Κάνοντας την ένεση Humira λιγότερο επώδυνη

Περιεχόμενο

• Παυσίπονα
• Προθέρμανση της πένας
• Χρησιμοποιήστε τον πάγο για να Numb την περιοχή
• Τσιμπήστε το δέρμα
• Χαλαρώστε τον μυ
• Ξεκουραστείτε μετά την ένεση

Τα βιολογικά φάρμακα έχουν αλλάξει τον τρόπο αντιμετώπισης των αυτοάνοσων παθήσεων, παρέχοντας συχνά πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση ασθενειών όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD). Στην περίπτωση του Humira (adalimumab), το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί στο σπίτι με ένεση, είτε σε στυλό αυτοένεσης είτε με σύριγγα. Ένας ασθενής μπορεί να κάνει την ένεση ή να πάρει βοήθεια από φίλο ή μέλος της οικογένειας. Οι ενέσεις Humira είναι γνωστό ότι προκαλούν ένα ορισμένο ποσό πόνου, συνήθως μια αίσθηση καψίματος ή τσιμπήματος. Τα καλά νέα είναι ότι το Humira διατίθεται επίσης σε φόρμουλα χωρίς κιτρικά, με αποτέλεσμα λιγότερη ενόχληση στο σημείο της ένεσης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε Humira χωρίς κιτρικά, αλλά εν τω μεταξύ, θα ήταν χρήσιμο να δοκιμάσετε διαφορετικούς τρόπους για να μειώσετε αυτήν την ενόχληση ενέσεων.

Πιθανώς δεν θα είναι απαραίτητο ή ακόμη και συνετό να χρησιμοποιηθούν όλες αυτές οι τεχνικές για κάθε ένεση. Στην πραγματικότητα, μερικές από αυτές τις ιδέες μπορεί να λειτουργήσουν για να μειώσουν τον πόνο και άλλες όχι, επειδή όλοι είναι διαφορετικοί. Μια καλή τεχνική είναι να δοκιμάσετε ένα ή δύο στην επόμενη ένεση και στη συνέχεια να προσδιορίσετε εάν είναι αποτελεσματικά. Φροντίστε να συζητήσετε τυχόν αλλαγές σε μια ρουτίνα ένεσης με έναν επαγγελματία υγείας.

Η δόση φόρτωσης Humira είναι δύσκολη, διότι περιλαμβάνει αρκετές λήψεις την ίδια ημέρα, αλλά γίνεται στο ιατρείο. Πριν από το ραντεβού για αυτό το πρώτο σετ ενέσεων, η συζήτηση για τη διαχείριση του πόνου κατά τη διάρκεια της δόσης φόρτωσης πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα.

Παυσίπονα

Η χρήση εξωχρηματιστηριακών παυσίπονων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ταλαιπωρίας από τις ενέσεις. Ωστόσο, για άτομα που ζουν με IBD, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη χρήση οποιωνδήποτε ανακουφιστικών πόνων με έναν γαστρεντερολόγο. Μερικά φάρμακα για τον πόνο μπορεί να είναι ασφαλέστερα στη χρήση με το IBD από άλλα, οπότε να λαμβάνετε σαφείς οδηγίες σχετικά με το τι μπορεί να ληφθεί και πόσο σημαντικό είναι.

Προθέρμανση της πένας

Συνιστάται το Humira να διατηρείται στο ψυγείο έως ότου είναι έτοιμο για χρήση. Το AbbVie, οι κατασκευαστές του Humira, συμβουλεύουν να αφαιρέσετε το στυλό ένεσης από το κρύο και να το αφήσετε να θερμανθεί σε θερμοκρασία δωματίου πριν από την ένεση. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 15 έως 30 λεπτά. Η έγχυση φαρμάκου σε θερμοκρασία δωματίου μπορεί να είναι πιο άνετη για μερικούς ανθρώπους από την ένεση κρύου φαρμάκου απευθείας από το ψυγείο.

Χρησιμοποιήστε τον πάγο για να Numb την περιοχή

Ένας εύκολος αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τον πόνο από μια ένεση είναι να μουδιάσετε την περιοχή με ένα κρύο πακέτο. Η τοποθέτηση κρύου στο δέρμα πρέπει να γίνει προσεκτικά, ωστόσο, για να διασφαλιστεί ότι το δέρμα δεν θα υποστεί βλάβη από πολύ κρύο. Η χρήση ψυχρού πακέτου που έχει δημιουργηθεί για παγωμένο τραυματισμό είναι καλή ιδέα, αλλά θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί μια παγωμένη σακούλα λαχανικών (όπως μπιζέλια). Η χρήση πραγματικού πάγου, όπως σε μια πλαστική σακούλα, είναι επίσης μια επιλογή, αλλά μπορεί να είναι εύκολο να εφαρμοστεί πάρα πολύ κρύο με αυτόν τον τρόπο. Το κρύο δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα. χρησιμοποιείτε πάντα μια πετσέτα μεταξύ του κρύου πακέτου και του δέρματος. Το κρύο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περίπου 20 λεπτά πριν να αφαιρεθεί.

Τσιμπήστε το δέρμα

Το τσίμπημα κάποιου δέρματος στο σημείο της ένεσης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Όταν μαθαίνετε πώς να κάνετε την ένεση ή κατά το check-in με μια νοσοκόμα, αξίζει να ζητήσετε οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτής της τεχνικής για να δείτε εάν μπορεί να μειώσει τον πόνο από την ένεση.

Χαλαρώστε τον μυ

Αυτό είναι πιο δύσκολο να γίνει, επειδή απαιτεί κάποια εκπαίδευση για να χαλαρώσετε έναν μυ που θα υποφέρει από πόνο. Ωστόσο, η διατήρηση ενός μυός χαλαρή είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε να πονάει περισσότερο. Η συνειδητή προσπάθεια χαλάρωσης των μυών και ηρεμίας της αναπνοής και του καρδιακού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε κάποια ενόχληση από την ένεση.

Ξεκουραστείτε μετά την ένεση

Μετά την ένεση, ίσως νιώθετε καλύτερα να περιμένετε πριν προσπαθήσετε να μετακινήσετε αυτόν τον μυ ή να τοποθετήσετε οτιδήποτε στο σημείο της ένεσης, όπως ρούχα ή ακόμη και έναν επίδεσμο. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε αρκετό χρόνο όχι μόνο για να κάνετε την ένεση, αλλά επίσης να χρειαστείτε λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε ή να ξεκουραστείτε μετά.

Μια λέξη από το Verywell

Το έγκαυμα Humira είναι γνωστό, αλλά όλα τα πράγματα που λαμβάνονται υπόψη, είναι βραχύβιο σε σύγκριση με τους κινδύνους της μη χρήσης του φαρμάκου για τη διαχείριση της κατάστασης για την οποία συνταγογραφήθηκε. Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω συμβουλές, καθώς και να ζητήσετε περισσότερη βοήθεια από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και συμβουλές με βάση την εμπειρία και τις γνώσεις τους, θα είναι επίσης πολύ χρήσιμη. Εάν υπάρχει καμία ανησυχία σχετικά με τη χορήγηση των ενέσεων, επικοινωνήστε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε καθοδήγηση. Το να παραμείνετε σε καλό δρόμο με το χρονοδιάγραμμα των ενέσεων είναι σημαντικό για τη διατήρηση της IBD.