Περιεχόμενο
- 7 πράγματα για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας
- Σκληρή δουλειά
- Νέες κοινωνικές συνήθειες
- Απώλεια σχέσεων
- Συναισθηματική απογοήτευση
- Υπερβολική επιδερμίδα
- Κατάχρηση αλκόολ
- Ανάκτηση βάρους
- Ζύγιση των υπέρ και των μειονεκτημάτων
Για να λάβετε την καλύτερη απόφαση, μιλήστε ειλικρινά και ανοιχτά με τον χειρουργό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους.
7 πράγματα για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας
Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους δεν είναι πάντα αυτό που περιμένουν οι άνθρωποι. Εκτός από τις αλλαγές στην όρεξή σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε απροσδόκητες αλλαγές στον τρόπο ζωής, την κοινωνική ζωή, τις σχέσεις και τα συναισθήματά σας. Οι αλλαγές έρχονται συχνά ως έκπληξη σε άτομα που ήλπιζαν ότι η χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να προσφέρει έναν εύκολο τρόπο από την κατάσταση απώλειας βάρους τους.
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν βελτιωμένη ποιότητα ζωής μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση (ιδιαίτερα εκείνες που εξασθενίζουν από την παχυσαρκία). Ωστόσο, η διαδικασία δεν είναι για όλους. Εδώ είναι 7 πράγματα που πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για:
Σκληρή δουλειά
Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους δεν είναι μια εναλλακτική λύση στη διατροφή και την άσκηση - είναι πρόσθεση στη διατροφή και την άσκηση. Στην πραγματικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και η τακτική άσκηση γίνονται ακόμη πιο σημαντικές μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση.
Για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματα της χειρουργικής σας επέμβασης, θα πρέπει να περνάτε κάθε μέρα για την άσκηση υγιούς συμπεριφοράς. Πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη τροφής και να μετρήσετε τις ποσότητες και τους τύπους τροφίμων που τρώτε για να διασφαλίσετε την κατάλληλη διατροφική και διατροφική πρόσληψη. Για ορισμένους, η δέσμευση είναι κάτι παραπάνω από αναμενόμενο.
Νέες κοινωνικές συνήθειες
Οι δραστηριότητες που απολαύσατε πριν από τη χειρουργική επέμβαση ενδέχεται να μην είναι δραστηριότητες στις οποίες συνεχίζετε να συμμετέχετε μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Καθώς αρχίζετε να χτίζετε μια νέα σχέση με το φαγητό, ενδέχεται να μην μπορείτε να συμμετέχετε σε κοινωνικές καταστάσεις που περιστρέφονται γύρω από το φαγητό. Αντ 'αυτού, θα μάθατε να προγραμματίζετε κοινωνικές εκδρομές γύρω από τη σωματική δραστηριότητα για τους οποίους ορισμένοι φίλοι σας μπορεί να μην ενδιαφέρονται.
Απώλεια σχέσεων
Οι μεταβαλλόμενες κοινωνικές σας συνήθειες μπορεί να απογοητεύσουν και ακόμη και να αποξενώσουν τους φίλους που είχατε πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας για να αποδεχτείτε τις νέες συμπεριφορές και αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση, επειδή οι περισσότεροι προτιμούν να διατηρούν τη ζωή με τον τρόπο ήταν. Αυτό περιλαμβάνει τυχόν κακές συνήθειες που μπορεί να έχουν προκαλέσει αύξηση βάρους.
Για να παραμείνουν σε καλό δρόμο, τα άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση βαριατρικής θα χτίσουν συχνά εντελώς νέους κοινωνικούς κύκλους με φίλους που ασκούν υγιέστερες συμπεριφορές. Αυτό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει στην απώλεια παλιών φιλιών, κάτι που μπορεί να είναι οδυνηρό.
