Περιεχόμενο
- Υπολογισμός ετών πακέτου
- Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα
- Πακέτο ετών, πρώην καπνιστές και κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα
- Κίνδυνος καρδιακών παθήσεων
- Έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα
- Περιορισμοί
Ένα πακέτο έτους καπνίσματος θα σήμαινε ότι κάποιος είχε καπνίσει ένα πακέτο τσιγάρων (20 τσιγάρα) καθημερινά για ένα έτος.
Η χρήση πακέτων ετών βοηθά τους γιατρούς όχι μόνο να υπολογίσουν τον πιθανό κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα αλλά και τον κίνδυνο πολλών άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με το κάπνισμα. Ο αριθμός των ετών συσκευασίας είναι επίσης πολύ χρήσιμος ως αντικειμενικό μέτρο του αριθμού των τσιγάρων που καπνίζονται όταν εξετάζουμε μελέτες για το κάπνισμα και τις ασθένειες.
Ο αριθμός των καπνιστών ετών και ο κίνδυνος ασθένειας μπορεί να έχουν ορισμένους περιορισμούς. Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε καρκινογόνες ουσίες στα τσιγάρα, επειδή οι γυναίκες φαίνεται να αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα μετά από λιγότερα χρόνια καπνίσματος από τους άνδρες.
Υπολογισμός ετών πακέτου
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά παραδείγματα, ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τον αριθμό των ετών συσκευασίας που κάπνισα.
Εάν το Ν σημαίνει τον αριθμό των πακέτων τσιγάρων που καπνίζονται καθημερινά και το Τ σημαίνει τον αριθμό των ετών καπνίσματος, τότε το PY ισούται με τα έτη συσκευασίας των καπνιστών.
Η εξίσωση μοιάζει με αυτήν:
Ν x Τ = PY
Τώρα ας κάνουμε μερικούς υπολογισμούς:
- Η Τζιλ καπνίζει 1 πακέτο τσιγάρα καθημερινά για 20 χρόνια. Έχει 20 χρόνια πακέτου καπνίσματος. Ο πολλαπλασιασμός των N (1 πακέτο) φορές 20 (έτη καπνίσματος) ισούται με 20 έτη πακέτων.
- Ο Φρανκ καπνίζει 2 πακέτα τσιγάρων καθημερινά για 30 χρόνια. Πολλαπλασιάζοντας το Ν (2 πακέτα) με τον Ν (30 χρόνια) Ο Φρανκ έχει ιστορικό καπνίσματος 60 πακέτων.
- Η Eleanor καπνίζει 10 τσιγάρα (1/2 συσκευασία) την ημέρα για 30 χρόνια. Πολλαπλασιάζοντας το N (0,5 πακέτα την ημέρα) με το T (30 χρόνια,) Το Eleanor έχει ιστορικό καπνίσματος 15 ετών.
Κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα
Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα πακέτα χρόνια έχετε καπνίσει, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Όταν ο αριθμός των ετών πακέτου τοποθετείται σε γράφημα, υπάρχει σχεδόν μια γραμμική σχέση μεταξύ των ετών πακέτου και του καρκίνου. Ο αριθμός των πακέτων ετών λέει περισσότερα για τον κίνδυνο από το χρονικό διάστημα που καπνίσατε.
Τούτου λεχθέντος, η σχέση μεταξύ πακέτου καπνίσματος και καρκίνου του πνεύμονα είναι στατιστική και οι μεμονωμένοι άνθρωποι δεν «ακολουθούν πάντα τους κανόνες». Ο καρκίνος του πνεύμονα εμφανίζεται σε μη καπνιστές και στην πραγματικότητα, ο καρκίνος του πνεύμονα σε ποτέ μη καπνιστές είναι στις δέκα κορυφαίες αιτίες θανάτου από καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από την άλλη πλευρά, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε κάποιον που ήταν ένας δια βίου βαρύς καπνιστής και δεν είχε ποτέ καρκίνο του πνεύμονα.
