Περιεχόμενο
Μια εναλλακτική θεραπεία που χρησιμοποιείται για τον «καθαρισμό του παχέος εντέρου», ένα κλύσμα καφέ περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μίγματος καφέ και νερού στο παχύ έντερο μέσω του ορθού. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι τα κλύσματα του καφέ μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση και να καθαρίσουν δυνητικά επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.Σε αντίθεση με τα αποικιακά, τα οποία περιλαμβάνουν πολλαπλές εγχύσεις νερού, ένα κλύσμα περιλαμβάνει μια εφάπαξ έγχυση νερού. Το νερό κάθεται στο κάτω μέρος του παχέος εντέρου για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια απελευθερώνεται.
Ενώ οι κλύσματα καφέ χορηγούνται μερικές φορές από επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής, πολλά άτομα εκτελούν κλύσματα καφέ μόνοι τους στο σπίτι.
Χρήσεις για κλύσματα καφέ
Οι κλύσματα του καφέ συνήθως χαρακτηρίζονται ως φυσική θεραπεία για τα ακόλουθα θέματα υγείας:
- Χρόνιος πόνος
- Δυσκοιλιότητα
- Κατάθλιψη
- Κούραση
- Εντερικά παράσιτα
- Υπερανάπτυξη ζύμης
Επιπλέον, τα κλύσματα καφέ χρησιμοποιούνται συχνά για να ενισχύσουν τη διάθεση, να μειώσουν το άγχος, να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας, να βελτιώσουν την πέψη και να προωθήσουν έναν πιο υγιή ύπνο.
Οι κλύσματα του καφέ υποτίθεται επίσης ότι βοηθούν στη θεραπεία και / ή την πρόληψη του καρκίνου. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται συνήθως ως συστατικό της θεραπείας Gerson.
Η έρευνα
Παρά τη δημοτικότητά τους, τα κλύσματα καφέ και οι επιπτώσεις τους στην υγεία έχουν διερευνηθεί σε πολύ λίγες επιστημονικές μελέτες.
Η διαθέσιμη έρευνα δείχνει ότι τα κλύσματα καφέ μπορεί να μην προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Για παράδειγμα, μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ανθρώπινη και πειραματική τοξικολογία το 2012 παρέχει στοιχεία αντίθετα με τον ισχυρισμό ότι τα κλύσματα καφέ μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή γλουταθειόνης από τον οργανισμό. Μια ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η γλουταθειόνη είναι γνωστό ότι διεγείρει την απέκκριση της χολής (μια ουσία κρίσιμη για την πέψη). Οι υποστηρικτές του κλύσματος καφέ συχνά ονομάζουν αυξημένη παραγωγή γλουταθειόνης ως βασικό παράγοντα στα υποτιθέμενα αποτοξινωτικά αποτελέσματα της θεραπείας.
Για τη μελέτη του 2012, 11 υγιείς συμμετέχοντες είτε έλαβαν κλύσματα καφέ τρεις φορές την εβδομάδα για δύο εβδομάδες είτε έπιναν καφέ δύο φορές την ημέρα για 11 ημέρες. Μετά από μια περίοδο έκπλυσης, κάθε συμμετέχων στη συνέχεια άλλαξε τη θεραπεία με βάση τον καφέ. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι καμία προσέγγιση δεν οδήγησε σε αύξηση των επιπέδων γλουταθειόνης ή στη συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα.
Ωστόσο, μια πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Έρευνα Κλινικής Διατροφής το 2014 προτείνει ότι τα κλύσματα του καφέ μπορεί να είναι χρήσιμα στην προετοιμασία του εντέρου για ενδοσκόπηση (ένας τύπος διαδικασίας που περιλαμβάνει εξετάσεις καρκίνου, όπως κολονοσκόπηση).
Παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια
Οι κλύσματα του καφέ μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, υπεζωκοτικές ή περικαρδιακές συλλογές, λοιμώξεις, σήψη, σαλμονέλα, κολίτιδα, ορθικά ή εσωτερικά εγκαύματα, διάτρηση του τοιχώματος των εντέρων, ανισορροπία ηλεκτρολυτών, εγκεφαλικό απόστημα, καρδιακή ανεπάρκεια , ακόμη και θάνατος.
Υπήρξαν τρεις θάνατοι που σχετίζονται με κλύσματα καφέ που σχετίζονται με ανισορροπία ηλεκτρολυτών που προκαλούνται από συχνές κλύσματα.
Υπάρχει μια ανησυχία ότι τα κλύσματα του καφέ μπορεί να είναι επιβλαβή για άτομα με ορισμένες καταστάσεις όπως κοιλιακή κήλη, ασθένεια αιμοφόρων αγγείων, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, νόσο του Crohn, εκκολπωματίτιδα, καρκίνο του γαστρεντερικού, καρδιακές παθήσεις, εντερικούς όγκους, σοβαρή αναιμία, αιμορροΐδες και ελκώδη κολίτιδα .
Ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών φαίνεται να αυξάνεται εάν οι κλύσματα καφέ συνδυάζονται με τη νηστεία.
Επιπλέον, τα κλύσματα καφέ δεν πρέπει να γίνονται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο παχύ έντερο.
Όπως ο καφές που καταναλώνεται από το στόμα, τα κλύσματα του καφέ μπορούν να διεγείρουν και να οδηγήσουν σε εξάρτηση από την καφεΐνη.
συμπέρασμα
Λόγω της έλλειψης έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία των κλύσματα καφέ και σημαντικούς κινδύνους, τα κλύσματα καφέ δεν μπορούν να προταθούν για κανέναν λόγο. Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε να το δοκιμάσετε, είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.