Περιεχόμενο
- Ρουτίνες δοκιμές για όλους
- Δοκιμές για γυναίκες
- Δοκιμές για άνδρες
- Αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων υγείας
Ωστόσο, δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην κάνετε διεξοδική ετήσια εξέταση. Το Medicare καλύπτει τώρα πολλές από τις εξετάσεις που πρέπει να γίνονται κατά τη διάρκεια του ετήσιου ελέγχου σας.
Ρουτίνες δοκιμές για όλους
Υπάρχουν μερικές εξετάσεις που όλοι πρέπει να υποβάλλονται σε ετήσια βάση. Ανάλογα με τους συγκεκριμένους δείκτες και τα συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάζετε, έχοντας ένα χρόνο αναφοράς για να συγκρίνετε τους αριθμούς σας μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να φτάσετε στη ρίζα οποιωνδήποτε ιατρικών προβλημάτων. Οι συνήθεις δοκιμές που πρέπει να υποβληθούν σε όλους περιλαμβάνουν:
- Πίεση αίματος: Η αρτηριακή σας πίεση πρέπει να ελέγχεται σε κάθε επίσκεψη στο γιατρό σας. Εάν το ελέγξετε στο ετήσιο τσεκάπ σας, θα καθοριστεί μια βασική γραμμή.
- Υψος: Σημαντική απώλεια ύψους μπορεί να υποδηλώνει την επιτάχυνση της οστεοπόρωσης. Το ύψος χάνεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού.
- Βάρος: Σημαντική απώλεια βάρους ή αύξηση χωρίς προσπάθεια μπορεί να σημαίνει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η αύξηση βάρους μπορεί να σημαίνει κατακράτηση υγρών ή ίσως καρδιακή, ηπατική ή νεφρική νόσο. Η απώλεια βάρους μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση ή καρκίνο.
- Εργασία αίματος: Η ετήσια εργασία αίματος πρέπει να περιλαμβάνει έναν αριθμό αίματος για να αποκλείσει τυχόν αιμορραγικά προβλήματα, τα επίπεδα γλυκόζης για την ανίχνευση του διαβήτη, τις δοκιμές λειτουργίας του θυρεοειδούς για να αποκλείσει οποιαδήποτε διαταραχή του θυρεοειδούς και τον αριθμό ηλεκτρολυτών αίματος, που μπορούν να ανιχνεύσουν προβλήματα στα νεφρά και πρώιμα καρδιακά προβλήματα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει ορισμένα επιπλέον εργαστήρια ανάλογα με το προσωπικό και το οικογενειακό σας ιστορικό.
- ΕΚΚ: Συνιστάται να γίνεται βασικό EKG τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες ηλικίας περίπου 50 ετών. Στη συνέχεια, θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον κάθε δύο έως τρία χρόνια ή συχνότερα, εάν είναι απαραίτητο.
- Εξέταση αίματος κοπράνων: Αυτό το τεστ θα πρέπει επίσης να γίνεται κάθε χρόνο. Το αίμα στα κόπρανα μπορεί να είναι μια πρώιμη ένδειξη καρκίνου του παχέος εντέρου.
- Ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση / κολονοσκόπηση: Για τον μέσο ασθενή, ο έλεγχος για καρκίνο του παχέος εντέρου γίνεται κάθε πέντε χρόνια με ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση και κάθε δέκα χρόνια με κολονοσκόπηση. Συνιστάται τώρα αυτές οι προβολές να ξεκινούν από την ηλικία των 45 ετών για τον γενικό πληθυσμό, αλλά μπορεί να είναι πιο συχνές για όσους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Υπάρχει κάποια ερώτηση σχετικά με το εάν οι προβολές πρέπει να συνεχιστούν μετά την ηλικία των 75 έως 80 ετών.
