Περιεχόμενο
Η ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί επιτυχώς με τη σωστή ρουτίνα θεραπείας. Τα φάρμακα που μπορεί να συνιστώνται δεν θεραπεύουν την ακμή, οπότε ακόμα και αφού το δέρμα σας είναι καθαρό και τα ξεσπάσματα είναι κάτι στο παρελθόν, πρέπει να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας τακτικά για να αποτρέψετε την επιστροφή της ακμής. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή και προϊόντα που υπόσχονται θεραπεία δεν μπορούν να ανταποκριθούν σε αυτόν τον ισχυρισμό.Η ακμή δεν μπορεί να «θεραπευτεί» αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η ακμή μπορεί να θεραπευτεί μέσω διατροφικών αλλαγών. Στην πραγματικότητα, αυτή η ιδέα έχει γίνει πολύ δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Ορισμένες δίαιτες "θεραπείας ακμής" προτείνουν την αντικατάσταση άχρηστων τροφών με φρούτα και λαχανικά - μια υγιής αλλαγή είτε έχετε ακμή είτε όχι. Αλλά άλλες δίαιτες μπορεί να έχουν μια λίστα πλυντηρίων με απαγορευμένα τρόφιμα που κάνουν τη διατροφή σχεδόν αδύνατη, ή ακόμη και ανθυγιεινή, να τηρήσουμε.
Μερικές μικρές μελέτες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ ορισμένων ομάδων τροφίμων (όπως τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και γαλακτοκομικά προϊόντα) και της σοβαρότητας της ακμής, αλλά καμία τροφή δεν προκαλεί στην πραγματικότητα ακμή. Εάν αυτό ήταν αλήθεια, όλοι όσοι έτρωγαν ένα κομμάτι πίτσας ή μια καραμέλα θα ξεσπάσουν στα σπυράκια. Η αποκοπή συγκεκριμένων τροφίμων από τη διατροφή σας είναι δεν θα θεραπεύσει την ακμή σας.
Το ίδιο ισχύει και για εκείνα τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, τις βιταμίνες και τις μάσκες προσώπου, που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν την ακμή σε λίγες μέρες ή ακόμη και μια νύχτα. Κανένα προϊόν δεν μπορεί να θεραπεύσει την ακμή και είναι απογοητευτικό να αγοράζετε αυτά τα προϊόντα με μεγάλες ελπίδες μόνο να μην τα ανταποκριθείτε στις υποσχέσεις τους.
Υπάρχει μια θεραπεία, ωστόσο, που πλησιάζει πολύ σε μια θεραπεία ακμής. Αυτή η θεραπεία είναι ισοτρετινοΐνη (παλαιότερα πωλείται ως Accutane). Η συντριπτική πλειονότητα των ατόμων που λαμβάνουν ισοτρετινοΐνη δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχούν για ξεσπάσματα, ακόμη και μετά τη διακοπή της θεραπείας. Δεν μπορούν όλοι να πάρουν ισοτρετινοΐνη (για παράδειγμα, γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν) και συνήθως συνταγογραφείται μόνο για άτομα με σοβαρή ακμή. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας πει εάν η θεραπεία με ισοτρετινοΐνη είναι μια επιλογή.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή θα επιλυθεί αυθόρμητα μετά από μια χρονική περίοδο. Ωστόσο, έως ότου συμβεί αυτό, η καλύτερη προσέγγισή σας είναι να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα προϊόντα χωρίς συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα και να διατηρήσετε τη θεραπεία σας ακόμη και μετά την απομάκρυνση των σπυριών. Το διαυγές δέρμα είναι αυτό που είστε τελικά εν πάση περιπτώσει, και όχι η ετικέτα του «θεραπεύεται».