Πακέτο ετών, πρώην καπνιστές και κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα
Η χρήση του υπολογισμού των ετών πακέτου είναι σημαντική για εκείνους που κάποτε κάπνιζαν, αλλά τώρα έχουν σταματήσει. Σε αντίθεση με τις καρδιακές παθήσεις, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα αφού ένα άτομο σταματήσει το κάπνισμα και ποτέ δεν επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Εκείνοι που καπνίζουν συνεχίζουν να διατρέχουν κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα ακόμη και δεκαετίες μετά τη διακοπή. Με άλλα λόγια, εάν έχετε ιστορικό καπνίσματος 40 ετών, αλλά σταματήσατε πριν από 12 χρόνια, εξακολουθείτε να κινδυνεύετε. Μπορεί να είστε επιλέξιμοι για έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα και θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πρώτα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα.
Αυτός ο επίμονος κίνδυνος είναι πιο κατανοητός αν κοιτάξετε τον αριθμό των ατόμων που διαγιγνώσκονται σήμερα που καπνίζουν. Περίπου το 20% των ανθρώπων που πέθαναν από καρκίνο του πνεύμονα το 2018 δεν κάπνιζαν ποτέ. Δεδομένου ότι μόνο περίπου 10 έως 20 τοις εκατό των καρκίνων του πνεύμονα εμφανίζονται σε άτομα που δεν κάπνιζαν ποτέ, ο μεγαλύτερος αριθμός ατόμων που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα σήμερα είναι πρώην καπνιστές.
Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, αλλά η μείωση του κινδύνου μειώνεται πολύ πιο αργά από τη μείωση των καρδιακών παθήσεων.
Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμοναΚίνδυνος καρδιακών παθήσεων
Ο αριθμός των ετών πακέτου που κάπνισε κάποιος συσχετίζεται όχι μόνο με τον καρκίνο του πνεύμονα αλλά και με τις καρδιακές παθήσεις. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις αντιπροσωπεύουν ένα μεγάλο ποσοστό θανάτων σε άτομα που καπνίζουν και ο μεταχειρισμένος καπνός είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις από τον καρκίνο του πνεύμονα.
Έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα
Πρόσφατα, οι γιατροί έχουν μελετήσει τον αριθμό των ετών καπνίσματος για να καθορίσουν ποιος θα πρέπει να ελεγχθεί για καρκίνο του πνεύμονα. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν ιστορικό καπνίσματος 30 ετών, είναι μεταξύ 55 και 80 ετών, και συνεχίζουν να καπνίζουν ή έχουν σταματήσει τα τελευταία 15 χρόνια, είναι υποψήφιοι για έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα. Μελέτες που χρησιμοποιούν αυτά τα κριτήρια διαπίστωσαν ότι το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του πνεύμονα θα μπορούσε να μειωθεί κατά 20% εάν τα άτομα που πληρούν αυτά τα κριτήρια υποβάλλονται σε έλεγχο.
Ποιος πρέπει να ελεγχθεί για καρκίνο του πνεύμονα;Περιορισμοί
Ενώ ο αριθμός των ετών πακέτου που καπνίζει ένα άτομο είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προσδιορισμό του κινδύνου, δεν είναι αλάνθαστο. Υπάρχει κάποια διαμάχη ότι η διάρκεια του καπνίσματος μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη, ειδικά στον προσδιορισμό του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα. Η ηλικία έναρξης του καπνίσματος μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο, για παράδειγμα, δύο άτομα με τον ίδιο υπολογισμένο κίνδυνο με βάση τα πακέτα ετών, εκείνο που ξεκίνησε το κάπνισμα σε νεαρή ηλικία μπορεί να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο.
Μια λέξη από το Verywell
Δεδομένου ότι ψάχνετε για τον ορισμό των ετών πακέτου, μπορεί να αισθάνεστε ανησυχίες για το ιστορικό καπνίσματος (ή για κάποιο μέλος της οικογένειας ή φίλο.) Είμαστε εδώ για να σας ενημερώσουμε ότι ακόμα κι αν καπνίσατε στο παρελθόν, εξακολουθούν να υπάρχουν πράγματα που μπορεί να κάνει για να βελτιώσει την ευεξία σας. Εάν καπνίσατε στο παρελθόν, φροντίστε να ελέγξετε τα κριτήρια για τον έλεγχο του καρκίνου του πνεύμονα. Εάν καπνίζετε, δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσετε. Υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.