Οι ετήσιοι έλεγχοι, ακόμη και όταν αισθάνεστε υγιείς, είναι ζωτικής σημασίας για την εκτίμηση του κινδύνου μας για μελλοντικά προβλήματα, μπορούν να ενθαρρύνουν έναν υγιέστερο τρόπο ζωής, σας επιτρέπει να οικοδομήσετε μια σχέση με το γιατρό σας, να ενημερώσετε τυχόν εμβολιασμούς και φυσικά, να ελέγξετε για τυχόν προβλήματα υγείας που ενδέχεται να έχετε αυτή τη στιγμή.
Ανάλογα με το αν είστε άνδρας ή γυναίκα, μπορεί να υπάρχουν πρόσθετες εξετάσεις που πρέπει επίσης να υποβληθείτε.
Δοκιμές για γυναίκες
- Μαστογραφία: Οι γυναίκες άνω των 50 ετών πρέπει να κάνουν τακτική εξέταση και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι ρουτίνες μαστογραφίες πρέπει να ξεκινούν από την ηλικία των 40 ετών. Οι γυναίκες μεταξύ 40 και 50 ετών πρέπει να συζητούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των τακτικών μαστογραφιών διαλογής με τους γιατρούς τους. Κατά τον έλεγχο, ο γιατρός θα πρέπει να κάνει κλινική εξέταση μαστού. Θα πρέπει επίσης να γίνονται μηνιαίες εξετάσεις μαστού και μπορείτε να μάθετε αυτήν την τεχνική κατά τη διάρκεια του ετήσιου ελέγχου.
- Pap Smear και πυελική εξέταση: Αυτό το τεστ θα πρέπει να γίνεται κάθε τρία χρόνια ή ετησίως εάν διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ή του κόλπου.
- Μέτρηση της οστικής μάζας: Δεν υπάρχει πρότυπο για τη συχνότητα αυτής της εξέτασης. Οι γυναίκες με οικογενειακό ή προσωπικό ιστορικό που τους θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο για οστεοπόρωση θα πρέπει να έχουν αυτό το τεστ.
Δοκιμές για άνδρες
- Εξέταση προστάτη: Κοιτάζοντας σε ηλικία 50 ετών, ένας άντρας πρέπει να κάνει μια ψηφιακή εξέταση του προστάτη του. Ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα γάντι με γάντια στο ορθό για να προσδιορίσει εάν υπάρχει διόγκωση του προστάτη. Η διεύρυνση μπορεί να υποδηλώνει καλοήθη διεύρυνση ή ακόμη και καρκίνο.
- Ειδικό αντιγόνο προστάτη (PSA): Το Ειδικό Αντιγόνο του Προστάτη είναι μια εξέταση αίματος που μπορεί να υποδηλώνει καρκίνο του προστάτη. Εάν το επίπεδο είναι υψηλό, μπορεί να χρειαστεί βιοψία του προστάτη. Ο συστηματικός έλεγχος PSA συνιστάται από ορισμένους γιατρούς, αλλά όχι από άλλους. Οι άνδρες άνω των 50 ετών πρέπει να συζητήσουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της εξέτασης PSA με τους γιατρούς τους.
Αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων υγείας
Κατά τον έλεγχο, θα πρέπει επίσης να ελέγξετε όλα τα φάρμακα με το γιατρό σας, ακόμη και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Θα πρέπει επίσης να συζητήσετε για το εμβόλιο της γρίπης. Εάν το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι ακόμη διαθέσιμο κατά τη διάρκεια των εξετάσεών σας, κάντε μια συνέχεια για αυτό.
Εάν είστε διαβητικός, ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει τα πόδια σας και να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις για το σάκχαρο στο αίμα σας. Ο ετήσιος έλεγχος σας είναι επίσης η ώρα να συζητήσετε τυχόν συναισθηματικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Εάν αισθάνεστε λυπημένος ή έλλειψη ενέργειας, ενημερώστε το γιατρό σας. Η συναισθηματική σας υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική σας υγεία.