Κοινό κρυολόγημα

Περιεχόμενο

• Ποιο είναι το κοινό κρυολόγημα;
• Τι προκαλεί το κοινό κρυολόγημα;
• Ποιος κινδυνεύει από το κοινό κρυολόγημα;
• Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος;
• Πώς διαγιγνώσκεται το κοινό κρυολόγημα;
• Πώς αντιμετωπίζεται το κοινό κρυολόγημα;
• Ποιες είναι οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος;
• Μπορεί να προληφθεί το κοινό κρυολόγημα;
• Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
• Βασικά σημεία για το κοινό κρυολόγημα

Ποιο είναι το κοινό κρυολόγημα;

Το κοινό κρυολόγημα οδηγεί σε περισσότερες επισκέψεις και απουσίες από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης από το σχολείο και την εργασία από οποιαδήποτε άλλη ασθένεια κάθε χρόνο. Προκαλείται από οποιονδήποτε από πολλούς ιούς και μεταδίδεται εύκολα σε άλλους. Δεν προκαλείται από κρύο καιρό ή υγρό.

Τι προκαλεί το κοινό κρυολόγημα;

Ένα κρυολόγημα προκαλείται από οποιονδήποτε από τους πολλούς ιούς που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών που ευθυγραμμίζουν τη μύτη και το λαιμό. Μπορεί να προκύψει από έναν από περισσότερους από 200 διαφορετικούς ιούς. Όμως, οι ρινοϊοί προκαλούν τα περισσότερα κρυολογήματα.

Το κοινό κρυολόγημα εξαπλώνεται πολύ εύκολα σε άλλους. Συχνά εξαπλώνεται μέσω αερόφερτων σταγονιδίων που βήχουν ή φτερνίζονται στον αέρα από το άρρωστο άτομο. Στη συνέχεια τα σταγονίδια εισπνέονται από άλλο άτομο. Τα κρυολογήματα μπορούν επίσης να εξαπλωθούν όταν ένα άρρωστο άτομο αγγίζει εσάς ή μια επιφάνεια (όπως ένα πόμολο) που στη συνέχεια αγγίζετε.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο κρύος καιρός ή η ψύξη δεν προκαλεί κρύο. Ωστόσο, περισσότερα κρυολογήματα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου (αρχές φθινοπώρου έως τέλη χειμώνα). Αυτό οφείλεται πιθανώς σε διάφορους παράγοντες, όπως:

• Τα σχολεία βρίσκονται σε συνεδρία, αυξάνοντας τον κίνδυνο έκθεσης στον ιό

• Οι άνθρωποι μένουν πιο εσωτερικοί και βρίσκονται πιο κοντά ο ένας στον άλλο

• Χαμηλή υγρασία, προκαλώντας ξηρές ρινικές διόδους που είναι πιο ευαίσθητες σε κρύους ιούς

Ποιος κινδυνεύει από το κοινό κρυολόγημα;

Όλοι κινδυνεύουν από το κοινό κρυολόγημα. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν κρυολογήματα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, ξεκινώντας στα τέλη Αυγούστου ή αρχές Σεπτεμβρίου έως Μάρτιο ή Απρίλιο.Η αυξημένη συχνότητα κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους και βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο. Επιπλέον, σε κρύο, ξηρό καιρό, οι ρινικές διόδους γίνονται πιο ξηρές και πιο ευάλωτες σε μολύνσεις.

Τα παιδιά υποφέρουν περισσότερο από κρυολογήματα κάθε χρόνο από τους ενήλικες, λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού τους συστήματος και της στενής σωματικής επαφής με άλλα παιδιά στο σχολείο ή την ημερήσια φροντίδα. Στην πραγματικότητα, το μέσο παιδί θα έχει 6 έως 10 κρυολογήματα το χρόνο. Ο μέσος ενήλικας θα πάρει 2 έως 4 κρυολογήματα το χρόνο.

Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος;

Τα κοινά συμπτώματα κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Βρώμικη, καταρροή

• Γδαρσίματος, κνησμός στο λαιμό

• Φτέρνισμα

• Πότισμα μάτια

• Πυρετός χαμηλού βαθμού

• Πονόλαιμος

• Ήπιος βήχας χάραξης

• Αχί μύες και οστά

• Πονοκέφαλο

• Ήπια κόπωση

• Κρυάδα

• Υδατώδης απόρριψη από τη μύτη που πυκνώνει και γίνεται κίτρινο ή πράσινο

Τα κρυολογήματα ξεκινούν συνήθως 2 έως 3 ημέρες μετά την είσοδο του ιού στο σώμα και τα συμπτώματα διαρκούν από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.

Τα ψυχρά συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με άλλες ιατρικές παθήσεις. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για διάγνωση εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά.

