Περιεχόμενο
- Πώς να φυλάσσετε την ινσουλίνη
- Πώς να προστατεύσετε την ινσουλίνη από τη ζέστη ή το κρύο
- Αποφυγή λαθών δοσολογίας
- Επαναχρησιμοποίηση σύριγγας
- Απόρριψη συρίγγων και βελόνων
Πώς να φυλάσσετε την ινσουλίνη
Η κλειστή ινσουλίνη πρέπει πάντα να φυλάσσεται στο ψυγείο και είναι καλή μέχρι την ημερομηνία λήξης στο μπουκάλι. Εάν κάποια από την ινσουλίνη σας έχει λήξει, θα πρέπει να απορριφθεί - η ινσουλίνη δεν θα είναι πλέον ισχυρή ή αποτελεσματική. Η έγχυση κρύας ινσουλίνης μπορεί μερικές φορές να είναι πιο επώδυνη, ωστόσο, πολλοί επαγγελματίες συνιστούν να διατηρείτε το φιαλίδιο που χρησιμοποιείτε σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις ανοίξει, η ινσουλίνη μπορεί γενικά να διαρκέσει περίπου ένα μήνα σε θερμοκρασία δωματίου (59 έως 86 ° F). Εάν αγοράσετε πολλά μπουκάλια, φροντίστε να αποθηκεύσετε τυχόν κλειστά μπουκάλια στο ψυγείο.
Ελέγξτε το ένθετο της συσκευασίας για να εκτιμήσετε πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει η συγκεκριμένη ινσουλίνη σας σε θερμοκρασία δωματίου. Μερικά στυλό ινσουλίνης μπορούν να διαρκέσουν μόνο περίπου 28 ημέρες. Ένα φιαλίδιο ινσουλίνης θεωρείται ανοιχτό εάν έχει τρυπηθεί η σφραγίδα της. Εάν αφαιρέσετε το καπάκι αλλά δεν τρυπήσετε τη σφραγίδα, το μπουκάλι εξακολουθεί να θεωρείται κλειστό.
Πώς να προστατεύσετε την ινσουλίνη από τη ζέστη ή το κρύο
Η υπερβολική ζέστη ή κρύο μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης σας εάν δεν αποθηκεύεται σωστά. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολες μέρες στην παραλία και μπάρμπεκιου που σημαίνει ότι βρίσκεστε έξω και ζέστης. Ωστόσο, μερικές απλές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον εφοδιασμό σας ασφαλή και άθικτο.
Εάν πρόκειται να ζέσετε, προσέξτε τα εξής:
- Μην αφήνετε την ινσουλίνη σας σε θερμαινόμενο αυτοκίνητο
- Μην κρατάτε την ινσουλίνη σας σε άμεσο ηλιακό φως
- Μην καταψύχετε ποτέ την ινσουλίνη σας, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ισχύ
Αντ 'αυτού, στοχεύστε:
- Κρατήστε την ινσουλίνη μακριά από το άμεσο ηλιακό φως: μην την αφήνετε στην ανοιχτή τσάντα παραλίας ή στον μπροστινό ταμπλό.
- Εάν πρόκειται να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποθηκεύστε την ινσουλίνη σας σε μια μονωμένη θήκη με κρύο πακέτο (το πορτοφόλι FRIO είναι μια καλή επιλογή, αλλά οποιαδήποτε μόνωση θήκη θα ισχύει).
- Φέρτε μια ομπρέλα για να κρατήσετε τον εαυτό σας σκιασμένο κατά τη χορήγηση ινσουλίνης.
Πώς να πει εάν η ινσουλίνη σας μπορεί να είναι σε κίνδυνο
Ελέγξτε αν έχει ασυνήθιστη εμφάνιση. Εδώ είναι σημαντικό να γνωρίζετε το τυπικό χρώμα και τη συνοχή της ινσουλίνης που παίρνετε. Για παράδειγμα, εάν είναι νεφελώδης όταν υποτίθεται ότι είναι καθαρός, εάν εμφανίζονται μικροί κρύσταλλοι, εάν είναι χορδές ή έχει συσσωματώσεις ακόμη και αφού το κυλήσει ανάμεσα στις παλάμες σας, είναι πιθανό ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος. Εάν πιστεύετε ότι η ινσουλίνη σας έχει πάει άσχημα, μην πάρετε καμία πιθανότητα: πετάξτε το μπουκάλι αμέσως και ανοίξτε ένα νέο.
