Περιεχόμενο
- Ξεκινήστε δυνατά
- Εστίαση στα οφέλη
- Η αλλαγή δεν είναι άμεση
- Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα φαρμάκων
- Δημιουργήστε μια υπενθύμιση
- Φροντίστε τον έφηβο σας
- Η πραγματικότητα των παρενεργειών
- "Νιώθω καλύτερα, γιατί πρέπει να συνεχίσω να παίρνω φάρμακα;"
Η προσπάθεια να αναγκάσει έναν έφηβο να ακολουθήσει αυτό το σχήμα σπάνια λειτουργεί. Ένα πιο αποτελεσματικό σχέδιο είναι να κερδίσουν τη συνεργασία τους.
Οι περισσότεροι γονείς δεν θέλουν να είναι και η αστυνομία φαρμάκων. Οι ακόλουθες προτάσεις έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τον έφηβο να ακολουθήσει από την αρχή.
Ξεκινήστε δυνατά
Η καλύτερη στιγμή για να πάρετε έναν έφηβο με φάρμακα είναι να δημιουργήσετε ένα θετικό πρόγραμμα από την αρχή.
Εστίαση στα οφέλη
Οι έφηβοι είναι πιθανότερο να συνεργαστούν εάν βλέπουν τη λήψη φαρμάκων ως θετικό βήμα με οφέλη που μπορούν να κατανοήσουν και να συμφωνήσουν.
Σε αυτό το σημείο, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναθεωρήσετε τους αναμενόμενους στόχους με τον έφηβο. Ίσως προορίζεται να βελτιώσει τη διάθεσή τους ή να τους βοηθήσει να καθίσουν ακίνητοι κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης ημέρας των μαθημάτων.
Η αλλαγή δεν είναι άμεση
Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα λειτουργούν απευθείας στη χημεία του εγκεφάλου. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να παρατηρήσετε αλλαγές.
Οι έφηβοι μπορούν εύκολα να αποθαρρυνθούν ενώ περιμένουν να δουν τι θα συμβεί στη συνέχεια. Είναι σημαντικό να δείξουμε ενσυναίσθηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ελέγχετε τακτικά μαζί τους και αναγνωρίστε ότι η αναμονή είναι δύσκολη.
Αν εσύ κάνω παρατηρήστε θετικές αλλαγές, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές, φροντίστε να το επισημάνετε. Είναι συχνά πιο εύκολο για τους άλλους να δουν τις αρχικές βελτιώσεις.
Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα φαρμάκων
Για να είναι αυτά τα φάρμακα πιο αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να τα παίρνετε τακτικά.
Είναι επίσης καλύτερο να λαμβάνετε πολλές συνταγές ταυτόχρονα κάθε μέρα. Αυτό βελτιώνει συχνά την αποτελεσματικότητά τους και θα βοηθήσει τον έφηβό σας να ενσωματώσει τα φάρμακα στην καθημερινή του ρουτίνα.
Δημιουργήστε μια υπενθύμιση
Ρυθμίστε το ως ευθύνη των εφήβων σας και βοηθήστε τους να καταρτίσουν ένα σχέδιο υπενθύμισης. Αφήστε τον έφηβο σας να αποφασίσει τι λειτουργεί καλύτερα.
Το σχέδιο μπορεί να είναι χαμηλής ή υψηλής τεχνολογίας:
- Χρησιμοποιήστε καθημερινό διανομέα.
- Βάλτε μια σημείωση στον καθρέφτη του μπάνιου.
- Ρυθμίστε μια ειδοποίηση στο τηλέφωνο ή τον υπολογιστή τους.
- Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη συμμόρφωση με τα φάρμακα.
Εξηγήστε στον έφηβό σας ότι θέλετε να το χειριστεί αυτόνομα, αλλά είστε εκεί για να βοηθήσετε εάν χρειαστεί. Ελέγχετε περιοδικά για να βεβαιωθείτε ότι το σχέδιο υπενθύμισης λειτουργεί και για να υπογραμμίσετε τη σημασία του να ακολουθείτε ακόμη και αν δεν αισθάνονται ότι κάτι συμβαίνει ακόμα.
