Η επιστροφή στο σχολείο σημαίνει επιστροφή στον εκφοβισμό;

Περιεχόμενο

• Τι είναι ο εκφοβισμός;
• Πόσο κοινό είναι ο εκφοβισμός σήμερα;
• Ποιο είναι το τυπικό θύμα εκφοβισμού;
• Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι εκφοβισμού;
• Ποια είναι μερικά παραδείγματα εκφοβισμού στον κυβερνοχώρο;
• Τι γίνεται αν το παιδί εκφοβίζεται στα κοινωνικά μέσα;
• Τι αισθάνονται τα παιδιά όταν εκφοβίζονται;
• Τι χρειάζονται τα εκφοβισμένα παιδιά;
• Πώς συμβουλεύεστε τα θύματα του εκφοβισμού;
• Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να σταματήσουν τον εκφοβισμό;
• Τι συμβουλές μπορούν να δώσουν οι γονείς στα παιδιά τους σχετικά με τον εκφοβισμό;
• Πρέπει οι γονείς να εμπλέκονται στην οικογένεια του εκφοβιστή;
• Οποιαδήποτε συμβουλή για τους γονείς του εκφοβισμού;
• Τι μπορούν να κάνουν τα σχολεία για τον εκφοβισμό;

Η αρχή του σχολικού έτους δημιουργεί ανησυχίες για πολλά παιδιά και γονείς. Οι καλοί βαθμοί, ο επαρκής ύπνος και η συνεργασία με τους δασκάλους και άλλους μαθητές είναι όλα σημαντικά. Αλλά ένα από τα πιο ανησυχητικά ζητήματα, όπως σημείωσε ο σύμβουλος ψυχικής υγείας του Παιδικού Κέντρου Johns Hopkins Τζαμί Μάργκολης, συνεχίζει να εκφοβίζει. Μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, προβλήματα υγείας, κακούς βαθμούς και ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις. Η Margolis απαντά σε ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τον εκφοβισμό στο σχολείο και προσφέρει συμβουλές για γονείς παιδιών που εκφοβίζονται ή είναι εκφοβιστές.

Τι είναι ο εκφοβισμός;

Ενώ οι νόμοι μπορεί να διαφέρουν από πολιτεία σε πολιτεία, ο ορισμός του εκφοβισμού που γίνεται αποδεκτός από πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι «σωματική ή λεκτική επίθεση που επαναλαμβάνεται για μια χρονική περίοδο και συνεπάγεται ανισορροπία δύναμης».

Πόσο κοινό είναι ο εκφοβισμός σήμερα;

Ο εκφοβισμός υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Δυστυχώς, τώρα έχει φτάσει τα επίπεδα επιδημίας στα σχολεία, ειδικά λόγω των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης. Στο Johns Hopkins, αρχίζουμε συνήθως να βλέπουμε περιπτώσεις εκφοβισμού τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο, αφού τα παιδιά εγκατασταθούν στις κλέικς τους.

Ποιο είναι το τυπικό θύμα εκφοβισμού;

Ο καθένας μπορεί να εκφοβιστεί. Ωστόσο, τα παιδιά που είναι κοινωνικά διαφορετικά, έχουν χαμηλότερη αποδοχή από ομοτίμους ή που θεωρούνται πιο αδύναμα είναι πιο πιθανό να εκφοβιστούν. Αν και σήμερα τα παιδιά αισθάνονται πιο ανοιχτά για να μιλούν, δεν είναι όλοι πρόθυμοι να το κάνουν αυτό. Αυτά είναι τα παιδιά που βλέπουμε με συμπτώματα που μοιάζουν με κατάθλιψη. Όταν έρχονται στην κλινική μας, συχνά αποκαλύπτεται ότι επιλέγονται στο σχολείο.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι εκφοβισμού;

Πιστεύεται ότι υπάρχουν τέσσερις τύποι εκφοβισμού:

• Φυσικός εκφοβισμός περιλαμβάνει αλλά δεν περιορίζεται σε χτύπημα, κλοτσιές, σπρώξιμο ή άλλον αγώνα με άλλους.
• Λεκτική παρενόχληση αναφέρεται στη χρήση ή κατάχρηση λέξεων για να βλάψουν τους άλλους μέσω φωνητικών κλήσεων, προσβολών ή σκληρών πειράξεων.
• Σχεσιακός εκφοβισμός επικεντρώνεται στον αποκλεισμό ενός ή περισσότερων ατόμων από μια ομάδα συνομηλίκων.
• Αντιδραστικός εκφοβισμός είναι όταν ένα άτομο ανταποκρίνεται στο να είναι πρώην θύμα εκφοβισμού άλλων.
• Εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο είναι η σκόπιμη και επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά εκφοβισμού που περιλαμβάνει ηλεκτρονική τεχνολογία όπως συσκευές τυχερού παιχνιδιού, το Διαδίκτυο, τα κοινωνικά μέσα, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα blogs, τα κινητά τηλέφωνα κ.λπ.

Ποια είναι μερικά παραδείγματα εκφοβισμού στον κυβερνοχώρο;

Ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο μπορεί να έχει πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά:

• Αποστολή μέσων ή απειλητικών μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κειμένων, tweets ή IM
• Εξαπάτηση κάποιου για αποκάλυψη προσωπικών ή ενοχλητικών πληροφοριών
• Παραβίαση λογαριασμών κάποιου ατόμου και σκληρή συμπεριφορά ενώ εμφανίζεται ως άτομο
• Δημιουργία ιστότοπων για να ντροπιάζετε ή να διασκεδάζετε κάποιον

Υπάρχουν πολλές συνέπειες από τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο για τον εκφοβισμό, από την αναστολή ή την απέλαση από σχολικές και αθλητικές ομάδες έως τη νομική προσφυγή και πιθανές ποινικές κατηγορίες.

Τι γίνεται αν το παιδί εκφοβίζεται στα κοινωνικά μέσα;

Ενώ ο εκφοβισμός είναι τόσο παλιός όσο ο χρόνος, τα εργαλεία της ψηφιακής εποχής συχνά αυξάνουν εκθετικά το πρόβλημα. Τώρα ορισμένα θύματα εκφοβισμού έχουν τις φοβερές εμπειρίες τους στο διαδίκτυο. Όχι μόνο το παιδί είναι θύμα στην προσωπική του ζωή, αλλά και το παιδί μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσει το ζήτημα δημόσια και να του παρενοχληθεί. Τα παιδιά έχουν κάνει προσπάθειες στη ζωή τους ως αποτέλεσμα του εκφοβισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν αυτό συμβεί στην οικογένειά σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να υποβάλετε αστυνομική αναφορά και να πιέσετε κατηγορίες.

Τι αισθάνονται τα παιδιά όταν εκφοβίζονται;

Αισθάνονται αποπληθωρισμένοι και αποθαρρυντικοί, η αυτοεκτίμησή τους πέφτει και αισθάνονται ότι δεν μπορούν να πουν σε κανέναν. Φοβούνται τα αντίποινα που λένε ή κάνουν οτιδήποτε. Είναι ενδιαφέρον ότι μερικά από αυτά τα παιδιά γίνονται τα ίδια φοβερά. Ορθολογικοποιούν ότι εάν δεν θέλουν να είναι θύματα, πρέπει να γίνουν μέλη της ομάδας. Γίνονται λοιπόν επιθετικοί, γεγονός που οδηγεί σε αναστολές, απελάσεις και αποτυχημένους βαθμούς.

Τι χρειάζονται τα εκφοβισμένα παιδιά;

Χρειάζονται υποστήριξη τόσο από ενήλικες όσο και από συνομηλίκους. Πρέπει να είναι σε θέση να μιλήσουν για τις εμπειρίες και τα συναισθήματά τους. Αναζητούν την αίσθηση ότι ανήκουν και είναι ασφαλείς, καθώς και υποστήριξη για να μην κατηγορούν τον εαυτό τους για εκφοβισμό. Θέλουν επίσης να γνωρίζουν ότι υπάρχουν συνέπειες για τους εκφοβιστές.

Πώς συμβουλεύεστε τα θύματα του εκφοβισμού;

Μιλάμε για το πώς πρέπει να υπερασπίζονται τον εαυτό τους και πώς να είναι καλοί φίλοι και πόσο δύσκολο μπορεί να είναι και τα δύο αυτά πράγματα. Συνεργαζόμαστε με τους γονείς, τους διαχειριστές του σχολείου και τους δασκάλους για να βοηθήσουμε τα εκφοβισμένα παιδιά να αισθάνονται λιγότερο απομονωμένα. Βοηθάμε τους μαθητές να βρουν τρόπους να είναι ασφαλείς ενθαρρύνοντάς τους να παραμείνουν σε ομάδες.

