Περιεχόμενο
- Τι είναι η μεσαία επικονδυλίτιδα;
- Τι προκαλεί τη μεσαία επικονδυλίτιδα;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της μεσαίας επικονδυλίτιδας;
- Πώς διαγιγνώσκεται η μεσαία επικονδυλίτιδα;
- Θεραπεία για μεσαία επικονδυλίτιδα
Τι είναι η μεσαία επικονδυλίτιδα;
Η μεσαία επιπονδυλίτιδα είναι επίσης γνωστή ως αγκώνας του παίκτη γκολφ, αγκώνα του μπέιζμπολ, αγκώνας βαλίτσας ή αγκώνα του τένις. Χαρακτηρίζεται από πόνο από τον αγκώνα στον καρπό στο εσωτερικό (μεσαία πλευρά) του αγκώνα. Ο πόνος προκαλείται από βλάβη στους τένοντες που λυγίζουν τον καρπό προς την παλάμη. Ένας τένοντας είναι ένα σκληρό κορδόνι ιστού που συνδέει τους μύες με τα οστά.
Τι προκαλεί τη μεσαία επικονδυλίτιδα;
Η μέση επικοδυλίτιδα προκαλείται από την υπερβολική δύναμη που χρησιμοποιείται για να λυγίσει τον καρπό προς την παλάμη. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ταλαντεύεστε ένα γκολφ κλαμπ ή κάνετε μπέιζμπολ. Άλλες πιθανές αιτίες της μεσαίας επικονδυλίτιδας περιλαμβάνουν:
Σερβίρισμα με μεγάλη δύναμη στο τένις ή με χρήση σπιν
Αδύναμοι μύες ώμου και καρπού
Χρησιμοποιώντας μια πολύ σφιχτή, πολύ μικρή, ή πολύ βαριά ρακέτα τένις
Ρίχνει ένα ακόντιο
Μεταφέροντας μια βαριά βαλίτσα
Τεμαχίζοντας ξύλο με τσεκούρι
Λειτουργία αλυσοπρίονου
Συχνή χρήση άλλων εργαλείων χειρός σε συνεχή βάση
Ποια είναι τα συμπτώματα της μεσαίας επικονδυλίτιδας;
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της μεσαίας επικονδυλίτιδας είναι ο πόνος κατά μήκος της παλάμης του αντιβραχίου, από τον αγκώνα μέχρι τον καρπό, στην ίδια πλευρά με το μικρό δάχτυλο. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός όταν λυγίζετε τον καρπό προς την παλάμη ενάντια στην αντίσταση ή όταν πιέζετε μια λαστιχένια σφαίρα.
Τα συμπτώματα της μεσαίας επικονδυλίτιδας μπορεί να μοιάζουν με άλλα ιατρικά προβλήματα ή καταστάσεις. Πάντα να βλέπετε το γιατρό σας για διάγνωση.
Πώς διαγιγνώσκεται η μεσαία επικονδυλίτιδα;
Η διάγνωση της μεσαίας επικονδυλίτιδας μπορεί συνήθως να γίνει με βάση μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός μπορεί να ακουμπήσει το χέρι στο τραπέζι, με την παλάμη προς τα πάνω και να ζητήσει από το άτομο να σηκώσει το χέρι κάμπτοντας τον καρπό ενάντια στην αντίσταση. Εάν ένα άτομο έχει μεσαία επικονδυλίτιδα, ο πόνος συνήθως γίνεται αισθητός στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα.
Θεραπεία για μεσαία επικονδυλίτιδα
Η θεραπεία για τη μεσαία επικονδυλίτιδα περιλαμβάνει τη διακοπή της δραστηριότητας που προκαλεί τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την κίνηση που προκάλεσε την κατάσταση πρώτα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
Εφαρμογή παγωτού (για τη μείωση της φλεγμονής)
Ενίσχυση ασκήσεων
Αντιφλεγμονώδες φάρμακο
Στηρίζων
Ενέσεις κορτικοστεροειδών
Χειρουργική (σπάνια)