Περιεχόμενο
- Τι είναι η διάρροια;
- Τι προκαλεί διάρροια;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας;
- Πώς διαγιγνώσκεται η διάρροια;
- Πώς αντιμετωπίζεται η διάρροια;
- Επιπλοκές της διάρροιας
- Μπορεί να προληφθεί η διάρροια;
- Ζώντας με διάρροια
- Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
- Βασικά σημεία για τη διάρροια
- Επόμενα βήματα
Τι είναι η διάρροια;
Η διάρροια είναι όταν τα κόπρανα είναι χαλαρά και υδαρή. Ίσως χρειαστεί επίσης να πηγαίνετε πιο συχνά στο μπάνιο.
Η διάρροια είναι ένα κοινό πρόβλημα. Μπορεί να διαρκέσει 1 ή 2 ημέρες και εξαφανίζεται μόνη της.
Εάν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα.
Η διάρροια μπορεί να είναι είτε:
- Βραχυπρόθεσμα (οξεία). Διάρροια που διαρκεί 1 ή 2 ημέρες και εξαφανίζεται. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξη τροφής ή νερού που δεν έγινε ασφαλής από βακτηριακή λοίμωξη. Ή μπορεί να συμβεί εάν αρρωστήσετε από ιό.
- Μακροχρόνια (χρόνια). Διάρροια που διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα άλλο πρόβλημα υγείας, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια εντερική νόσο όπως η νόσος του Crohn ή η κοιλιοκάκη. Μερικές λοιμώξεις όπως τα παράσιτα μπορούν να προκαλέσουν χρόνια διάρροια.
Τι προκαλεί διάρροια;
Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως:
- Μια βακτηριακή λοίμωξη
- Ένας ιός
- Πρόβλημα με την πέψη ορισμένων πραγμάτων (δυσανεξία στα τρόφιμα)
- Τροφική αλλεργία (όπως κοιλιοκάκη, αλλεργία στη γλουτένη)
- Παράσιτα που εισέρχονται στο σώμα μέσω τροφής ή νερού
- Μια αντίδραση στα φάρμακα
- Εντερική νόσος, όπως φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
- Ένα πρόβλημα με τον τρόπο λειτουργίας του στομάχου και των εντέρων (λειτουργική διαταραχή του εντέρου), όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- Αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης στο στομάχι ή στη χοληδόχο κύστη
- Πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών
- Μεταβολικές καταστάσεις όπως προβλήματα θυρεοειδούς
- Άλλοι λιγότερο συνηθισμένοι λόγοι όπως βλάβη από θεραπείες ακτινοβολίας ή όγκους που παράγουν πάρα πολλές ορμόνες
Πολλοί άνθρωποι έχουν διάρροια του ταξιδιώτη. Αυτό συμβαίνει όταν έχετε τροφή ή νερό που δεν είναι ασφαλές λόγω βακτηρίων, παρασίτων και ακόμη και τροφικής δηλητηρίασης.
Η σοβαρή διάρροια μπορεί να σημαίνει ότι έχετε σοβαρή ασθένεια. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν εξαφανιστούν ή εάν σας εμποδίζουν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε τι προκαλεί τη διάρροια σας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας;
Τα συμπτώματα κάθε ατόμου μπορεί να διαφέρουν. Τα συμπτώματα της διάρροιας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κράμπες στην κοιλιά
- Πόνος στο στομάχι
- Οίδημα (φούσκωμα)
- Αναστατωμένο στομάχι (ναυτία)
- Επείγουσα ανάγκη να πάτε στο μπάνιο
- Πυρετός
- Αιματηρά κόπρανα
- Απώλεια σωματικών υγρών (αφυδάτωση)
- Διαρροή κόπρανα και αδυναμία ελέγχου των εντέρων σας (ακράτεια)
Η αφυδάτωση είναι μια σοβαρή παρενέργεια της διάρροιας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα δίψας
- Δεν ούρηση τόσο συχνά
- Έχοντας ξηρό δέρμα καθώς και ξηροστομία και ρουθούνια (βλεννογόνους)
- Νιώθω πολύ κουρασμένος
- Αίσθημα ότι μπορεί να λιποθυμήσετε ή να λιποθυμήσετε (ελαφριά)
- Πονοκέφαλοι
- Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
- Βυθισμένη fontanelle (μαλακό σημείο) στο κεφάλι του μωρού
Τα συμπτώματα της διάρροιας μπορεί να μοιάζουν με άλλα προβλήματα υγείας. Η αιματηρή διάρροια είναι πάντα ανησυχητική. Πάντα να βλέπετε το γιατρό σας για να είστε σίγουροι. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό για τυχόν αιμορραγία, πυρετό ή έμετο.
