Πώς να αποφύγετε μολύνσεις από νοσοκομείο

Περιεχόμενο

• Μάθετε πώς εξαπλώνονται οι λοιμώξεις του νοσοκομείου
• Επιλέξτε το καθαρότερο νοσοκομείο
• Επιλέξτε έναν γιατρό με χαμηλότερο ποσοστό μόλυνσης
• Προετοιμαστείτε πριν από το χρόνο για τη διαμονή σας στο νοσοκομείο
• Επιμείνετε στο πλύσιμο των χεριών
• Αποτρέψτε την εξάπλωση μικροβίων από μη ασφαλείς επιφάνειες
• Βεβαιωθείτε ότι οι επισκέπτες δεν σας μολύνουν
• Επιμείνετε να αφαιρεθούν ή να αντικατασταθούν οι καθετήρες ASAP
• Σχέδιο για ώρες που δεν μπορείτε να υποστηρίξετε για τον εαυτό σας

Τα νοσοκομεία είναι επικίνδυνα μέρη για πολλούς λόγους. Πρώτον, οι μόνοι ασθενείς που νοσηλεύονται είναι εκείνοι που είναι πολύ άρρωστοι, εκείνοι που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση που δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σε εγκαταστάσεις εξωτερικών ασθενών ή εκείνοι που έχουν σοβαρούς τραυματισμούς. Σε όλες τις περιπτώσεις, αυτοί οι ασθενείς διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων, που ονομάζονται "νοσοκομειακές" λοιμώξεις, επειδή η ασυλία τους είναι σε κίνδυνο ή επειδή έχουν ανοιχτές πληγές. Ο μόνος τρόπος προστασίας του εαυτού σας ή ενός αγαπημένου προσώπου από τη μόλυνση είναι να γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε μολύνσεις από το νοσοκομείο.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου το 3% των νοσοκομειακών ασθενών ανέπτυξαν λοίμωξη που σχετίζεται με την υγειονομική περίθαλψη το 2015 (περίπου 1 στους 31, ή 687.000 ασθενείς συνολικά). Περίπου 72.000 ασθενείς με αυτές τις λοιμώξεις πέθαναν ενώ νοσηλεύτηκαν. Ο στόχος σας ως νοσοκομειακός ασθενής θα είναι να αποφύγετε τη στατιστική μόλυνση του νοσοκομείου.

Παρόλο που είναι αδύνατο να αποφευχθεί κάθε νοσοκομειακή λοίμωξη, ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη μόλυνση του εαυτού σας ή του αγαπημένου σας προσώπου ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο.

Μάθετε πώς εξαπλώνονται οι λοιμώξεις του νοσοκομείου

Οι λοιμώξεις εξαπλώνονται τόσο με το άγγιγμα όσο και μέσω του αέρα. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν συνήθως να τους αποτρέψουν ή μπορεί να αρρωστήσουν μόνο τους. Όμως κάποιος με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή ανοιχτή πληγή θα διατρέχει κίνδυνο να αρρωστήσει πολύ ή ακόμη και να πεθάνει από λοίμωξη. Είναι συνετό να καταλάβουμε πώς εξαπλώνονται αυτές οι λοιμώξεις.

Αφή: Κάθε επιφάνεια σε ένα νοσοκομείο είναι ύποπτη για μεταφορά μικροβίων. Από το τηλέφωνο στο τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, στο στηθοσκόπιο των γιατρών, στους καθετήρες που χρησιμοποιούνται στους ασθενείς, στα κλινοσκεπάσματα, τις ράγες κρεβατιών, τα μπάνια και τις λαβές πορτών - στους ανθρώπους - τα πάντα.

Στην κατηγορία αφής περιλαμβάνονται λοιμώξεις που εισάγονται μέσω εργαλείων και συσκευών όπως χειρουργικά εργαλεία ή καθετήρες.

Αερομεταφερόμενα: Ορισμένα μικρόβια λοίμωξης μπορεί να μεταφερθούν στον αέρα μέσω βήχα ή φτάρνισμα. Ένας συγκάτοικος με πνευμονία μπορεί να μεταφέρει παθογόνα στον άλλο συγκάτοικο. Ένας ασθενής με λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού μπορεί να βηματοδοτεί τις αίθουσες, να απομακρύνεται από την αναισθησία και να βήχει ή να φτερνίζεται μικρόβια σε έναν άλλο ασθενή.

