Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα παιδιά χρειάζονται μεγάλη ποικιλία τροφών στη διατροφή τους για να αποκτήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν υγιείς και ισχυρές. Ένα σημαντικό στοιχείο στη διατροφή των παιδιών είναι η σωστή ποσότητα λίπους. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών δεν θα πρέπει να ακολουθούν δίαιτα με περιορισμένο λίπος, επειδή η χοληστερόλη και το λίπος θεωρούνται σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Τα παιδιά άνω των δύο μπορούν να έχουν χαμηλότερες λιπαρές τροφές που προστίθενται στη δίαιτά τους. Το λίπος στη διατροφή είναι απαραίτητο για να βοηθήσει στην απορρόφηση ορισμένων από τις βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη D, η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη ΚΗμερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017
Ενημερώθηκε από: Linda J. Vorvick, MD, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής, Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, UW Medicine, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.