Ενθαρρύνουμε επίσης τα παιδιά που εκφοβίζονται να χρησιμοποιούν τους γονείς τους ως συνηγόρους. Κάθε κρατική υπηρεσία εκπαίδευσης έχει μορφές εκφοβισμού και παρενόχλησης που οι γονείς μπορούν να συμπληρώσουν και να υποβάλουν στο σχολείο τους. Σύμφωνα με το νόμο, το σχολείο πρέπει να διεξάγει έρευνα και να παρέχει ανατροφοδότηση. Αναγνωρίζουμε επίσης υποστηρικτές και άλλους πόρους στην κοινότητα.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να σταματήσουν τον εκφοβισμό;

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας παραμένοντας ήρεμοι και υποστηρικτικοί και διαβεβαιώνοντάς τους ότι δεν ευθύνονται για την θυματοποίηση. Η διατήρηση ενός ανοικτού διαλόγου μπορεί να συμβάλει σημαντικά στο να βοηθήσει το θύμα του εκφοβισμού να αισθανθεί άνετα να μιλήσει γι 'αυτό.

Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί και να προσέχετε τις αλλαγές στην προσωπικότητα του παιδιού σας. Εάν ο γιος ή η κόρη σας ήταν πάντα χαρούμενος και εξωστρεφής και ξαφνικά κρύβονται στο δωμάτιό τους και δεν θέλουν να μιλήσουν, τότε κάτι θα μπορούσε να είναι λάθος. Αρχικά, ενημερώστε τους ότι είναι ασφαλές να μιλήσετε και ότι η συνομιλία θα παραμείνει μεταξύ των δυο σας. Εάν πρέπει να πάτε στο σχολείο, κάντε το ανώνυμα και βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν βλάπτεται με κανέναν τρόπο.

Τι συμβουλές μπορούν να δώσουν οι γονείς στα παιδιά τους σχετικά με τον εκφοβισμό;

Διδάξτε στα παιδιά σας στρατηγικές ασφάλειας, όπως περπάτημα μακριά, πηγαίνοντας σε δάσκαλο, προπονητή ή άλλο ασφαλή ενήλικα ή εύρεση ασφαλούς δημόσιου χώρου. Φροντίστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και ενθαρρύνετέ το να αναφέρει εκφοβισμό σε εσάς, καθηγητές, προπονητές ή διαχειριστές του σχολείου.

Πρέπει οι γονείς να εμπλέκονται στην οικογένεια του εκφοβιστή;

Είναι καλύτερο να μην εμπλέξετε την οικογένεια και να αναφέρετε περιστατικά εκφοβισμού στη διοίκηση του σχολείου, έτσι ώστε το σχολείο να μπορεί να αναλάβει δράση και να πραγματοποιήσει μια σωστή έρευνα. Στη συνέχεια, το σχολείο θα λάβει την κατάλληλη δράση εναντίον του εκφοβιστή, είτε πρόκειται για διαμεσολάβηση, κράτηση, αναστολή ή απέλαση από ομοτίμους.

Οποιαδήποτε συμβουλή για τους γονείς του εκφοβισμού;

Να είστε σταθεροί, τονίστε ότι ο εκφοβισμός δεν είναι ποτέ εντάξει και θέστε όρια στην επιθετική συμπεριφορά. Θυμηθείτε να ενεργείτε ως πρότυπο και να χρησιμοποιείτε μη φυσική πειθαρχία.

Τι μπορούν να κάνουν τα σχολεία για τον εκφοβισμό;

Μπορεί να είναι καλή ιδέα για τα σχολεία να δημιουργήσουν μια αντιμονοπωλιακή διάταξη στο κοινωνικο-ψυχολογικό πρόγραμμα σπουδών τους, στο οποίο οι μαθητές υπογράφουν τον κώδικα ηθικής πειθαρχίας ως εκτελέσιμο αδίκημα. Τα σχολεία θα πρέπει να έχουν μηδενική ανοχή στον εκφοβισμό: Εάν εκφοβίζετε θα σας αναστέλλουμε και αν σας πιάσουν ξανά, μπορείτε να αποβληθείτε.