Περιεχόμενο
Εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να γνωρίζετε πολύ καλά τους τύπους συμπτωμάτων που προκαλούν γλυκόζη στο αίμα με ανάγνωση 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL) ή κάτω από αιτίες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν ταραχή, γρήγορο καρδιακό παλμό, άγχος και πείνα. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας μειωθεί επικίνδυνα, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως σύγχυση, δυσκολίες στην όραση, αλλαγές στη συμπεριφορά, επιληπτικές κρίσεις ή ακόμη και απώλεια συνείδησης.Υπογλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα χωρίς διαβήτη. Ευτυχώς, η κατανάλωση ή η κατανάλωση μερικών απλών υδατανθράκων μπορεί συνήθως να προσφέρει μια γρήγορη λύση - αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να είστε σε θέση να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας.
Συχνά συμπτώματα
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας τείνουν να ακολουθούν ένα πρότυπο που πιθανότατα θα μάθετε πολύ γρήγορα να αναγνωρίζετε εάν έχετε διαβήτη. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αστάθεια
- Πείνα
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
- Άγχος ή πανικός
- Αίσθημα μυρμήγκιασμα στο στόμα σας
- Ιδρώνοντας
- Ενας πονοκέφαλος
- Κούραση
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Διεσταλμένες κόρες οφθαλμών
- Ευερέθιστο
- Ανησυχία
- Ναυτία
- Ζάλη
- Αδυναμία
- Απώλεια ελέγχου μυών
Σοβαρά συμπτώματα
Όταν το σάκχαρο στο αίμα σας γίνει επικίνδυνα χαμηλό (Η American Diabetes Association ορίζει τη σοβαρή υπογλυκαιμία ως σάκχαρο στο αίμα λιγότερο από 54 mg / dL), μπορεί να έχετε και κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:
- Σύγχυση
- Αλλαγές στη συμπεριφορά
- Ομιλία
- Αδέξιες κινήσεις, σαν να είστε μεθυσμένοι
- Θολή ή διπλή όραση
- Επιληπτικές κρίσεις
- Απώλεια συνείδησης
Νυκτερινά συμπτώματα
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενδέχεται να έχετε υπογλυκαιμικά επεισόδια και να μην τα γνωρίζετε. Αυτό είναι εξαιρετικά κοινό εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 και κάπως συνηθισμένο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Το σώμα σας παράγει δύο ορμόνες, γλυκαγόνη και επινεφρίνη, που βοηθούν στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Όταν κοιμάστε, η παραγωγή γλυκαγόνης μειώνεται γενικά. Προστέθηκε σε αυτό, ο διαβήτης τύπου 1 τείνει επίσης να διαταράξει την παραγωγή γλυκαγόνης και η γλυκαγόνη μειώνεται επίσης με κάθε επεισόδιο.
Εάν είστε διαβητικός, προσέξτε νυκτερινά συμπτώματα υπογλυκαιμίας όπως:
- Νυχτερινές εφιδρώσεις
- Εφιάλτες
- Μιλώντας ή φωνάζοντας στον ύπνο σας
- Ανησυχία
- Ενας πονοκέφαλος
- Δεν αισθάνεσαι καλά ξεκούραστοι όταν ξυπνάς
- Ένα επίπεδο γλυκόζης που είναι υψηλότερο από το κανονικό το πρωί
Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας. Η νυκτερινή υπογλυκαιμία χωρίς θεραπεία μπορεί να γίνει επικίνδυνη, οδηγώντας σε απειλητική για τη ζωή υπογλυκαιμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει στα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω.
Για να αποφύγετε νυκτερινά υπογλυκαιμικά επεισόδια, δοκιμάστε να φάτε ένα βραδινό σνακ σύνθετων υδατανθράκων, όπως granola, πλιγούρι βρώμης ή αποξηραμένα φρούτα. Φροντίστε να διατηρήσετε τη διατροφή, την άσκηση και τις ρουτίνες των φαρμάκων σας συνεπή το απόγευμα και το βράδυ. Επίσης, προσέξτε να μην κάνετε υπερβολική δόση ινσουλίνης το βράδυ, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία.
