Γιόγκα

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 26 Νοέμβριος 2024
Anonim
Μαθήματα Yoga  - Homefitness.gr
Βίντεο: Μαθήματα Yoga - Homefitness.gr

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η γιόγκα είναι μια άσκηση μυαλού-σώματος που συνδυάζει τέντωμα και ελεγχόμενη αναπνοή για να επιτύχει χαλάρωση και σταθεροποιημένη διάθεση.

Ημερομηνία αναθεώρησης 5/12/2018

Ενημερώθηκε από: Laura J. Martin, MD, MPH, Συμβούλιο ABIM με πιστοποίηση εσωτερικής ιατρικής και φιλοσοφίας και παρηγορητικής ιατρικής, Ατλάντα, GA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.