Μια επισκόπηση του συνδρόμου Leaky Gut

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία

Το σύνδρομο Leaky Gut είναι μια αμφιλεγόμενη γαστρεντερική πάθηση που ορισμένοι έχουν προτείνει συμβάλλει σε μια σειρά προβλημάτων υγείας ολόκληρου του σώματος, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δερματικά εξανθήματα, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και διαταραχές της διάθεσης.

Ο όρος "σύνδρομο διαρροής εντέρου" χρησιμοποιείται συνήθως από εναλλακτικούς ιατρούς. Ωστόσο, οι γιατροί χρησιμοποιούν μερικές φορές τη φράση "διαρροή εντέρου" για να εξηγήσουν την αυξημένη εντερική διαπερατότητα (εντερική υπερπερατότητα).

Η αιτία της υπερδιαπερατότητας του εντέρου δεν είναι σαφής, αλλά μερικές φορές παρατηρείται σε άτομα που έχουν ορισμένες καταστάσεις όπως φλεγμονώδες έντερο ή κοιλιοκάκη.

Το «διαρροές του εντέρου» από την υπερδιαπερατότητα του εντέρου και το «σύνδρομο διαρροής του εντέρου» έχουν κάποιες ομοιότητες, αλλά το τελευταίο δεν αναγνωρίζεται ως νόμιμη ιατρική διάγνωση.

Η χρήση του όρου «διαρροή εντέρου» από έναν γιατρό για να εξηγήσει την υπερπερατότητα των εντέρων δεν πρέπει να συγχέεται με τη χρήση του όρου «σύνδρομο διαρροής» από έναν εναλλακτικό ιατρό ως υποκείμενη αιτία για συμπτώματα ολόκληρου του σώματος.

Συμπτώματα

Οι επαγγελματίες της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής συχνά χρησιμοποιούν τον όρο «σύνδρομο διαρροής εντέρου» για να εξηγήσουν τα πεπτικά και συστηματικά συμπτώματα (ολόκληρο το σώμα).

Τα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν από την παιδική ηλικία ή να ξεκινούν από την ενηλικίωση. Συνήθως περιγράφονται ως κυμαινόμενα και μπορεί να επηρεάζονται από τη διατροφή, το άγχος, τα επίπεδα φλεγμονής, τις λοιμώξεις ή τις περιβαλλοντικές τοξίνες.

Εκτός από τα γαστρεντερικά συμπτώματα (όπως κοιλιακή δυσφορία, πόνος, αέριο, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, διάρροια), τα συμπτώματα εκτός του πεπτικού συστήματος έχουν επίσης αποδοθεί σε "σύνδρομο διαρροής του εντέρου", όπως:

• Αλλεργικές και αυτοάνοσες αντιδράσεις, όπως άσθμα, δερματικά εξανθήματα και πρήξιμο
• Θέματα αρθρώσεων και μυών, όπως χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ινομυαλγία
• Νευροψυχιατρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων μνήμης, μεταβολών της διάθεσης και διέγερσης
• Συνθήκες δέρματος όπως η ακμή και η ψωρίαση
• Λοιμώξεις, όπως συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις, κολπικές λοιμώξεις, υποτροπιάζουσες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης

Οι υποστηρικτές του συνδρόμου διαρροής του εντέρου διευκρινίζουν ότι ένα άτομο με την πάθηση μπορεί να εμφανίσει μερικά, αλλά όχι απαραίτητα όλα, από αυτά τα συμπτώματα.

Αυτισμός

Μία από τις σημαντικότερες αντιπαραθέσεις σχετικά με το «σύνδρομο διαρροής εντέρου» είναι η προτεινόμενη σχέση με τον αυτισμό. Ενώ υπάρχει έρευνα που διερευνά τη σύνδεση του εγκεφάλου και του αυτισμού, δεν υπάρχει καμία οριστική ένδειξη ότι μόνο ένα «διαρροή έντερο» προκαλεί αυτισμό.

Ιατρικές οργανώσεις όπως η American Medical Association (AMA) δεν πιστεύουν ότι η προτεινόμενη ένωση είναι επιστημονικά έγκυρη και δεν υποστηρίζει τη χρήση μη εγκεκριμένων θεραπειών (συμπεριλαμβανομένων εκείνων για "διαρροή εντέρου") σε άτομα με αυτισμό.

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ κοιλιοκάκης, γλουτένης και αυτισμού;

Αιτίες

Πολλές από τις θεωρίες που προτείνονται για το "σύνδρομο διαρροής εντέρου" είναι παρόμοιες με εκείνες που εξηγούν την αυξημένη εντερική διαπερατότητα. και τα δύο φαίνεται να περιλαμβάνουν εντερική απορρόφηση και φλεγμονή.

