Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή, κηρώδης ουσία που εμφανίζεται φυσικά σε όλο το σώμα και μεταφέρεται επίσης μέσω της κυκλοφορίας του αίματος με τη μορφή σφαιρικών σωματιδίων που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Δύο από αυτά είναι συνήθως γνωστά ως LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας) και HDL (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας).
Για πολλούς ανθρώπους, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας ανθυγιεινής διατροφής, του υπερβολικού βάρους ή του καπνίσματος. Σε άλλους, το πρόβλημα τρέχει στην οικογένειά τους. Συχνά είναι ένας συνδυασμός γονιδίων και περιβάλλοντος.
Η χοληστερόλη παίζει σημαντικό ρόλο στην φυσιολογική σωματική λειτουργία, όπως η βοήθεια του οργανισμού να κάνει κυτταρικές μεμβράνες, βιταμίνη D και διάφορους τύπους ορμονών. Ωστόσο, όταν συσσωρεύεται υπερβολική χοληστερόλη LDL στο αίμα, μπορεί να περιορίσει ή να φράξει τις αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο ενός ατόμου να πάθει καρδιακή προσβολή, να αναπτύξει καρδιακές παθήσεις ή να έχει εγκεφαλικό επεισόδιο.
Για άτομα που έχουν πλάκα στις αρτηρίες τους, καρδιαγγειακά επεισόδια ή άλλους παράγοντες που τους θέτουν σε κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, οι γιατροί συστήνουν επίπεδο LDL κάτω από 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dl). Για όσους δεν έχουν παράγοντες κινδύνου που έχουν επίπεδο LDL στα 190 mg / dl ή παραπάνω, η σύσταση είναι να λάβετε αυτό το επίπεδο κάτω από 100 mg / dl αμέσως με φαρμακευτική αγωγή ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα άτομα ηλικίας 40 έως 75 ετών που ζουν με διαβήτη και των οποίων η LDL είναι 70 ετών και άνω ενδέχεται να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή.
Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και τα άτομα με αυξημένη χοληστερόλη θα πρέπει να συνεργαστούν με την ομάδα φροντίδας τους για να συζητήσουν τη θεραπεία. Στην απόφαση αποφασίζονται πολλοί παράγοντες, όπως η ηλικία, η αρτηριακή πίεση, η διατροφή και το εθνικό υπόβαθρο του ατόμου. Ένα άλλο τεστ, που ονομάζεται σάρωση ασβεστίου στεφανιαίας αρτηρίας, μπορεί να ανιχνεύσει καρδιακές παθήσεις και να βοηθήσει τον ασθενή και τον ιατρό να αποφασίσει για τη θεραπεία.
Μερικές φορές, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μόνες τους μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη ή να διατηρήσουν υγιείς αριθμούς. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, την άσκηση περισσότερο, τη διακοπή του καπνίσματος και την απώλεια βάρους.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης. Αυτές περιλαμβάνουν στατίνες, εζετιμίμπη και μια νέα κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς PSCK9.
Η πρόληψη είναι το κλειδί για την υγεία της καρδιάς. Οι ενήλικες άνω των 20 ετών πρέπει να δοκιμάζουν τη χοληστερόλη τους κάθε πέντε χρόνια και τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα επιμελή.
Βασικά
- Η χοληστερόλη στο αίμα
- Ηλικιωμένοι και υψηλή χοληστερόλη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Τι να κάνετε όταν τρέχει υψηλή χοληστερόλη στην οικογένειά σας
- 3 μύθοι για τα φάρμακα στατίνης που μειώνουν τη χοληστερόλη
- Υψηλή χοληστερόλη: Πρόληψη, θεραπεία και έρευνα
Ευεξία και πρόληψη
- Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη: Νέες επιλογές φαρμάκων