Περιεχόμενο
Τι ρόλο παίζει το άγχος στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD); Θα μπορούσαν αυτές οι ασθένειες να είναι εν μέρει ψυχοσωματικές ("στο μυαλό σου"); Το άγχος προκαλεί IBD;Εάν έχετε IBD, μπορεί να έχετε κάποιον να σας πει ότι πρέπει να "χαλαρώσετε" ή ότι πρέπει να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας. Ίσως κάποιος να σας έχει πει ακόμη και ότι το άγχος σας ήταν άμεση αιτία του IBD σας. Αυτό συμβαίνει επειδή, στο παρελθόν, πιστεύεται ευρέως ότι υπήρχε μια ψυχολογική συνιστώσα του IBD. Ωστόσο, τώρα γνωρίζουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Η διαχείριση του στρες διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε όσους έχουν άγχος (που είναι σχεδόν για όλους) και είναι ζωτικής σημασίας για τα άτομα με IBD. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι το άγχος δεν είναι άμεση αιτία του IBD.
Παλαιότερη έρευνα
Παλαιότερες μελέτες που έδειξαν ότι το άγχος και τα ψυχολογικά προβλήματα έπαιξαν ρόλο στην ανάπτυξη του IBD παρέμειναν ανεπιβεβαίωτα. Αυτές οι μελέτες δεν έχουν επαναληφθεί τα τελευταία χρόνια. Αν και η ιατρική κοινότητα αναγνωρίζει τώρα ότι το άγχος δεν προκαλεί IBD, αυτές οι πρώτες μελέτες έχουν παραμείνει στο μυαλό του κοινού και ακόμη και ορισμένων παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν την ψεύτικη σύνδεση IBD / stress.
Στην πραγματικότητα, το IBD έχει ένα φυσικό συστατικό που περιλαμβάνει σημαντική βλάβη στο βλεννογόνο στρώμα (στην ελκώδη κολίτιδα) ή σε ολόκληρο το τοίχωμα (στη νόσο του Crohn) του εντερικού σωλήνα. Δεν είναι ρεαλιστικό να αποδεχθούμε ότι τέτοιες εκτεταμένες βλάβες - ο σχηματισμός ελκών και κοκκιωμάτων - θα μπορούσαν να προκληθούν από ψυχολογικό στρες.
Ο ρόλος του στρες
Έχοντας κάνει τη διάκριση ότι το άγχος ή τα ψυχολογικά προβλήματα δεν προκαλούν IBD, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τον ρόλο του στρες στο IBD. Έχοντας οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια (όπως IBD, διαβήτης, αρθρίτιδα ή ινομυαλγία) φέρνει σημαντικό άγχος και πίεση. Κανείς δεν είναι ευχαριστημένος όταν δεν αισθάνεται καλά, και στην περίπτωση χρόνιας ασθένειας, οι άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται καλά πολλές φορές. Τα συμπτώματα δεν πρόκειται να υποχωρήσουν σε λίγες ημέρες ή μια εβδομάδα όπως με μια οξεία ασθένεια όπως η γρίπη. Τα συμπτώματα θα μειωθούν και θα μειωθούν για το υπόλοιπο της ζωής του ατόμου, και αυτό προκαλεί σημαντικό σωματικό και συναισθηματικό στρες.
Αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους όπως ευερεθιστότητα, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού. Το ίδιο το IBD προκαλεί άγχος και με τη σειρά του το άγχος προκαλεί τα ψυχολογικά προβλήματα. Τα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνουν το IBD, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο. Το άγχος δεν προκάλεσε το IBD. Ωστόσο, πρόκειται να επιδεινώσει το IBD ή οποιαδήποτε ασθένεια.
Ποιο ήρθε πρώτα: IBD ή το άγχος;
Είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί οι πρώτοι ερευνητές υπέθεσαν ότι το IBD ήταν ψυχοσωματικό: Πολλοί από τους ασθενείς με IBD που είδαν εμφάνισαν σημάδια σοβαρού στρες ή άλλα συναισθηματικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Αλλά αυτά τα σημάδια μπορεί να προήλθαν από τον συνεχή πόνο, διάρροια, αιμορραγία και κοινωνικό στίγμα που υπέστησαν οι ασθενείς λόγω του IBD τους.
Εν ολίγοις, το άγχος ή τα συναισθηματικά ή ψυχολογικά προβλήματα δεν προκαλούν IBD. Ωστόσο, αυτά τα προβλήματα μπορούν να κάνουν το IBD χειρότερο.