Ανυπογνωσία υπογλυκαιμίας
Όταν έχετε διαβήτη και έχετε επανειλημμένα επεισόδια υπογλυκαιμίας, ο εγκέφαλός σας μπορεί να γίνει λιγότερο ικανός να αναγνωρίσει ότι είστε υπογλυκαιμικός επειδή το σώμα σας σταματά να εμφανίζει συμπτώματα. Αυτό είναι γνωστό ως υπογλυκαιμική άγνοια και συμβαίνει συχνά τη νύχτα ενώ κοιμάστε.
Είναι πιο συνηθισμένο στον διαβήτη τύπου 1 παρά στον τύπο 2. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να γίνουν επικίνδυνα χαμηλά εάν συνεχιστεί, οδηγώντας σε κώμα ή ακόμα και θάνατο.
Είναι σοκ ινσουλίνης ή διαβητικό κώμα;Εάν έχετε χρόνια επεισόδια υπογλυκαιμίας, φροντίστε να μιλήσετε αμέσως με το γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να το ελέγξετε.
Επιπλοκές
Εάν η υπογλυκαιμία παραμείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε οποιοδήποτε από τα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, όπως επιληπτικές κρίσεις, απώλεια συνείδησης και, τελικά, θάνατο.Γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να αντιμετωπιστεί αμέσως το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, ανεξάρτητα από την αιτία. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να συμβάλει σε ατυχήματα όπως πτώσεις, ατυχήματα με αυτοκίνητα και τραυματισμούς.
Επειδή η υπογλυκαιμία από μόνη της δεν είναι μια ασθένεια αλλά μια ένδειξη ενός άλλου προβλήματος, παρόμοιο με όταν έχετε πυρετό, είναι εξαιρετικά σημαντικό εσείς και ο γιατρός σας να μάθετε την αιτία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα σας, ειδικά εάν δεν είστε διαβητικός ή είστε διαβητικός και συνεχίζετε να έχετε επεισόδια υπογλυκαιμίας.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν δεν είστε διαβητικός και έχετε συμπτώματα υπογλυκαιμίας, θα πρέπει να δείτε αμέσως το γιατρό σας, ακόμα κι αν μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματά σας καταναλώνοντας απλούς υδατάνθρακες, όπως 4 ουγκιές χυμού ή σόδα χωρίς διατροφή, μια μερίδα ζελέ αναλυτικά από τη συσκευασία, μια μπανάνα, 8 ουγκιές γάλα, 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι καλαμποκιού, ή 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες.
Το να είστε υπογλυκαιμικός σημαίνει ότι κάτι άλλο συμβαίνει και πρέπει να μάθετε τι είναι έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί πριν η υπογλυκαιμία σας γίνει απειλητική για τη ζωή. Εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα μετά τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα σας με τα παραπάνω μέτρα, μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Εάν είστε διαβητικός, κατά πάσα πιθανότητα θα αντιμετωπίσετε περιστατικά υπογλυκαιμία. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας είναι κάτω από 70 mg / dl, δοκιμάστε μία από τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω ή πάρτε δισκία γλυκόζης σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Εφόσον το σάκχαρο στο αίμα σας επανέλθει στο φυσιολογικό, μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες. Ωστόσο, εάν έχετε αντιμετωπίσει την υπογλυκαιμία σας και το σάκχαρο στο αίμα σας παραμείνει χαμηλό και / ή εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα, ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα νυκτερινής υπογλυκαιμίας ή / και επαναλαμβανόμενων επεισοδίων υπογλυκαιμίας, καθώς αυτά μπορεί να μετατραπούν σε σοβαρά, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή, προβλήματα εάν δεν αντιμετωπιστούν.
Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως αλλαγές συμπεριφοράς, σύγχυση, οπτικές αλλαγές, ομιλία, επιληπτικές κρίσεις ή ασυνείδητο, λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Η αιτία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα σας εξαρτάται εάν έχετε διαβήτη- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο