Περιεχόμενο
Ενώ αρρωσταίνετε συχνά σημαίνει να χάσετε την επιθυμία να συμμετάσχετε σε μεγάλο μέρος της τακτικής σας ρουτίνας, το σεξ μπορεί να είναι μια από τις εξαιρέσεις σας. Εάν έχετε απλώς τα sniffles, είναι σκόπιμο ή όχι να κάνετε σεξ όταν είστε άρρωστοι, συνήθως έρχεται σε περίπτωση που το σύντροφό σας σκέφτεται να αρρωστήσει επίσης.Οι ιοί της αναπνευστικής νόσου μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων και σάλιο, οπότε είναι πολύ πιθανό να κάνουν τον σύντροφό σας άρρωστο εάν φιλάτε, αναπνέετε κοντά στα πρόσωπα του άλλου, βήχετε ή φτάρνισμα ενώ βρίσκεστε σε στενή επαφή.
Πέρα από αυτό, ωστόσο, εάν η περίπτωσή σας είναι πιο περίπλοκη από ένα μικρό κρυολόγημα, ή εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε ορισμένες εκτιμήσεις κινδύνου, το διάλειμμα από το σεξ μπορεί να είναι και για τα δύο καλύτερα συμφέροντά σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Εάν έχετε πυρετό
Εάν αντιμετωπίζετε πυρετό, είναι πιθανότατα μεταδοτική. Οι Fevers γενικά σας κάνουν να αισθάνεστε πόνους και κουρασμένοι, οπότε πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε καν να κάνετε σεξ εάν η θερμοκρασία σας είναι ήδη αυξημένη.
Οι ερευνητές εξέτασαν τον αντίκτυπο της επίπονης άσκησης (στην οποία ισχύει το σεξ) σε άτομα με πυρετό και διαπίστωσαν ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο. Μπορεί:
- Σε κάνει πιο άρρωστο
- Αυξήστε τον κίνδυνο αφυδάτωσης
- Αυξήστε τη θερμοκρασία σας σε επικίνδυνα επίπεδα
Είναι καλύτερο να περιμένετε να κάνετε σεξ έως ότου η θερμοκρασία σας επανέλθει στην κανονική. Και ακόμη και τότε, βεβαιωθείτε ότι μένετε ενυδατωμένοι.
Εάν έχετε τη γρίπη
Εάν έχετε τη γρίπη (όχι μόνο ένα κακό κρυολόγημα), είναι πιθανώς ασφαλέστερο να παραλείψετε το σεξ μέχρι να είστε καλύτεροι. Η γρίπη είναι μια σοβαρή ασθένεια και στενή, η σωματική επαφή αυξάνει τις πιθανότητες να το μεταδώσετε σε κάποιον άλλο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πραγματικά γρίπη δεν έχουν την ενέργεια να κάνουν σεξ ούτως ή άλλως. Πιθανότατα θα το απολαύσετε πολύ περισσότερο αν περιμένετε μέχρι να είστε υγιείς.
Είναι κρύο ή γρίπη;Όταν είστε μεταδοτική
Η χρονική διάρκεια κατά την οποία μπορείτε να εξαπλώσετε τα μικρόβιά σας σε κάποιον άλλο και να τα κάνετε να αρρωστήσετε μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ασθένεια.
Οι περισσότερες κοινές ασθένειες είναι μεταδοτικές εντός των πρώτων ημερών από την έναρξη των συμπτωμάτων σας, αλλά μερικές μπορεί να εξαπλωθούν αρκεί να υπάρχουν συμπτώματα και ακόμη και πριν ξεκινήσουν ή μετά την υποχώρησή τους.
Η γρίπη μεταδίδεται όλο το 24ωροπριν από την έναρξη των συμπτωμάτων και είστε μεταδοτικοί για πέντε έως επτά ημέρες μετά την εμφάνιση αυτού. Αυτό σημαίνει, ακόμα κι αν αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα, ίσως εξακολουθείτε να μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό.
Εάν έχετε ένα αδύναμο ή κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να μεταδοθείτε ακόμη περισσότερο.
Σκεφτείτε την υγεία του συνεργάτη σας
Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι άρρωστος με την ίδια ασθένεια που αντιμετωπίζετε, μάλλον θα προτιμούσαν να αποφύγουν να αρρωστήσουν. Η συζήτηση της πιθανότητας είναι καλή ιδέα ακόμα κι αν ο υγιής σύντροφος είναι αυτός που ξεκινάει την οικειότητα.
Κάτι άλλο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι πώς η ασθένειά σας μπορεί να επηρεάσει τον σύντροφό σας. Εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου ή είναι πιθανό να έχουν πιο σοβαρά συμπτώματα από το μέσο υγιές άτομο, η λήψη ευκαιριών με υγεία δεν αξίζει τον κόπο. Συχνά, το να είσαι σε αυτή την ομάδα υψηλού κινδύνου δικαιολογεί μια γρίπη ως προληπτικό μέτρο.
Εάν έχετε μια χρόνια κατάσταση υγείας που θα μπορούσε να επηρεαστεί από τη σεξουαλική δραστηριότητα, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για το εάν είστε αρκετά υγιείς για σεξουαλική δραστηριότητα-ειδικά εάν έχετε μια ασθένεια όπως η γρίπη πάνω από τα συνηθισμένα προβλήματα υγείας σας.
Μια λέξη από το Verywell
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται να κάνουν σεξ όταν είναι άρρωστοι-ή δεν ενδιαφέρονται να κάνουν σεξ με κάποιον που είναι άρρωστος. Φροντίστε να ενημερώσετε τον σύντροφό σας για την τρέχουσα κατάσταση υγείας σας, ώστε να μπορεί να λάβει μια τεκμηριωμένη απόφαση και να κάνει ό, τι φαίνεται σωστό για την προστασία σας και των δύο. Και να θυμάστε ότι ο ορισμός της οικειότητας περιλαμβάνει περισσότερα από το σεξ. Σκεφτείτε άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να συνδεθείτε κατά την ανάκτηση.