Περιεχόμενο
- Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια ενός ηλικιωμένου ατόμου
- Η αρθρίτιδα προκαλείται από ένα κρύο, υγρό κλίμα
- Η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί
- Η αρθρίτιδα προκαλείται από μια κακή διατροφή
- Η αρθρίτιδα αποτελείται από μόνο μικρούς πόνους και πόνους
- Φαίνεσαι ωραία, πρέπει να είσαι ωραία
- Η αρθρίτιδα είναι μια απελπιστική ασθένεια, είστε καταδικασμένοι
- Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια ενός ηλικιωμένου ατόμου.
- Η αρθρίτιδα προκαλείται από ένα κρύο, υγρό κλίμα.
- Η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί.
- Η αρθρίτιδα προκαλείται από κακή διατροφή.
- Η αρθρίτιδα αποτελείται από μόνο μικρούς πόνους και πόνους.
- Φαίνεσαι καλά, άρα πρέπει να είσαι καλά.
- Η αρθρίτιδα είναι μια απελπιστική ασθένεια. είσαι καταδικασμένος.
Τα άτομα με αρθρίτιδα χρειάζονται γεγονότα και έγκυρες πληροφορίες, όχι μύθους και παρανοήσεις. Ας εξετάσουμε την πραγματικότητα.
Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια ενός ηλικιωμένου ατόμου
Γεγονός: Ο καθένας μπορεί να έχει αρθρίτιδα.
Η πιο κοινή παρανόηση σχετικά με την αρθρίτιδα είναι ότι είναι μια ασθένεια μόνο των ηλικιωμένων. Στην πραγματικότητα, η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, των νέων ενηλίκων και των ατόμων της μέσης ηλικίας.
Η αρθρίτιδα δεν αφορά την ηλικία ή το φύλο. Ενώ υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας και σχετικές ρευματικές παθήσεις, ορισμένες καταστάσεις είναι πιο διαδεδομένες σε συγκεκριμένες ομάδες.
- Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ινομυαλγία και ο λύκος είναι πιο συχνές στις γυναίκες από τους άνδρες.
- Η ουρική αρθρίτιδα και η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα εμφανίζονται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
- Όσον αφορά το φύλο, η ψωριασική αρθρίτιδα επηρεάζει άνδρες και γυναίκες σε ίσους αριθμούς.
- Οι ηλικιωμένοι έχουν την τάση να έχουν οστεοαρθρίτιδα, τον εκφυλιστικό τύπο φθοράς και αρθρίτιδας.
Η αρθρίτιδα προκαλείται από ένα κρύο, υγρό κλίμα
Γεγονός: Το κλίμα δεν είναι ούτε η αιτία ούτε η θεραπεία.
Έχει θεωρηθεί από καιρό ότι η αρθρίτιδα προκαλείται από ένα κρύο, υγρό κλίμα.Η μετάβαση σε ένα ζεστό, ξηρό κλίμα έχει θεωρηθεί από ορισμένους ως θεραπεία. Λογικά, μπορεί κανείς να συμπεράνει ότι εάν ένα ζεστό κλίμα θεραπεύσει την αρθρίτιδα, τότε κανείς στη Νότια Καλιφόρνια ή σε άλλες θερμές περιοχές δεν θα είχε αρθρίτιδα. Το τρίψιμο των οστών στα οστά μετά τη φθορά του χόνδρου προκαλεί πόνο σε οποιοδήποτε κλίμα. Ωστόσο:
- Η ζεστασιά μπορεί να είναι καταπραϋντική.
- Άτομα χωρίς αρθρίτιδα συχνά αισθάνονται καλύτερα και σε ζεστά κλίματα.
Η ζεστασιά μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, όπως και η εμβάπτιση στο υδρομασάζ ή το ζεστό ντους.
Η αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί
Γεγονός: Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι αυτή τη στιγμή υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα.
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τις περισσότερες μορφές της νόσου. Πολλά έχουν ανακαλυφθεί από την άποψη των καλύτερων θεραπευτικών επιλογών και της επιβράδυνσης της εξέλιξης της νόσου, αλλά δεν έχει βρεθεί ακόμη τίποτα να σταματήσει επιτυχώς την ασθένεια. Δεδομένου ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, η πρόγνωση ποικίλλει επίσης.
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι τύποι αρθρίτιδας είναι χρόνιες παθήσεις και προορίζονται να είναι μια δια βίου διαδικασία, η σημασία της απόκτησης γνώσης και κατανόησης της δικής σας κατάστασης υγείας δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Υπάρχουν πολλά να μάθουμε για τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, τα φάρμακα και άλλες επιλογές θεραπείας, τεχνικές ανακούφισης του πόνου και πώς να αντιμετωπίσουμε και να ζήσουμε καλά με την αρθρίτιδα.
Η αρθρίτιδα προκαλείται από μια κακή διατροφή
Γεγονός: Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι συγκεκριμένα τρόφιμα προλαμβάνουν ή προκαλούν αρθρίτιδα.
