Περιεχόμενο
- Συμπτώματα αστάθειας γονάτου
- Τραυματισμοί στο γόνατο
- Αιτίες εκτός συνδέσμου
- Θεραπεία
- Μια λέξη από το Verywell
Η αίσθηση της αστάθειας - η αίσθηση του γονάτου σας να δίδεται συχνά οφείλεται σε τραυματισμό σε τουλάχιστον ένα από αυτά, γεγονός που οδηγεί στα οστά να μην συγκρατούνται αρκετά σφιχτά στη θέση τους.
Συμπτώματα αστάθειας γονάτου
Τα συμπτώματα της αστάθειας του γόνατος παρατηρούνται συνήθως με κινήσεις περιστροφής ή από πλευρά σε πλευρά. Αυτό μπορεί να συμβεί σε αθλητικές δραστηριότητες ή μπορεί να συμβεί με απλές εργασίες, όπως το στρίψιμο του γόνατός σας για είσοδο και έξοδο από αυτοκίνητο.
Όταν το γόνατό σας βγαίνειΤραυματισμοί στο γόνατο
Οι τραυματισμοί του συνδέσμου συμβαίνουν γενικά ως αποτέλεσμα ενός ξαφνικού τραυματισμού όπου το γόνατο αγκυλώνεται ή αναγκάζεται αδέξια σε λάθος θέση. Όταν ένας σύνδεσμος τραυματίζεται, μπορεί να είναι μερικώς ή πλήρως σχισμένος. Οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά την περιγραφή του «βαθμού» ενός τραυματισμού του συνδέσμου, αν και η αλήθεια είναι ότι οι σύνδεσμοι μπορούν να τραυματιστούν με ατελείωτο αριθμό τρόπων.
Οι τραυματισμοί κυμαίνονται από μικροσκοπικό σχίσιμο εντός του συνδέσμου έως πλήρη δάκρυα του συνδέσμου που μπορεί να μην επουλωθούν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Όπως θα περίμενε κανείς, πιο μικρά δάκρυα γενικά θεραπεύονται με μερικά απλά βήματα, όπου οι περισσότεροι σοβαροί τραυματισμοί συχνά απαιτούν πιο επεμβατικές θεραπείες.
Οι τραυματισμοί του συνδέσμου στο γόνατο μπορούν να προκαλέσουν ασταθή αίσθηση στο γόνατο και την αίσθηση ότι η άρθρωση του γόνατος θα εκλύσει.
Δάκρυα Anterior Cruciate Ligament (ACL)
Το ACL είναι κεντρικό στο γόνατο και είναι κρίσιμο για την υποστήριξη της άρθρωσης με ελιγμούς κοπής και περιστροφής. Το ACL τραυματίζεται συχνότερα με ξαφνικές αλλαγές στην κατεύθυνση σε καταστάσεις τραυματισμού χωρίς επαφή.
Άτομα με δάκρυ ACL συχνά παραπονιούνται ότι το γόνατό τους αγκράφει ή θέλει να τα δώσει όταν αλλάζουν ξαφνικά την κατεύθυνση. Τα περισσότερα δάκρυα ACL απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Τι να περιμένετε με ένα δάκρυ ACLΔάκρυα Medial Collateral Ligament (MCL)
Το MCL βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του γόνατος και εμποδίζει το γόνατο να ανοίξει πάρα πολύ στο εσωτερικό. Τα δάκρυα MCL συμβαίνουν συχνότερα όταν το γόνατο χτυπιέται από έξω, ωθώντας την εσωτερική πλευρά του γόνατος ανοιχτή. Τα περισσότερα δάκρυα MCL επουλώνονται με μη χειρουργική θεραπεία.
Τι να περιμένετε με ένα δάκρυ MCL
Δάκρυα οπίσθιου συνδέσμου (PCL)
Το PCL διασχίζει το ACL και αποτρέπει τη μετατόπιση προς τα εμπρός του οστού. Το PCL τραυματίζεται συνήθως από πτώση και προσγείωση απευθείας στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος.
Τα δάκρυα PCL μπορούν συχνά να αντιμετωπίζονται με μη χειρουργική θεραπεία όταν υποφέρουν ως μεμονωμένοι τραυματισμοί, αλλά συνήθως αντιμετωπίζονται χειρουργικά όταν συνδυάζονται με άλλους τραυματισμούς.
Τι να περιμένετε με ένα PCL TearΑιτίες εκτός συνδέσμου
Είναι επίσης δυνατό για τα άτομα να βιώσουν συμπτώματα αστάθειας με τραυματισμούς που προκαλούν πόνο στο γόνατο. Συχνά το σώμα προστατεύεται από τον πόνο με ακούσιες κινήσεις. Αυτό μπορεί να αισθάνεται ότι το γόνατο θέλει να δώσει, προκαλώντας μια αίσθηση αστάθειας, αλλά δεν οφείλεται σε τραυματισμό συνδέσμου όπως περιγράφεται παραπάνω.
Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε τη διαφορά μεταξύ αστάθειας που προκαλείται από τραυματισμό συνδέσμου, έναντι αίσθησης αστάθειας, είναι να εξετάσετε το γόνατό σας από έναν εξειδικευμένο ιατρό.
Υπάρχουν δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της λειτουργίας κάθε συνδέσμου. Για παράδειγμα, το τεστ Lachman χρησιμοποιείται για τη δοκιμή του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου.
Θεραπεία
Υπάρχουν τόσο χειρουργικές όσο και μη χειρουργικές θεραπείες για αστάθεια στο γόνατο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν φυσική θεραπεία για την ενίσχυση των μυών γύρω από την άρθρωση του γόνατος και τα στηρίγματα του γόνατος για καλύτερη στήριξη της άρθρωσης του γόνατος.
Οι χειρουργικές θεραπείες γενικά περιλαμβάνουν την επιδιόρθωση ή την ανακατασκευή του κατεστραμμένου συνδέσμου για την αποκατάσταση της κανονικής δομής της άρθρωσης του γόνατος. Ο πιο κοινός τύπος ανασυγκρότησης συνδέσμου είναι για τα δάκρυα ACL.
Μια λέξη από το Verywell
Η αστάθεια στο γόνατο συνήθως αισθάνεται άβολα. Όσο πιο γρήγορα το αντιμετωπίσετε, τόσο καλύτερα θα νιώσετε. Εάν μπείτε στον πειρασμό να "το αντιμετωπίσετε" επειδή ανησυχείτε για επεμβατικές θεραπείες, θυμηθείτε ότι τίποτα δεν θα σας επιβληθεί. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς και διαλέξτε αυτή που έχει τη μεγαλύτερη σημασία.