Πώς διαγιγνώσκεται η διάρροια;
Για να δείτε εάν έχετε διάρροια, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας δώσει μια φυσική εξέταση και θα ρωτήσει για την προηγούμενη υγεία σας. Μπορεί επίσης να έχετε εργαστηριακές εξετάσεις για να ελέγξετε το αίμα και τα ούρα σας.
Άλλες δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μελέτες κοπράνων συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας και άλλων δοκιμών. Αυτή η δοκιμή ελέγχει για τυχόν ανώμαλα βακτήρια στο πεπτικό σας σύστημα που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και άλλα προβλήματα. Για να γίνει αυτό, ένα μικρό δείγμα κοπράνων λαμβάνεται και αποστέλλεται σε εργαστήριο.
- Σιγμοειδοσκόπηση. Αυτή η δοκιμή επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να ελέγξει το εσωτερικό ενός μέρους του παχέος εντέρου σας. Βοηθά να πει τι προκαλεί διάρροια. Ένας κοντός, εύκαμπτος, φωτισμένος σωλήνας (σιγμοειδοσκόπιο) τοποθετείται στο έντερο σας μέσω του ορθού. Αυτός ο σωλήνας φυσά αέρα στο έντερο σας για να το φουσκώσει. Αυτό το καθιστά ευκολότερο να βλέπεις μέσα. Εάν χρειαστεί, μπορεί να ληφθεί βιοψία.
- Κολονοσκόπηση. Αυτή η δοκιμή εξετάζει το πλήρες μήκος του παχέος εντέρου σας. Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο τυχόν μη φυσιολογικών αναπτύξεων, ιστού που είναι κόκκινος ή πρησμένος, πληγές (έλκη) ή αιμορραγία. Ένας μακρύς, εύκαμπτος, φωτισμένος σωλήνας (κολονοσκόπιο) τοποθετείται στο ορθό σας μέχρι το παχύ έντερο. Αυτός ο σωλήνας επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να δει την επένδυση του παχέος εντέρου σας και να πάρει ένα δείγμα ιστού (βιοψία) για να το δοκιμάσει. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ορισμένα προβλήματα που μπορεί να βρεθούν.
- Δοκιμές απεικόνισης. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να δουν εάν υπάρχουν προβλήματα με τον τρόπο σχηματισμού των οργάνων σας (δομικές ανωμαλίες).
- Δοκιμές νηστείας. Αυτές οι δοκιμές δείχνουν εάν δεν μπορείτε να αφομοιώσετε ορισμένα τρόφιμα (δυσανεξία στα τρόφιμα). Μπορούν επίσης να διαπιστώσουν εάν ορισμένα τρόφιμα προκαλούν αντίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα (τροφική αλλεργία).
- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Αυτά μπορούν να αναζητήσουν μεταβολικά προβλήματα όπως η νόσος του θυρεοειδούς, η αναιμία (χαμηλός αριθμός αίματος), στοιχεία για χαμηλά επίπεδα βιταμινών που υποδηλώνουν κακή απορρόφηση και κοιλιοκάκη, μεταξύ άλλων.
Πώς αντιμετωπίζεται η διάρροια;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει ένα πρόγραμμα φροντίδας για εσάς βάσει:
- Η ηλικία σας, η συνολική υγεία και η προηγούμενη υγεία σας
- Πόσο σοβαρή είναι η υπόθεσή σας
- Πόσο καλά χειρίζεστε ορισμένα φάρμακα, θεραπείες ή θεραπείες
- Εάν η κατάστασή σας αναμένεται να επιδεινωθεί
- Τι θα θέλατε να κάνετε
Στις περισσότερες περιπτώσεις θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα υγρά που έχετε χάσει.
Μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα φάρμακο που καταπολεμά τη μόλυνση (αντιβιοτικό) εάν μια βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί τη διάρροια σας.
Επιπλοκές της διάρροιας
Εάν δεν αντιμετωπιστεί η διάρροια, διατρέχετε κίνδυνο αφυδάτωσης. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη οργάνων, σοκ και λιποθυμία (απώλεια συνείδησης) ή κώμα.Μπορεί να προληφθεί η διάρροια;
Το να έχετε καλές προσωπικές συνήθειες μπορεί να σας εμποδίσει να πάρετε διάρροια που προκαλείται από βακτήρια ή από ιό. Είναι σημαντικό να:
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ
- Φάτε τρόφιμα που έχουν καθαριστεί και μαγειρευτεί με ασφαλή τρόπο
- Μην πάρετε τρόφιμα ή υγρά που ενδέχεται να έχουν μολυνθεί με βακτήρια ή ιό
Όταν ταξιδεύετε, βεβαιωθείτε ότι οτιδήποτε τρώτε και πίνετε είναι ασφαλές. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό αν ταξιδεύετε σε αναπτυσσόμενες χώρες.