Πολλές από τις λοιμώξεις που εξαπλώνονται στα νοσοκομεία είναι παλιές και οικείες. Έχετε ακούσει όρους όπως "λοίμωξη σταφυλιού" ή πνευμονία. Είναι μόνο δύο από ένα πλήθος λοιμώξεων που έχουν αποκτηθεί στο νοσοκομείο. Άλλοι για τους οποίους ίσως ή δεν έχετε ακούσει. Όλες αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι θανατηφόρες:

• MRSA
• Γ. Διαφορά.
• VRE
• CRKP
• Necrotizing fasciitis, επίσης γνωστή ως βακτήρια που τρώνε σάρκα
• Οι λοιμώξεις της κεντρικής γραμμής δεν είναι ένα συγκεκριμένο μικρόβιο, αλλά μια μέθοδο μεταφοράς
• Μπορεί επίσης να έχετε ακούσει τους όρους "σήψη" ή "σηψαιμία" - μεταφορά μολύνσεων από αίμα

Επιλέξτε το καθαρότερο νοσοκομείο

Βεβαίως, δεν έχουμε πάντα την πολυτέλεια να επιλέξουμε νοσοκομείο. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ενδέχεται να μην μπορείτε να μιλήσετε μόνοι σας. Εάν αρρωστήσετε ενώ είστε έξω από την πόλη, πιθανότατα δεν θα ξέρετε τίποτα για τα νοσοκομεία σε αυτήν την τοποθεσία. Αλλά εάν είναι δυνατόν, και σίγουρα εάν είστε στο σπίτι και γνωρίζετε ότι ίσως χρειαστεί να νοσηλευτείτε κάποια στιγμή, είναι σοφό να επιλέξετε σκόπιμα ποιο νοσοκομείο είναι το πιο καθαρό.

Κάντε κάποια έρευνα για να επιλέξετε το καλύτερο νοσοκομείο για εσάς. Μάθετε τι μπορείτε για το ιστορικό μόλυνσης ενός νοσοκομείου και επιλέξτε αυτό που έχει το χαμηλότερο ποσοστό μόλυνσης. Ίσως θελήσετε να το συζητήσετε και με το γιατρό σας.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ο γιατρός σας μπορεί ή όχι να έχει δικαιώματα εισαγωγής στο νοσοκομείο που πιστεύετε ότι είναι καλύτερο. Εάν αυτός ή αυτή δεν μπορεί να σας παραδεχτεί στην επιλογή του νοσοκομείου σας, θα πρέπει να αποφασίσετε εάν θέλετε να αλλάξετε γιατρού.

Εάν η ασφάλειά σας το επιτρέπει ή αν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, ζητήστε ένα ιδιωτικό δωμάτιο. Έχοντας ένα δωμάτιο στον εαυτό σας θα μειώσει την πιθανότητα να μολυνθείτε από έναν άλλο ασθενή.

Μια άλλη προειδοποίηση: Υπάρχουν ορισμένες στιγμές του έτους που είναι πιο επικίνδυνες από άλλες, αυξάνοντας τις ευκαιρίες για τους ασθενείς να μολύνουν λοιμώξεις.

Επιλέξτε έναν γιατρό με χαμηλότερο ποσοστό μόλυνσης

Μόλις ξέρετε ποιο νοσοκομείο είναι το πιο καθαρό, τότε ρωτήστε ποιοι γιατροί της ειδικότητας χρειάζεστε, έχουν αναγνωρισμένα προνόμια σε αυτό το νοσοκομείο. Κάντε κάποια έρευνα στο παρασκήνιο για να επιλέξετε τον κατάλληλο γιατρό για εσάς.

Πριν από την εισαγωγή σας στο νοσοκομείο, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε το στάδιο για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Μπορεί να συστήσουν ένα ειδικό σαπούνι, που ονομάζεται σαπούνι χλωρεξιδίνης, να χρησιμοποιείται κάθε φορά που κάνετε ντους για μια εβδομάδα πριν από την εισαγωγή. Μπορεί να σας δώσουν μια συνταγή για να αρχίσετε να παίρνετε αντιβιοτικά μία ή δύο ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός μπορεί να σας πει να σταματήσετε επίσης το κάπνισμα, επειδή μελέτες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ του καπνίσματος και των υψηλότερων ποσοστών μόλυνσης.

Προετοιμαστείτε πριν από το χρόνο για τη διαμονή σας στο νοσοκομείο

Κατανοώντας πώς εξαπλώνονται οι λοιμώξεις, μπορείτε να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων συσκευάζοντας ορισμένα είδη που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε αυτά τα μικρόβια.

