Πρωϊνη αδιαθεσία

Περιεχόμενο

• Σκέψεις
• Αιτίες
• Κατ 'οίκον φροντίδα
• Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
• Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
• Εναλλακτικά ονόματα
• Εικόνες
• βιβλιογραφικές αναφορές
• Ημερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017

Η πρωινή ασθένεια είναι η ναυτία και ο εμετός που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σκέψεις

Η πρωινή ασθένεια είναι πολύ συχνή. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες έχουν τουλάχιστον κάποια ναυτία και περίπου το ένα τρίτο έχουν έμετο.

Η πρωινή ασθένεια αρχίζει συχνότερα κατά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης και συνεχίζεται μέχρι την 14η έως την 16η εβδομάδα (3ος ή 4ος μήνας). Ορισμένες γυναίκες έχουν ναυτία και έμετο σε όλη την εγκυμοσύνη τους.

Η πρωινή ασθένεια δεν βλάπτει το μωρό με κανέναν τρόπο εκτός κι αν χάσετε βάρος, όπως με σοβαρό εμετό. Η ήπια απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου δεν είναι ασυνήθιστη όταν οι γυναίκες έχουν μέτρια συμπτώματα και δεν είναι επιβλαβή για το μωρό.

Το ποσό της πρωινής ασθένειας κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης δεν προβλέπει πόσο θα αισθανθείτε σε μελλοντικές εγκυμοσύνες.

Αιτίες

Η ακριβής αιτία της πρωινής ασθένειας είναι άγνωστη. Μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές ή μείωση του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης. Το συναισθηματικό στρες, η κόπωση, τα ταξίδια ή κάποια τρόφιμα μπορούν να χειροτερέψουν το πρόβλημα. Η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη είναι πιο συνηθισμένη και μπορεί να είναι χειρότερη με τα δίδυμα ή τριπλό.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια θετική στάση. Να θυμάστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η πρωινή ασθένεια σταματάει μετά τους πρώτους 3 ή 4 μήνες της εγκυμοσύνης. Για να μειώσετε τη ναυτία, δοκιμάστε:

• Μερικά σφουγγαράκια σόδα ή ξηρό τοστ όταν ξυπνάς για πρώτη φορά, ακόμα και πριν βγεις από το κρεβάτι το πρωί.
• Ένα μικρό σνακ κατά το βραδινό ύπνο και όταν σηκώνεται για να πάει στο μπάνιο τη νύχτα.
• Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα. Αντίθετα, σνακ κάθε 1 έως 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και πίνετε άφθονα υγρά.
• Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες, όπως το φυστικοβούτυρο σε φέτες μήλου ή σέλινο. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ; τυρί; κροτίδες · γάλα; τυρί cottage; και γιαούρτι? αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και αλάτι, αλλά με χαμηλή διατροφή.
• Προϊόντα τζίντζερ (αποδεδειγμένα αποτελεσματικά κατά την πρωινή ασθένεια) όπως τσάι τζίντζερ, καραμέλα πιπερόριζας και σόδας τζίντζερ.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Οι ταινίες καρπού βελονισμού ή ο βελονισμός μπορεί να σας βοηθήσουν. Μπορείτε να βρείτε αυτές τις μπάντες στα ναρκωτικά, τα τρόφιμα για την υγεία, και τα καταστήματα ταξιδιού και βαρκών. Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε βελονισμό, μιλήστε με το γιατρό σας και αναζητήστε έναν ακουμπιστή που εκπαιδεύεται να εργάζεται με έγκυες γυναίκες.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα.
• Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων για πρωινή ασθένεια. Εάν το κάνετε, ρωτήστε πρώτα έναν γιατρό.
• Κρατήστε αέρα που ρέει μέσα από τους χώρους για να μειώσετε τις οσμές.
• Όταν αισθάνεστε ναυτία, τα γλυκά τρόφιμα, όπως η ζελατίνη, ο ζωμός, το τζίντζερ και το αλάτι, μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι σας.
• Πάρτε τις προγεννητικές σας βιταμίνες τη νύχτα. Αυξήστε τη βιταμίνη Β6 στη διατροφή σας τρώγοντας δημητριακά ολικής αλέσεως, καρύδια, σπόρους, μπιζέλια και φασόλια (όσπρια). Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενδεχομένως συμπληρωμάτων βιταμίνης Β6.

Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό

Καλέστε το γιατρό σας εάν:

• Η πρωινή ασθένεια δεν βελτιώνεται, παρά τις προσπάθειες για την επανόρθωση.
• Η ναυτία και ο έμετος συνεχίζουν πέρα ​​από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης σας. Αυτό συμβαίνει σε μερικές γυναίκες. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά θα πρέπει να το ελέγξετε.
• Εμετότε αίμα ή υλικό που μοιάζει με καφέ. (Καλέστε αμέσως.)
• Εμετότε περισσότερο από 3 φορές την ημέρα ή δεν μπορείτε να κρατήσετε τα τρόφιμα ή τα υγρά κάτω.
• Τα ούρα σας φαίνεται να είναι συγκεντρωμένα και σκοτεινά.

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο

Ο πάροχός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της πυελικής εξέτασης, και θα αναζητήσει τυχόν σημάδια αφυδάτωσης.

Ο πάροχός σας μπορεί να θέσει τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Είστε μόνο ναυτία ή έχετε επίσης εμετό;
• Μήπως η ναυτία και ο εμετός συμβαίνουν καθημερινά;
• Διαρκεί όλη μέρα;
• Μπορείτε να κρατήσετε κάτω κάθε φαγητό ή υγρό;
• Έχετε ταξιδέψει;
• Έχει αλλάξει το πρόγραμμά σας;
• Αισθάνεστε άγχος;
• Τι τρόφιμα τρώγατε;
• Καπνιζεις?
• Τι κάνατε για να προσπαθήσετε να αισθανθείτε καλύτερα;
• Ποια άλλα συμπτώματα έχετε - πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος, ευαισθησία του μαστού, ξηροστομία, υπερβολική δίψα, άσκοπη απώλεια βάρους;

Ο παροχέας σας μπορεί να κάνει τις παρακάτω δοκιμές:

• Δοκιμές αίματος που περιλαμβάνουν CBC και χημεία αίματος (chem-20)
• Δοκιμές ούρων
• Υπέρηχος

Εναλλακτικά ονόματα

Ναυτία το πρωί - θηλυκά? Εμετός το πρωί - θηλυκά. Ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ναυτία της εγκυμοσύνης. Εμετός της εγκυμοσύνης. Εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εικόνες

• 

  
  Πρωϊνη αδιαθεσία

βιβλιογραφικές αναφορές

Antony KM, Racusin DA, Aagaard Κ, Dildy GA. Μητρική φυσιολογία. Στο: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et αϊ, eds. Μαιευτική: Κανονική και Προβλήματα. 7η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: κεφάλαιο 3.

Herrell HE. Ναυτία και έμετος της εγκυμοσύνης. Am Fam Physician. 2014 · 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.

Smith RP. Συνήθης προγεννητική φροντίδα: πρώτο τρίμηνο. Στο: Smith RP, ed. Μαιευτική & Γυναικολογία του Netter. 3η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 198.

Ημερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017

Ενημερώθηκε από: Peter J Chen, MD, FACOG, Αναπληρωτής Καθηγητής του OBGYN στη Cooper Medical School του Πανεπιστημίου Rowan, Camden, NJ.Ανασκόπηση που παρέχεται από το VeriMed Healthcare Network. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.