Περιεχόμενο
Διαβάστε όλα τα διαδικτυακά φόρουμ συζήτησης του IBS και σίγουρα θα βρείτε γρήγορα μια σύσταση για τη χρήση συμπληρωμάτων πεπτικών ενζύμων. Όπως με πολλά πράγματα που σχετίζονται με το IBS, η έρευνα είναι αρκετά περιορισμένη. Στην πραγματικότητα, μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας προέκυψε μόνο δύο μελέτες. Μάθετε περισσότερα για το τι είναι γνωστό και τα αποδεικτικά στοιχεία, ώστε να μπορείτε να σταθμίσετε τη δύναμη οποιωνδήποτε ισχυρισμών που έγιναν πριν αγοράσετε ένα ακριβό συμπλήρωμα.Παγκρεατικά ένζυμα
Η πρώτη μελέτη αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα της συνταγογράφησης του παγκρεατικού ενζύμου λιπάσης σε ασθενείς που πάσχουν από συμπτώματα κυρίαρχου IBS (IBS-D) μετά από γεύματα (μεταγευματική). Η λιπάση είναι ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη του λίπους. Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα σκεύασμα παγκρελιπάσης γνωστό ως PEZ.
Ο σχεδιασμός της μελέτης απαιτούσε από τους συμμετέχοντες να προσδιορίσουν τα δικά τους τρόφιμα ενεργοποίησης και να πάρουν είτε PEZ είτε ένα εικονικό φάρμακο πριν από την κατανάλωση γευμάτων που περιέχουν αυτές τις διεγέρσεις. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα στη θεραπεία, η χορήγηση του PEZ έναντι του εικονικού φαρμάκου άλλαξε. Στο τέλος και των δύο φάσεων θεραπείας, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αποφασίσουν ποια από τις δύο θεραπείες προτιμούσαν. 61 τοις εκατό των συμμετεχόντων επέλεξαν το PEZ έναντι του εικονικού φαρμάκου.
Η σύγκριση του PEZ έναντι του εικονικού φαρμάκου διαπίστωσε ότι το PEZ ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό στη μείωση του φουσκώματος, του borborygmi (στομαχικές διαταραχές), της κράμπας, του πόνου και του επείγοντος, καθώς και στη μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου και στην αύξηση της σκληρότητας των κοπράνων. Η μελέτη περιορίστηκε από το μικρό μέγεθος του δείγματος και το υψηλό ποσοστό εγκατάλειψης.
Σύνθεση πολλαπλών συστατικών
Η δεύτερη μελέτη περιελάμβανε μια σύνθεση πολλών συστατικών που ονομάστηκε Biointol. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει πεπτικά ένζυμα μαζί με β-γλυκάνη και ινοσιτόλη. Σε αυτή τη μικρή μελέτη, 50 ασθενείς με IBS έλαβαν το συμπλήρωμα. Τα συμπτώματά τους συγκρίθηκαν με μια ομάδα ελέγχου χωρίς θεραπεία ασθενών με 40 IBS. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το συμπλήρωμα μείωσε τον κοιλιακό πόνο, φούσκωμα και μετεωρισμό. Δυστυχώς, χωρίς έλεγχο εικονικού φαρμάκου, δεν υπάρχει τρόπος να συμπεράνουμε ότι το ίδιο το συμπλήρωμα ήταν ο αιτιολογικός παράγοντας για αυτές τις μειώσεις των συμπτωμάτων.
Μια λέξη από το Verywell
Είναι σαφές ότι απαιτούνται πολύ καλά σχεδιασμένες ερευνητικές μελέτες προτού καταλήξουν σε συμπεράσματα σχετικά με τη χρησιμότητα των συμπληρωμάτων πεπτικών ενζύμων στη βελτίωση των συμπτωμάτων του IBS. Από την άλλη πλευρά, τα πεπτικά ένζυμα δεν φαίνεται να ενέχουν σημαντικό κίνδυνο όταν λαμβάνονται σε συνιστώμενες δόσεις και συνεπώς δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη, αν και μπορεί να είναι δαπανηρά.
Πριν δοκιμάσετε τυχόν συμπληρώματα που περιέχουν πεπτικά ένζυμα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι τα ένζυμα δεν αλληλεπιδρούν αρνητικά με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο μπορεί να παίρνετε ή άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Όταν διαβάζετε διαδικτυακές μαρτυρίες σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα συμπληρωμάτων, λάβετε υπόψη ότι οι κριτικές χρηστών ενδέχεται να μην είναι εντελώς ανεξάρτητες.Οι κατασκευαστές μπορούν να ζητήσουν μαρτυρίες σε αντάλλαγμα για δωρεάν ή με έκπτωση προϊόντα, ή ακόμη και να πληρώσουν ιστότοπους και "επηρεαστές" για την προώθηση των προϊόντων τους. Προστατέψτε την υγεία και το πορτοφόλι σας συζητώντας τυχόν συμπληρώματα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν τα αγοράσετε.