Η άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Νοέμβριος 2024
Anonim
Αρτηριακή πίεση / Blood pressure
Βίντεο: Αρτηριακή πίεση / Blood pressure

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η μείωση του βάρους σας κατά 10 λίβρες μπορεί να είναι αρκετή για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των επιδράσεων της υψηλής αρτηριακής πίεσης και μπορεί επίσης να μειώσει και άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως ο διαβήτης και η υψηλή κακή χοληστερόλη.

Ημερομηνία αναθεώρησης 5/14/2017

Ενημερώθηκε από: Linda J. Vorvick, MD, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής, Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, UW Medicine, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.