Το κρυολόγημα και η γρίπη (γρίπη) είναι δύο διαφορετικές ασθένειες. Ένα κρυολόγημα είναι σχετικά αβλαβές και συνήθως καθαρίζεται από μόνο του, αν και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενή λοίμωξη, όπως λοίμωξη στο αυτί. Ωστόσο, η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως πνευμονία και ακόμη και θάνατο. Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν κρυολόγημα, θα μπορούσε να είναι η γρίπη. Λάβετε υπόψη αυτές τις διαφορές:

Πώς διαγιγνώσκεται το κοινό κρυολόγημα;

Τα περισσότερα κοινά κρυολογήματα διαγιγνώσκονται με βάση τα αναφερόμενα συμπτώματα. Ωστόσο, τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να είναι παρόμοια με ορισμένες βακτηριακές λοιμώξεις, αλλεργίες και άλλες ιατρικές καταστάσεις. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας για διάγνωση εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά.

Πώς αντιμετωπίζεται το κοινό κρυολόγημα;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει διαθέσιμο φάρμακο για τη θεραπεία ή τη μείωση της διάρκειας του κοινού κρυολογήματος. Ωστόσο, τα παρακάτω είναι μερικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων του κρυολογήματος:

• Κρύα φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως αποσυμφορητικά και φάρμακα για το βήχα

• Αντιισταμινικά χωρίς ιατρική συνταγή (φάρμακο που βοηθά στην αποξήρανση των ρινικών εκκρίσεων και στην καταστολή του βήχα)

• Υπόλοιπο

• Αυξημένη πρόσληψη υγρών

• Ανακουφιστικά για τον πονοκέφαλο ή τον πυρετό

• Ζεστό, γαλαζοπράσινο νερό για πονόλαιμο

• Ζελέ πετρελαίου για ακατέργαστο, σκασμένο δέρμα γύρω από τη μύτη και τα χείλη

• Ζεστό ατμό για συμφόρηση

Επειδή τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς, τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν. Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο όταν χορηγούνται για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων.

Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδί που έχει πυρετό. Η ασπιρίνη, όταν χορηγείται ως θεραπεία για ιογενείς ασθένειες σε παιδιά, έχει συσχετιστεί με το σύνδρομο Reye. Αυτή είναι μια δυνητικά σοβαρή ή θανατηφόρα διαταραχή στα παιδιά.

Ποιες είναι οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος;

Το κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενείς λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων βακτηριακών, μέσων ωτίων και λοιμώξεων κόλπων που μπορεί να απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά. Εάν έχετε κρυολόγημα μαζί με υψηλό πυρετό, πόνο στους κόλπους, σημαντικά πρησμένους αδένες ή βήχα που παράγει βλέννα, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη θεραπεία.

Μπορεί να προληφθεί το κοινό κρυολόγημα;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το κρύο είναι να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να αποφεύγετε τη στενή επαφή με άτομα που έχουν κρυολόγημα. Όταν βρίσκεστε κοντά σε άτομα με κρυολόγημα, μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας, επειδή τα χέρια σας μπορεί να έχουν μολυνθεί από τον ιό.

Εάν έχετε κρυολόγημα, βήχα και φτάρνισμα στον ιστό του προσώπου και απορρίψτε αμέσως τον ιστό. Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας αμέσως. Επίσης, καθαρίστε τις επιφάνειες με απολυμαντικά που σκοτώνουν ιούς μπορεί να σταματήσει την εξάπλωση του κοινού κρυολογήματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ιοί ιοί μπορεί να επιβιώσουν έως και 3 ώρες έξω από τη ρινική επένδυση.

Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;

Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή έχετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες, καλέστε τον παροχέα σας, καθώς θα μπορούσατε να έχετε έναν άλλο τύπο μόλυνσης.

Βασικά σημεία για το κοινό κρυολόγημα

• Ένα κρυολόγημα προκαλείται από έναν ιό που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών που ευθυγραμμίζουν τη μύτη και το λαιμό.

• Το κοινό κρυολόγημα εξαπλώνεται πολύ εύκολα σε άλλους. Συχνά εξαπλώνεται μέσω αερόφερτων σταγονιδίων που βήχουν ή φτερνίζονται στον αέρα από το άρρωστο άτομο. Στη συνέχεια τα σταγονίδια εισπνέονται από άλλο άτομο.

• Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βουλωμένη, ρινική καταρροή, γρατσουνιές, κνησμό στο λαιμό, φτέρνισμα, υδαρή μάτια και πυρετό χαμηλού βαθμού.

• Η θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων περιλαμβάνει ξεκούραση και κατανάλωση πολλών υγρών.

• Επειδή τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς, η θεραπεία με αντιβιοτικά δεν θα λειτουργήσει.

• Η καλύτερη πρόληψη για το κοινό κρυολόγημα είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών και η αποφυγή στενής επαφής με άτομα που έχουν κρυολόγημα.