Φροντίστε τον έφηβο σας
Είναι σημαντικό να βρείτε ένα σχέδιο που μπορεί να χειριστεί ο έφηβός σας. Εάν τα προβλήματά τους τα καθιστούν ανασφαλή όταν δεν παίρνουν φάρμακα, όπως ένας έφηβος που αυτοκτονεί ή ακούει φωνές, τότε οι γονείς μπορεί να χρειαστεί να συμμετέχουν πιο άμεσα.
Καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να διδάξετε τον έφηβο σας να είναι υπεύθυνος για αυτό το έργο. Η εκμάθηση της διαχείρισης φαρμάκων είναι μια σημαντική πτυχή της διαχείρισης της διαταραχής τους.
Η πραγματικότητα των παρενεργειών
Είναι καλή ιδέα να ενημερώσετε τον έφηβο σας για τις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να παρουσιάσουν. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να εξετάσουμε αυτό το θέμα με πολλές λεπτομέρειες.
Ενημερώστε τον έφηβο σας ότι εάν εμφανιστούν παρενέργειες, το πιο σημαντικό είναι να ενημερώσετε αμέσως έναν γονέα και τον γιατρό για να συζητήσετε τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και να συζητήσετε τι πρέπει να κάνετε σχετικά με το σχέδιο θεραπείας.
- Για μερικούς εφήβους, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορούν να γίνουν ένα πραγματικό πρόβλημα. Για πολλούς, αυτά θα μειωθούν μόλις προσαρμοστεί το σώμα τους.
- Συζητήστε με τον έφηβο σας για το ευρύτερο και πολύ πραγματικό ζήτημα ότι οι παρενέργειες μπορεί να είναι αποθαρρυντικές και να σχεδιάσετε ένα σχέδιο για να αντιμετωπίσετε αυτήν την πιθανότητα.
- Κάντε μια συμφωνία ότι ο έφηβός σας θα σας ενημερώσει εάν εμφανίζουν ανεπιθύμητες ενέργειες ή αισθάνονται κάτω λόγω αυτών.
- Προτείνετε την παρακολούθηση των συμπτωμάτων για να παρακολουθείτε πόσο απενεργοποιούνται και αν φαίνεται να μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Αυτές οι πληροφορίες θα είναι κρίσιμες εάν οι παρενέργειες εξακολουθούν να είναι προβληματικές.
Θα πρέπει να τα συζητήσετε με τον γιατρό που σας συνταγογράφησε. Αν χρειαστεί, μπορούν να γίνουν αλλαγές στη δόση ή τον τύπο του φαρμάκου.
"Νιώθω καλύτερα, γιατί πρέπει να συνεχίσω να παίρνω φάρμακα;"
Όταν η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί και ένας έφηβος αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα, μπορεί να γίνει όλο και πιο χαλαρός ή ξεχασμένος να παίρνει φάρμακα. Ίσως ακόμη και να αισθανόμαστε ότι δεν τα χρειάζονται πια.
Εάν υποψιάζεστε ότι συμβαίνει αυτό, θα ήταν καλή στιγμή να υπενθυμίσετε (όχι να ενοχλήσετε) τον έφηβο σας για τους λόγους που παίρνουν φάρμακα και τη σημασία της συνέχισης να το κάνει. Επισημάνετε την πρόοδο που έχουν σημειώσει επίσης.
Μερικοί έφηβοι μπορεί να χρειαστεί να βιώσουν ένα σετ πριν να συνειδητοποιήσουν πόσο βοηθούν τα φάρμακα.
Εάν ο έφηβός σας πιστεύει πραγματικά ότι δεν χρειάζεται να συνεχίσει να παίρνει τα φάρμακά του, προγραμματίστε μια συνεδρία με τον γιατρό που σας συνταγογραφεί για να συζητήσετε τα επόμενα βήματα.