Υπνηλία

Περιεχόμενο

• Σκέψεις
• Αιτίες
• Κατ 'οίκον φροντίδα
• Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
• Εναλλακτικά ονόματα
• βιβλιογραφικές αναφορές
• Ημερομηνία αναθεώρησης 8/14/2017

Η νωθρότητα αναφέρεται στην αφύσικη κατάδυση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα άτομα που είναι υπνηλία μπορεί να κοιμούνται σε ακατάλληλες καταστάσεις ή σε ακατάλληλες περιόδους.

Σκέψεις

Η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας (χωρίς γνωστή αιτία) μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του ύπνου.

Η κατάθλιψη, το άγχος, το άγχος και η πλήξη μπορούν να συμβάλουν στην υπερβολική υπνηλία. Αλλά αυτές οι συνθήκες συχνά προκαλούν κόπωση και απάθεια.

Αιτίες

Η υπνηλία μπορεί να οφείλεται στα ακόλουθα:

• Μακροχρόνιος (χρόνιος) πόνος
• Διαβήτης
• Έχοντας να εργάζονται πολλές ώρες ή διαφορετικές βάρδιες (νύχτες, Σαββατοκύριακα)
• Μακροχρόνια αϋπνία και άλλα προβλήματα που πέφτουν ή παραμένουν κοιμισμένοι
• Μεταβολές των επιπέδων νατρίου στο αίμα (υπονατριαιμία ή υπερνατριαιμία)
• Φάρμακα (ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια, αντιισταμινικά)
• Δεν κοιμάται αρκετά
• Διαταραχές ύπνου (όπως άπνοια ύπνου και ναρκοληψία)
• Πάρα πολύ ασβέστιο στο αίμα σας (υπερασβεστιαιμία)
• Υπερδραστικός θυρεοειδής (υποθυρεοειδισμός)

Κατ 'οίκον φροντίδα

Μπορείτε να ανακουφίσετε την υπνηλία με τη θεραπεία της αιτίας του προβλήματος. Κατ 'αρχάς, καθορίστε εάν η υπνηλία σας οφείλεται σε κατάθλιψη, άγχος, πλήξη ή άγχος. Εάν δεν είστε βέβαιοι, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Για υπνηλία λόγω φαρμάκων, μιλήστε στον παροχέα σας σχετικά με τη διακοπή ή τη διακοπή των φαρμάκων σας. Αλλά, ΜΗΝ σταματήσετε να παίρνετε ή να αλλάζετε το φάρμακό σας χωρίς πρώτα να μιλάτε στον παροχέα σας.

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο

Ο πάροχός σας θα σας εξετάσει για να προσδιορίσετε την αιτία της υπνηλίας σας. Θα σας ρωτηθούν σχετικά με τον τρόπο ύπνου και την υγεία σας. Οι ερωτήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόσο καλά κοιμάσαι;
• Πόσο κοιμάσαι;
• Στεγάζετε;
• Σας κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν δεν προγραμματίζετε να κοιμάστε (όπως όταν παρακολουθείτε τηλεόραση ή ανάγνωση); Εάν ναι, ξυπνάτε αναζωογονημένος; Πόσο συχνά συμβαίνει αυτό;
• Είστε καταθλιπτικοί, ανησυχείτε, τονίζετε ή βαρεθείτε;
• Ποια φάρμακα παίρνετε;
• Τι κάνατε για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την υπνηλία; Πόσο καλά λειτούργησε;
• Ποια άλλα συμπτώματα έχετε;

Οι δοκιμές που μπορούν να γίνουν περιλαμβάνουν:

• Οι εξετάσεις αίματος (όπως η διαφορά CBC και αίματος, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, οι ηλεκτρολύτες και τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών)
• CT σάρωση του κεφαλιού
• Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG)
• Μελέτες ύπνου
• Δοκιμές ούρων (όπως ανάλυση ούρων)

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της υπνηλίας σας.

Εναλλακτικά ονόματα

Υπνηλία - κατά τη διάρκεια της ημέρας. Υπερσωμαμία. Υπνηλία

βιβλιογραφικές αναφορές

Chokroverty S, Avidan ΑΥ. Ο ύπνος και οι διαταραχές του. Στο: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Η νευρολογία του Bradley στην κλινική πρακτική. 7η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh Α. Αξιολόγηση της υπνηλίας. Στο: Kryger Μ, Roth Τ, Dement WC, eds. Αρχές και πρακτική της ιατρικής ύπνου. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: chap 169.

Ημερομηνία αναθεώρησης 8/14/2017

Ενημερώθηκε από: Fred K. Berger, MD, εθισμός και δικαστικός ψυχίατρος, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.