Υπήρξε πληθώρα εικαστικών για τη σημασία της διατροφής σε σχέση με την αρθρίτιδα. Είναι βέβαιο ότι μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή και ιδανική διατήρηση βάρους βελτιώνει τη συνολική υγεία και ευεξία για όλους. Υπάρχουν μερικά παραδείγματα όπου υπάρχει μια συγκεκριμένη σύνδεση διατροφής (π.χ. ουρική αρθρίτιδα).
Κανένα αναμφισβήτητο επιστημονικό στοιχείο δεν αποδεικνύει ακόμη ότι συγκεκριμένες τροφές προλαμβάνουν ή προκαλούν τις περισσότερες μορφές αρθρίτιδας. Μια υγιεινή διατροφή δεν αποτρέπει την αρθρίτιδα. Εκτός αν ένα άτομο έχει μια συγκεκριμένη τροφική αλλεργία που προκαλεί την εκδήλωση της αρθρίτιδας του, δεν υπάρχει αποδεδειγμένη άμεση σχέση μεταξύ μιας συγκεκριμένης πηγής τροφής και της αρθρίτιδας.
Η αρθρίτιδα αποτελείται από μόνο μικρούς πόνους και πόνους
Γεγονός: Η αρθρίτιδα αποτελείται από πολύ περισσότερα από απλούς πόνους και πόνους.
Είναι μια άλλη κοινή παρανόηση ότι η αρθρίτιδα συνδέεται απλώς με μικρούς πόνους και πόνους. Οι τηλεοπτικές διαφημίσεις, οι οποίες ισχυρίζονται ότι ένα ζευγάρι ασπιρίνης ή ένα άλλο εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο αφαιρεί τους μικρούς πόνους και τους πόνους της αρθρίτιδας, τείνουν να παραπλανούν το κοινό.
Τέτοια διαφήμιση, μαζί με μια γενική έλλειψη γνώσεων σχετικά με την ασθένεια, επεκτείνει την άγνοια των σύνθετων και σοβαρών μορφών αρθρίτιδας που απαιτούν πιο επιθετικές μορφές θεραπείας. Η διαβίωση με χρόνιο πόνο δεν πρέπει να είναι ασήμαντη.
Η πραγματικότητα της αρθρίτιδας περιλαμβάνει τα εξής:
- Πόνος στις αρθρώσεις και βλάβη στις αρθρώσεις
- Περιορισμένο εύρος κίνησης
- Κοινή παραμόρφωση
- Φλεγμονή
- Κούραση
- Λειτουργικοί περιορισμοί
Φαίνεσαι ωραία, πρέπει να είσαι ωραία
Γεγονός: Υπάρχει διακύμανση στη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.
Δεδομένου ότι η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από περιόδους μεταβλητότητας των συμπτωμάτων, με πιθανές εξάρσεις και ύφεση, είναι συχνά δύσκολο για την οικογένεια και τους φίλους ενός αρθριτικού ατόμου να κατανοήσουν γιατί αισθάνονται πολύ καλύτερα ή πολύ χειρότερα οποιαδήποτε συγκεκριμένη ημέρα. Η ασυνέπεια της αρθρίτιδας μπορεί ακόμη και να οδηγήσει ορισμένους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η ασθένεια είναι "όλα στο μυαλό σας" ή ότι ψεύδεις.
Στην πραγματικότητα, η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από ένα μείγμα καλών και κακών ημερών. Μερικές ημέρες, ο πόνος στις αρθρώσεις και η κόπωση επιδεινώνονται. Μπορεί να είναι απαραίτητη μια ισορροπία μεταξύ ανάπαυσης και δραστηριότητας για την καλύτερη διαχείριση της ζωής με αρθρίτιδα.
Η αρθρίτιδα είναι μια απελπιστική ασθένεια, είστε καταδικασμένοι
Γεγονός: Υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει ένα άτομο με αρθρίτιδα. Η καλή ποιότητα ζωής είναι ακόμα δυνατή.
Οι περιορισμοί που επιβάλλει η αρθρίτιδα σε ένα άτομο μπορούν να προκαλέσουν την προστασία των ατόμων που βρίσκονται πιο κοντά σε αυτά. Μερικές φορές, οι άνθρωποι κάνουν πάρα πολύ για να δοκιμάσουν και να βοηθήσουν το άτομο με αρθρίτιδα. Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ικανότητα, αλλά σίγουρα, αυτή που πάσχει από αρθρίτιδα δεν πρέπει να θεωρηθεί ως πλήρως εξαρτημένη ή άκυρη. Είναι πιθανό ένα ορισμένο ποσό βοήθειας και εξάρτησης. Πρέπει να θυμόμαστε, ωστόσο, ότι είναι καλύτερο να διατηρούμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ανεξαρτησία τόσο για σωματικούς όσο και για συναισθηματικούς λόγους.