Τα είδη που πρέπει να έχετε περιλαμβάνουν:

1. Αντισηπτικά μαντηλάκια και σπρέι θα σας βοηθήσει να σκοτώσετε μικρόβια σε επιφάνειες. Μην φοβάστε να σκουπίσετε ό, τι εσείς ή ο αγαπημένος σας ασθενής θα αγγίξετε ή θα σας αγγίξει. Τηλέφωνα, τηλεχειριστήρια, κομοδίνα, ράγες κρεβατιών, επιφάνειες μπάνιου, λαβές πορτών μπάνιου, καρέκλες και άλλα. Ψεκάστε μαξιλάρια και κλινοσκεπάσματα. Τα πιο αποτελεσματικά μαντηλάκια και σπρέι περιέχουν λευκαντικό που είναι απαραίτητο για να σκοτώσει μερικά από τα πιο επικίνδυνα μικρόβια.
2. Κάντε τον εαυτό σας α πινακίδα χρησιμοποιώντας αφίσας νέον και μόνιμο μαρκαδόρο που λέει "ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΛΥΣΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ πριν αγγίξετε με." Στη συνέχεια, κρεμάστε το σε ένα εμφανές σημείο στο δωμάτιο του νοσοκομείου σας, κατά προτίμηση ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας, ώστε κάθε φροντιστής να το δει.
3. ΕΝΑ μάσκα φιλτραρίσματος μικροβίων μπορεί να είναι χρήσιμο εάν ο συγκατοίκός σας αρχίσει να βήχει. Βρείτε μάσκες στο τοπικό φαρμακείο σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι το είδος φιλτραρίσματος των μικροβίων και μην αφήνετε κάποιον άλλο να ανοίξει το πακέτο εάν δεν έχουν ήδη πλύσει τα χέρια τους.

Επιμείνετε στο πλύσιμο των χεριών

Επιμείνετε ότι όποιος θα σας αγγίξει ή θα αγγίξει κάτι που θα αγγίξετε, πλένει τα χέρια του για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό.

Όλοι οι πάροχοι γνωρίζουν ότι πρέπει να πλένουν τα χέρια τους, αλλά δεν το κάνουν πάντα. Έχουν πολλές δικαιολογίες! Εάν τους καλέσετε, μπορεί να ντρέπονται στιγμιαία, αλλά αφήστε τους να είναι. Ξέρουν καλύτερα.

Εάν δεν τους βλέπετε να πλένουν τα χέρια τους, τότε ευγενικά, αλλά κατηγορηματικά, ζητήστε τους να το κάνουν. Μην αποδεχτείτε τη δικαιολογία ότι έπλυναν τα χέρια τους πριν μπουν στο δωμάτιο. Μην αποδεχτείτε την απλή χρήση απολυμαντικών χεριών ή ακόμα χειρότερα γαντιών. Το Sanitizer δεν είναι αρκετό. Και τα γάντια τα προστατεύουν, αλλά όχι εσείς, ο ασθενής.

Ναι, μερικές φορές είναι δύσκολο να ρωτήσουμε, γιατί πιστεύουμε ότι δεν είναι ευγενικό, ή φοβόμαστε την τιμωρία. (Καλέστε αυτό το σύνδρομο "ο σερβιτόρος θα φτύνει στη σούπα μου", όπου φοβόμαστε ότι ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα κάνει κάτι κακό ή χονδροειδές ή επικίνδυνο και δεν θα το γνωρίζουμε.)

Εδώ είναι μερικοί τρόποι να ζητήσετε ευγενικά από τους γιατρούς να πλένουν τα χέρια τους με ελάχιστη αμηχανία ή ταλαιπωρία για εσάς και τους δύο.

Αποτρέψτε την εξάπλωση μικροβίων από μη ασφαλείς επιφάνειες

Ζητήστε από τους παρόχους να σκουπίσουν οτιδήποτε θα σας αγγίξει με αντισηπτικά μαντηλάκια πριν σας αγγίξει. Υπάρχουν δεκάδες επιφάνειες που προορίζονται να είναι μέρος της φροντίδας σας, στις οποίες μπορούν να κατοικούν τα μικρόβια, καθιστώντας τις ανασφαλείς. Το στηθοσκόπιο του γιατρού ή της νοσοκόμας μπορεί να φέρει μικρόβια, όπως και μια νέα σακούλα IV ή καθετήρες που πρέπει να τοποθετηθούν.