Αποφυγή λαθών δοσολογίας
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον έλεγχο του φιαλιδίου ινσουλίνης σας κάθε φορά που παίρνετε μια δόση. Ελέγξτε την ετικέτα για να επιβεβαιώσετε το όνομα και για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τη σωστή συγκέντρωση. Εάν χρησιμοποιείτε δύο διαφορετικούς τύπους ινσουλίνης (bolus και basal, για παράδειγμα), θα μπορούσατε να προκαλέσετε κατά λάθος ένα υπογλυκαιμικό ή υπεργλυκαιμικό επεισόδιο, χορηγώντας τη λάθος δόση σε λάθος χρόνο.
Εάν έχετε αλλάξει πρόσφατα τις συγκεντρώσεις ινσουλίνης και δεν είστε σίγουροι για το πόσο να πάρετε, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό και / ή το φαρμακοποιό σας - ποτέ μην μαντέψετε όταν πρόκειται για τη δόση της ινσουλίνης σας.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σύστημα παράδοσης που έχει νόημα για τη μορφή ινσουλίνης που παίρνετε, δηλαδή, μην χρησιμοποιείτε σύριγγα με στυλό ινσουλίνης, καθώς μπορεί να καταλήξετε με πολύ χαμηλή δόση.
Ποτέ μην μοιράζεστε τα φιαλίδια ινσουλίνης με κάποιον άλλο και φροντίστε να αποθηκεύσετε την ινσουλίνη σας μακριά από εκείνη άλλων στο σπίτι σας που μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει ινσουλίνη για να αποφύγετε τις αναμίξεις.
Εάν ταξιδεύετε, φροντίστε να έχετε μαζί σας μια επαρκή ποσότητα ινσουλίνης, καθώς άλλα μέρη (ειδικά άλλες χώρες) ενδέχεται να μην έχουν τις ίδιες συγκεντρώσεις που χρειάζεστε για τη δοσολογία σας.
Επαναχρησιμοποίηση σύριγγας
Η επαναχρησιμοποίηση της σύριγγας μπορεί να μειώσει τα απόβλητα και το κόστος, αλλά οι περισσότεροι κατασκευαστές δεν συνιστούν να επαναχρησιμοποιηθούν σύριγγες, καθώς η στειρότητα δεν είναι πλέον εγγυημένη και μπορεί να συμβεί θαμπή μετά από ακόμη και μία ένεση που κάνει τη χρήση πιο επώδυνη. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις συστάσεις τους για επαναχρησιμοποίηση συρίγγων. Εάν είστε επί του παρόντος άρρωστοι, έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχετε ανοιχτές πληγές στα χέρια σας, είναι καλύτερο να μην επαναχρησιμοποιήσετε τη σύριγγα ή να κινδυνεύσετε να μολυνθείτε. Ποτέ μην μοιράζεστε τη σύριγγά σας με άλλο άτομο. Σημειώστε επίσης ότι ο καθαρισμός της βελόνας της σύριγγας με αλκοόλ μπορεί να αφαιρέσει την ειδική επίστρωση που την βοηθά να εισέλθει πιο εύκολα στο δέρμα.
Απόρριψη συρίγγων και βελόνων
Θα ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να απορρίψετε τη σύριγγά σας εάν είναι λυγισμένη, θαμπό ή έχει έρθει σε επαφή με οτιδήποτε άλλο εκτός από καθαρό δέρμα και ινσουλίνη. Ανακατέψτε τη σύριγγα πριν απορρίψετε ή καταστρέψτε με ασφάλεια τη βελόνα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή αποκοπής που σπάει το άκρο και πιάνει και περιέχει τη βελόνα. Απορρίψτε τα σε ένα ειδικά σχεδιασμένο δοχείο αιχμηρών αντικειμένων ή σε άδειο μπουκάλι απορρυπαντικού ή λευκαντικού όπου δεν υπάρχει κίνδυνος να σπρώξουν μέσα στο δοχείο. Εάν ταξιδεύετε, φέρετε τις χρησιμοποιημένες σύριγγες στο σπίτι σε ένα σκληρό πλαστικό δοχείο, όπως μια μολύβι που κλείνει.
Εξετάστε τις οδηγίες για τα ιατρικά απόβλητα στην περιοχή σας ή ακολουθήστε τις προτάσεις που υπέβαλαν τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).