Συναισθηματική απογοήτευση
Εάν περιμένετε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για να λύσετε κοινωνικά ή συναισθηματικά προβλήματα και να βελτιώσετε τη ζωή σας, μπορεί να καταλήξετε απογοητευμένος. Μερικοί άνθρωποι που κερδίζουν βάρος χρησιμοποιούν φαγητό για συναισθηματική άνεση. Αυτό δεν είναι πρόβλημα που μπορεί να λύσει η χειρουργική επέμβαση. Εάν υπάρχουν συναισθηματικά προβλήματα πριν από τη χειρουργική επέμβαση, είναι πιθανό να υπάρχουν και μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Υπερβολική επιδερμίδα
Η απώλεια βάρους σας μπορεί να προσφέρει θετικά αποτελέσματα στην κλίμακα, αλλά μπορεί να μην σας αρέσει αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη. Η περίσσεια του δέρματος είναι ένα πρόβλημα για τους βαριατρικούς ασθενείς που χάνουν βάρος. Για μερικούς, η όψη του χαλαρού δέρματος είναι εξίσου κακό (ή ακόμα χειρότερο) με το υπερβολικό βάρος.
Λύσεις για τη μείωση της υπερβολικής επιδερμίδας περιλαμβάνουν άσκηση και διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις, όπως ανύψωση κάτω σώματος (κοιλιά, γλουτοί, γοφοί και μηροί), ανύψωση άνω σώματος (στήθος και πλάτη), βραχυπλαστική (άνω βραχίονες) και μέση ανύψωση μηρού (εσωτερική και εξωτερικοί μηροί).
Μερικές φορές χρειάζονται πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις. Επιπλέον, το κόστος της χειρουργικής επέμβασης μπορεί συχνά να είναι υπερβολικό με ανύψωση κάτω σώματος που κοστίζει από 7.000 έως 25.000 $.
Κατάχρηση αλκόολ
Μερικοί ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα γαστρεκτομή γαστρικής παράκαμψης και μανικιών, αντιμετωπίζουν διαταραχές χρήσης αλκοόλ τα χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχει εικασία ότι οι διαδικασίες αλλάζουν τον τρόπο επεξεργασίας του αλκοόλ στο σώμα. Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι ασθενείς ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάχρησης. Το αρσενικό σεξ, η νεότερη ηλικία, η χρήση καπνού και τα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ πριν από τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο.
Ανάκτηση βάρους
Ενώ τα ποσοστά επιτυχίας για τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους συνεχίζουν να βελτιώνονται, κάποια αύξηση βάρους κατά τα χρόνια μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση είναι πολύ συχνή.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Μεταβολικής και Βαριατρικής Χειρουργικής, η μεγαλύτερη απώλεια βάρους εμφανίζεται τα δύο πρώτα χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ενώ η ανάκτηση βάρους είναι συχνή μετά από πέντε χρόνια, οι περισσότεροι είναι σε θέση να διατηρήσουν το 50 τοις εκατό του υπερβολικού βάρους μακριά.
Ζύγιση των υπέρ και των μειονεκτημάτων
Όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις έχουν κινδύνους και οφέλη που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Για μερικούς ασθενείς, αξίζει τον κόπο να κάνουμε μια βαριατρική διαδικασία, όπως γαστρική παράκαμψη. Για έναν αφοσιωμένο ασθενή, η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την απώλεια βάρους. Έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση των επιπτώσεων πολλών παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η άπνοια ύπνου και οι καρδιακές παθήσεις.
Αλλά είναι επίσης σημαντικό να κάνετε την εργασία σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να έχετε εύλογες προσδοκίες για το ποια θα είναι η ζωή σας μετά τη χειρουργική επέμβαση. Βοηθά συχνά να μιλήσετε με κάποιον που ξέρει κάποιον που είχε μια βαριατρική διαδικασία για να αποκτήσει αμερόληπτες γνώσεις. Πολλοί χειρουργοί θα δώσουν στους ασθενείς τους τρεις ή περισσότερους μήνες για να προετοιμαστούν για τις φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές που θα ακολουθήσουν.
Εάν σκέφτεστε τη χειρουργική επέμβαση, μάθετε όσο μπορείτε για την ίδια τη διαδικασία και τις αλλαγές που θα πρέπει να κάνετε στη ζωή σας. Μιλήστε με φίλους και συγγενείς, τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης και έναν χειρουργό πιστοποιημένο από το συμβούλιο πριν λάβετε την τελική απόφαση.
Επιπλοκές της χειρουργικής γαστρικού μανικιού