηματικός τρόμος: Αυτός ο τρόμος επιδεινώνεται όταν το μέρος του σώματος απλώνεται ενάντια στη βαρύτητα. Αυτό παρατηρείται σε βασικό τρόμο, μια κοινή διαταραχή που είναι ενοχλητική αλλά όχι απειλητική για τη ζωή.
- Κινητικός τρόμος: Είναι ένας τρόμος που επιδεινώνεται κάθε φορά που μετακινείται ένα μέρος του σώματος.
- Τρόμος πρόθεσης: Αυτός ο τύπος τρόμου θα μπορούσε να θεωρηθεί τύπος κινητικού τρόμου, δεδομένου ότι περιλαμβάνει το μέρος του σώματος να κινείται, αλλά πραγματικά σημαίνει κάτι πιο συγκεκριμένο. Ο τρόμος πρόθεσης επιδεινώνεται όταν κινείστε προς έναν συγκεκριμένο στόχο, ο οποίος απαιτεί κάποιο βαθμό συντονισμού. Ένας τρόμος πρόθεσης θα επιδεινωθεί καθώς το δάχτυλό σας πλησιάζει τον στόχο του.
- Τρόμος ειδικής εργασίας: Αυτά συμβαίνουν μόνο κατά την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης εργασίας, όπως η γραφή. Αυτά μπορεί να προκύψουν από δυστονία.
- Ισομετρική τρόμος: Αυτός ο τρόμος περιλαμβάνει κούνημα όταν ένας μυς τεντώνεται αλλά δεν κινείται. Εάν διατηρήσατε μια θέση σαν ένα push-up για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα έχετε βιώσει αυτόν τον τρόμο.
Αιτίες
Κάποιος βαθμός τρόμου είναι φυσιολογικός για όλους. Μερικές φορές κάτι μπορεί να πάει στραβά με μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται με κινήσεις, όπως τα βασικά γάγγλια ή η παρεγκεφαλίδα.
Οι τρόμοι μπορεί να προκληθούν από ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τα νευροεκφυλιστικά προβλήματα όπως η νόσος του Πάρκινσον. Μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα όπως το αλκοόλ, η αμφεταμίνη και τα στεροειδή.
Προβλήματα που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, όπως η ασθένεια του θυρεοειδούς ή η ηπατική ανεπάρκεια, μπορούν επίσης να προκαλέσουν τρόμο. Είναι ενδιαφέρον ότι κανείς δεν ξέρει πραγματικά γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν βασικούς τρόμους, αν και φαίνεται να κληρονομείται και είναι πολύ συνηθισμένο.
Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν αμέσως ότι ο τρόμος τους μπορεί να εμφανίζεται πάντα μετά τη λήψη ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, όταν είχαν πάρα πολύ καφεΐνη ή όταν δεν έχουν φάει για λίγο. Το επιδεινωμένο συναισθηματικό ή σωματικό άγχος κάνει συχνά τους τρόμους χειρότερα επίσης. Σε ορθοστατικό τρόμο, το κούνημα ξεκινά πάντα μετά την όρθια στάση.
Είναι επίσης χρήσιμο να παρατηρήσετε τι κάνει τον τρόμο καλύτερο. Για παράδειγμα, ο βασικός τρόμος είναι μια πολύ κοινή αιτία τρόμου που, για άγνωστους λόγους, βελτιώνεται συχνά όταν ο ασθενής είχε κάτι αλκοολικό για να πιει. Ο ορθοστατικός τρόμος βελτιώνεται μετά το κάθισμα.
Αξιολόγηση και θεραπεία
Εκτός από μια φυσική εξέταση για να αναζητήσει άλλα ευρήματα που υποδηλώνουν αιτία του τρόμου, ο γιατρός μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος για να αναζητήσει ορμονικές ή χημικές αιτίες του τρόμου. Μπορεί να παραγγείλουν αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να δουν εάν ο τρόμος προήλθε από ασθένεια όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή εγκεφαλικό.
Ανάλογα με το τι βρέθηκε, μπορούν επίσης να παραγγείλουν δοκιμές όπως μια μελέτη ηλεκτρομυογράμματος ή αγωγιμότητας νεύρων για να δουν αν ο τρόμος οφείλεται σε πρόβλημα με το περιφερικό νευρικό σύστημα.
Η θεραπεία του τρόμου εξαρτάται από τον τύπο και την αιτία του τρόμου. Η αναγνώριση και η εξάλειψη παραγόντων που επιδεινώνουν τον τρόμο είναι ένα σημαντικό βήμα.
Η φυσική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητοι και μπορεί επίσης να μειώσετε τον τρόμο. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορούν να δοκιμαστούν χειρουργικές θεραπείες ή διέγερση βαθιού εγκεφάλου, αν και αυτό συνήθως προορίζεται για καταστάσεις στις οποίες δεν έχουν λειτουργήσει λιγότερο επιθετικές προσεγγίσεις.
Το να γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαντήσεις που θέλετε σχετικά με τον τρόμο σας και να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε το συντομότερο δυνατό.