Η έρευνα έχει δείξει ότι τα έντερα μπορεί να είναι υπερπερατά, αλλά δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν τη θεωρία ότι το αδύναμο φράγμα του εντέρου μπορεί να προκαλέσει συγκεκριμένα συμπτώματα ή καταστάσεις υγείας.

Στενή αστάθεια διασταύρωσης

Τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται συνήθως από το σώμα μέσω τριχοειδών αγγείων (μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία) σε όλο το πεπτικό σύστημα. Η γαστρεντερική οδός είναι επενδεδυμένη με κύτταρα που συνδέονται με στενούς κόμβους.

Όταν λειτουργούν σωστά, οι σύνδεσμοι εμποδίζουν τα υλικά να ρέουν ελεύθερα από τα έντερα στην κυκλοφορία του αίματος.

Έχει προταθεί ότι η βακτηριακή υπερανάπτυξη και άλλοι παράγοντες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη δομή και τη λειτουργία των στενών συνδέσμων στα έντερα.

Φλεγμονώδης απόκριση

Με αυξημένη εντερική διαπερατότητα, έχει προταθεί ότι οι μοριακές ουσίες ρέουν από το πεπτικό σύστημα στο σώμα και προκαλούν φλεγμονώδη απόκριση.

Μπορεί ένα έντερο έντερο να προκαλέσει αρθρίτιδα;

Παρομοίως, οι υποστηρικτές του "συνδρόμου διαρροής εντέρου" πιστεύουν ότι εάν βακτήρια, τοξίνες και άλλα υλικά διαρρεύσουν από το έντερο στην κυκλοφορία του αίματος, το αποτέλεσμα είναι συστηματικό και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συγκεκριμένων συνθηκών υγείας.

Έχει επίσης προταθεί ότι ορισμένοι παράγοντες κινδύνου επηρεάζουν το "σύνδρομο διαρροής εντέρου", όπως:

• Λοιμώξεις του γαστρεντερικού συστήματος
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• Ανισορροπία βακτηρίων του εντέρου (εντερική δυσβολία)
• Διατροφή, ελλείψεις διατροφής, κακή υγεία του εντέρου
• Φάρμακα
• Στρες
• Αλκοόλ
• Περιβαλλοντικές τοξίνες

Δεν είναι σαφές εάν οι λοιμώξεις ή οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου προκαλούν αυξημένη εντερική διαπερατότητα ή εάν η αυξημένη εντερική διαπερατότητα κάνει κάποιον πιο επιρρεπείς σε αυτές τις καταστάσεις.

Διάγνωση

Τα συμπτώματα που συχνά αποδίδονται στο «σύνδρομο διαρροής του εντέρου» είναι κοινά σε άλλες ιατρικές καταστάσεις, οπότε ο γιατρός σας θα θέλει να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει αυτές τις αιτίες.

Ασθένειες και διαταραχές του εντέρου (που δεν είναι IBD)

Οι διαγνωστικές εξετάσεις καθοδηγούνται από τα συμπτώματα που έχετε, το ιατρικό σας ιστορικό και τι παρατηρεί ο γιατρός σας όταν κάνουν μια φυσική εξέταση.

Για παράδειγμα, εάν έχετε πρήξιμο στις αρθρώσεις ή πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος για να αναζητήσει φλεγμονή. Εάν έχετε κοιλιακό άλγος, μπορεί να χρειαστείτε τεστ απεικόνισης, όπως υπερηχογράφημα.

Εάν έχετε υπερδιαπερατότητα του εντέρου, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει τον όρο "διαρροή εντέρου" για να σας εξηγήσει. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι σας έχουν διαγνώσει με «σύνδρομο διαρροής εντέρου».

Οι περισσότεροι ιατροί δεν θεωρούν ότι το "σύνδρομο διαρροής εντέρου" είναι έγκυρη κλινική διάγνωση. Ωστόσο, ένας εναλλακτικός ιατρός μπορεί να είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσει τον όρο "σύνδρομο διαρροής εντέρου" για να εξηγήσει τα συμπτώματά σας.

Τεστ ούρων

Ένα τεστ ούρων έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη διάγνωση της αυξημένης διαπερατότητας του εντέρου, ωστόσο, δεν θεωρείται ότι είναι σταθερά αξιόπιστο.

Για τη δοκιμή, πίνετε ένα διάλυμα που περιέχει "μόρια ανιχνευτή" - συνήθως μαννιτόλη και λακτουλόζη. Τα δείγματα ούρων λαμβάνονται σε συγκεκριμένα διαστήματα και υπολογίζεται η αναλογία λακτουλόζης και μαννιτόλης.

Έχει προταθεί ότι η ύπαρξη υψηλών επιπέδων και των δύο μορίων δείχνει αυξημένη εντερική διαπερατότητα.