Άλλο προσωπικό του νοσοκομείου μπορεί να έρθει στο δωμάτιό σας και να μεταφέρει μικρόβια μαζί τους, παρά τις καλύτερες προθέσεις τους. Το προσωπικό καθαριότητας, οι άνθρωποι παράδοσης φαγητού, το προσωπικό συντήρησης - απλώς να είστε σε εγρήγορση, οπότε όποτε κάτι στο δωμάτιό σας αγγίζεται από κάποιον άλλο, πρέπει να σκουπιστεί ή να ψεκαστεί με το απολυμαντικό σας όταν τελειώσει.

Βεβαιωθείτε ότι οι επισκέπτες δεν σας μολύνουν

Οι επισκέπτες μπορούν να βοηθήσουν πολύ όταν σας δείξουν πόσο νοιάζονται για εσάς. Το τελευταίο πράγμα που θα ήθελε να κάνει ένας επισκέπτης θα ήταν να σας δώσει λοίμωξη.

Βεβαιωθείτε ότι όποιος σας επισκέπτεται, συμπεριλαμβανομένου του δικηγόρου σας, κρατά τα χέρια του πλυμένα πριν σας αγγίξει. Ζητήστε τους να πλύνουν τα χέρια τους, ζητήστε τους να μην σας φιλήσουν (οι καλύτερες προθέσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες για έναν ασθενή!), Ακόμη και να τους ζητήσετε να μην καθίσουν στο κρεβάτι σας ή να αγγίξουν τις ράγες του κρεβατιού σας.

Ακολουθεί μια καλή λίστα οδηγιών που πρέπει να δώσετε στους επισκέπτες σας πριν έρθουν να σας δουν. Η εκ των προτέρων παροχή αυτών των οδηγιών στους επισκέπτες θα τους βοηθήσει να καταλάβουν πόσο σοβαρές είναι αυτές οι λοιμώξεις.

Επιμείνετε να αφαιρεθούν ή να αντικατασταθούν οι καθετήρες ASAP

Οι καθετήρες είναι σαν χαραγμένη πρόσκληση σε μικρόβιο. Εισάγεται σε ένα ωραίο, ζεστό, ανθρώπινο σώμα, ένας καθετήρας εισάγει πολύ εύκολα μικρόβια όπως το σταφ (MRSA) τα οποία στη συνέχεια εξαπλώνονται γρήγορα σε όλο το σώμα.

Πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά μέτρα υγιεινής κατά την πρώτη εισαγωγή των καθετήρων. Στη συνέχεια, οι περιοχές γύρω από τις οποίες εισάγεται ο καθετήρας πρέπει να διατηρούνται καθαρές για να αποτρέψουν τη χρήση μολυσματικών μικροβίων από τον καθετήρα ως γρήγορο ίχνος στο σώμα του ασθενούς.

Οι καθετήρες είναι συχνά απαραίτητο μέρος της αποτελεσματικής φροντίδας, αλλά πρέπει να αφαιρούνται τακτικά ή να αντικαθίστανται για να μειωθεί η πιθανότητα εξάπλωσης μικροβίων.

Σχέδιο για ώρες που δεν μπορείτε να υποστηρίξετε για τον εαυτό σας

Εάν είστε ο ασθενής, τότε ξέρετε ότι υπάρχουν στιγμές που θα κοιμηθείτε ή θα εκνευριστείτε με αναισθησία ή παυσίπονα. Χρειάζεστε κάποιον να καθίσει δίπλα σας στο νοσοκομείο για εκείνες τις στιγμές που δεν μπορείτε να υποστηρίξετε για τον εαυτό σας.

Τακτοποιήστε εκ των προτέρων για να καθίσει κάποιος δίπλα σας 24/7, όχι μόνο κατά τις ώρες επίσκεψης. Επιλέξτε κάποιον που θα είναι αρκετά επιθετικός για να επιμείνει στην ασφάλεια. Δώστε τους οδηγίες (αυτό το άρθρο είναι ένα καλό ξεκίνημα) για το πώς να πάτε για να νικήσετε για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν επίσης τα άλλα προβλήματα ασφάλειας του νοσοκομείου που υπάρχουν, όπως σφάλματα ναρκωτικών ή εσφαλμένη αναγνώριση ασθενών, καθώς οι λοιμώξεις δεν είναι τα μόνα προβλήματα ασφάλειας στα νοσοκομεία.

Εάν δεν έχετε αγαπημένο ή γείτονα που μπορεί να εκτελέσει με βεβαιότητα αυτά τα προστατευτικά καθήκοντα για εσάς, τότε σκεφτείτε να προσλάβετε έναν επαγγελματία συνήγορο ασθενούς.