Οι συμβουλές ασφάλειας ταξιδιού για νερό και άλλα υγρά περιλαμβάνουν:
- Να μην πίνετε νερό βρύσης ή να το χρησιμοποιείτε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας
- Δεν χρησιμοποιείτε πάγο από νερό βρύσης
- Να μην πίνετε γάλα ή γαλακτοκομικά είδη που δεν έχουν περάσει από μια διαδικασία για τη θανάτωση ορισμένων βακτηρίων (παστερίωση)
Οι συμβουλές ασφάλειας ταξιδιού για τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:
- Να μην τρώτε φρέσκα ή ωμά φρούτα και λαχανικά εκτός εάν τα πλένετε και τα ξεφλουδίζετε μόνοι σας
- Βεβαιωθείτε ότι όλα τα κρέατα και τα ψάρια έχουν μαγειρευτεί σε τουλάχιστον μεσαίο μέγεθος
- Να μην τρώτε ωμό ή σπάνια μαγειρεμένο κρέας ή ψάρι
- Βεβαιωθείτε ότι το κρέας και τα οστρακοειδή όπως γαρίδες, καβούρια και χτένια, είναι ζεστά όταν σερβίρονται
- Να μην τρώτε φαγητό από πωλητές του δρόμου ή φορτηγά
Ζώντας με διάρροια
Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρροια είναι ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα. Συχνά διαρκεί μόνο για λίγες μέρες. Φροντίστε να παίρνετε άφθονα υγρά όταν αντιμετωπίζετε διάρροια.
Μερικά προβλήματα υγείας μπορεί να κάνουν τη διάρροια να διαρκέσει περισσότερο ή να συνεχίσει να επιστρέφει. Αυτές περιλαμβάνουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Εάν ένα άλλο πρόβλημα υγείας προκαλεί τη διάρροια σας, ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος.
Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν:
- Έχετε διάρροια πιο συχνά
- Έχετε μεγαλύτερη διάρροια
- Έχετε συμπτώματα αφυδάτωσης. Μπορεί να αισθανθείτε διψασμένος, κουρασμένος ή ζάλη. Μπορεί επίσης να έχετε λιγότερα ούρα ή ξηροστομία.
- Έχετε διάρροια με αιμορραγία από το ορθό ή κόπρανα μαύρου και πίσσας, πυρετό ή κάνετε εμετό
Βασικά σημεία για τη διάρροια
- Η διάρροια είναι όταν τα κόπρανα είναι χαλαρά και υδαρή.
- Ίσως χρειαστεί επίσης να πηγαίνετε πιο συχνά στο μπάνιο.
- Η βραχυπρόθεσμη (οξεία) διάρροια διαρκεί 1 ή 2 ημέρες.
- Η μακροχρόνια (χρόνια) διάρροια διαρκεί αρκετές εβδομάδες.
- Τα συμπτώματα της διάρροιας μπορεί να περιλαμβάνουν κράμπες στην κοιλιά και επείγουσα ανάγκη να πάτε στο μπάνιο.
- Η απώλεια υγρών (αφυδάτωση) είναι μία από τις πιο σοβαρές παρενέργειες.
- Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει την αντικατάσταση χαμένων υγρών.
- Μπορεί να χρειαστείτε φάρμακο κατά της λοίμωξης (αντιβιοτικό) εάν είναι η αιτία μιας βακτηριακής λοίμωξης.
Επόμενα βήματα
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:- Πριν από την επίσκεψή σας, γράψτε τις ερωτήσεις που θέλετε να απαντήσετε.
- Φέρτε κάποιον μαζί σας για να σας βοηθήσει να κάνετε ερωτήσεις και να θυμάστε τι σας λέει ο πάροχός σας.
- Κατά την επίσκεψη, γράψτε τα ονόματα νέων φαρμάκων, θεραπειών ή εξετάσεων και τυχόν νέες οδηγίες που σας παρέχει ο πάροχός σας.
- Εάν έχετε ένα ραντεβού παρακολούθησης, σημειώστε την ημερομηνία, την ώρα και τον σκοπό για αυτήν την επίσκεψη.
- Μάθετε πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας εάν έχετε απορίες.