Ο καθορισμός διαγνωστικών κριτηρίων για το "σύνδρομο διαρροής εντέρου" παραμένει αμφιλεγόμενο - όπως και η διάγνωση της ίδιας της πάθησης. Εναλλακτικοί επαγγελματίες μπορούν να κάνουν τη διάγνωση εάν τα συμπτώματα ενός ατόμου βελτιωθούν με διατροφικές αλλαγές ή προβιοτικά συμπληρώματα.

Δοκιμές πεπτικής λειτουργίας στην Εναλλακτική Ιατρική

Θεραπεία

Ο πρωταρχικός τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων που αποδίδονται στο «σύνδρομο διαρροής του εντέρου» είναι η αλλαγή στη διατροφή κάποιου. Αυτές οι διατροφικές στρατηγικές στοχεύουν στην αλλαγή των εντερικών βακτηρίων, συχνά με προβιοτικά. Έχουν επίσης προταθεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα και αντιβιοτικά.

Διατροφή

Οι διατροφικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση του "συνδρόμου διαρροής εντέρου" ποικίλλουν. Μερικοί επικεντρώνονται στην κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών για τη μείωση της φλεγμονής, ενώ άλλοι περιορίζουν ολόκληρες τις ομάδες τροφίμων.

Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με κοιλιοκάκη συνήθως πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της πάθησης. Ενώ ορισμένα άτομα με κοιλιοκάκη μπορεί να έχουν "διαρροή εντέρου" ως αποτέλεσμα εντερικής φλεγμονής, το να έχετε "διαρροή εντέρου" δεν σημαίνει ότι πρέπει ή πρέπει να αποφύγετε τη γλουτένη και το σιτάρι.

Τι να φάτε στη διατροφή του Leaky Gut

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των βακτηρίων στα έντερα. Τα προβιοτικά βρίσκονται επίσης σε πολλά τρόφιμα, όπως γιαούρτι, κεφίρ, κιμί και άλλα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Συμπληρώματα

Οι εταιρείες μπορούν να πουλήσουν συμπληρώματα ή προϊόντα που ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν ή θεραπεύουν το «σύνδρομο διαρροής του εντέρου» ή διορθώνουν μια ανισορροπία των βακτηρίων του εντέρου απευθείας στους καταναλωτές μέσω παραγγελίας μέσω ταχυδρομείου ή διαδικτυακών καταστημάτων.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί για οποιοδήποτε προϊόν που υποβάλλει τέτοιες αξιώσεις. Δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς και αυτά τα προϊόντα δεν ρυθμίζονται. Οι γιατροί και οι ιατρικοί οργανισμοί έχουν εκδώσει προειδοποιήσεις σχετικά με την ασφάλεια των προϊόντων που αποσκοπούν στη θεραπεία του «συνδρόμου διαρροών».

Φάρμακα

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα στεροειδή και τα αντιβιοτικά έχουν διερευνηθεί ως πιθανές θεραπείες για την υπερπερατότητα του εντέρου, αλλά δεν υπάρχει οριστικός τρόπος για τη θεραπεία ή τη θεραπεία της πάθησης.

Ομοίως, αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζουν την ευρύτερη έννοια του "διαρροή εντέρου". Για παράδειγμα, σε μια μικρή μελέτη, ένα φάρμακο που ονομάζεται λιλιπροστόνη (το οποίο έχει εγκριθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας) φάνηκε να μειώνει την αναλογία λακτουλόζης-μαννιτόλης στα ούρα των συμμετεχόντων. Ωστόσο, δεν άλλαξε τα συμπτώματά τους.

Πώς να θεραπεύσετε ένα έντερο έντερο

Μια λέξη από το Verywell

Η έρευνα σχετικά με το «σύνδρομο διαρροής εντέρου» είναι λιγοστή και ασυνεπής. Ενώ οι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής αποδίδουν συχνά μια σειρά συμπτωμάτων στην πάθηση, δεν θεωρείται κλινική διάγνωση από την ιατρική κοινότητα.

Το "Leaky usus" μερικές φορές χρησιμοποιείται για να εξηγήσει την αυξημένη διαπερατότητα του εντέρου, ένα φαινόμενο που μπορεί να υπάρχει σε φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου ή κοιλιοκάκη.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει «σύνδρομο διαρροής εντέρου», που είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται κυρίως στην εναλλακτική και συμπληρωματική ιατρική.

Εάν έχετε πεπτικά συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας. Τα συμπτώματα που αποδίδονται σε "διαρροή εντέρου" μπορεί να έχουν πολλές αιτίες. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει αυτές τις αιτίες και να προτείνει τρόπους για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας, συμπεριλαμβανομένων των διαιτητικών αλλαγών ή της φαρμακευτικής αγωγής.

Τι είναι η αυξημένη διαπερατότητα του εντέρου;